Foolihappo B12- ja B6-vitamiinien kanssa: ohjeet, arvostelut

Foolihappo on erittäin liukoista B9-vitamiinia vedessä . B9-vitamiini on biologisesti inaktiivinen aine. Lääketieteellisiin tarkoituksiin aine on valmistettu keinotekoisesti. Valmista B9-vitamiini ampullien, jauheiden tai tablettien muodossa. Foolihappoa löytyy myös elintarvikkeista: pinaatti, pavut, tomaatit, juurikkaat, munat, liha, eläimen maksa.

Farmakologiset ominaisuudet

Aine on mukana aineenvaihdunnassa, ja sillä on myös johtava rooli immuunisolujen synteesissä, parantaa ruoansulatusta. Tätä lääkettä kutsutaan myös äidinmaidonkorvikkeeksi, koska foolihappo on raskauden tärkein vitamiini, joka muodostaa sikiön, stimuloi solujen kasvua ja on välttämätöntä istukan kehittymiselle. Tämän aineen puute raskauden alkuvaiheessa voi uhata sikiötä, jolla on hermostohäiriö.

Foolihappo, jossa on B12- ja B6-vitamiineja, säätelee henkilön henkistä tilaa, osallistuu hermostoon vaikuttavien hormonien serotoniinin ja adrenaliinin synteesiin. Aine on välttämätön aminohappojen, nukleiinihappojen, puriinien, pyrimidiinien replikaatiota varten, ja se osallistuu koliinin vaihtamiseen. Siksi monimutkaisten vaikutusten vuoksi lääkärit suosittelevat foolihappoa yhdessä B12- ja B6-vitamiinien kanssa.

Foolihappo (+ B12- ja B6-vitamiini) "Evalar" yhdistää aineet oikeisiin mittasuhteisiin, jotta se imeytyy parhaiten elimistöön. Optimaalinen annos, erinomainen laatu, kohtuullinen hinta - tällaiset positiiviset ominaisuudet erottavat lääkkeen. Ruoan aktiivisena biologisena lisäaineena otetaan foolihappo (+ B12- ja B6-vitamiini). Potilaiden kommentit Evalarin valmistautumisesta ovat myönteisiä.

B9-vitamiini, joka on lääkkeen muodossa (yhdessä muiden lisäaineiden kanssa), imeytyy hyvin ruoansulatuskanavaan, toimii intensiivisesti vuorovaikutuksessa plasman proteiinien kanssa ja tunkeutuu veren ja aivojen puoliläpäisevän esteen sisään istukkaan ja rintamaitoon. Vitamiinien B6, B12, foolihapon monimutkaisuus erittyy munuaisissa metaboliittien muodossa. Yliannostus on harvinainen ilmiö.

Käyttöaiheet

Ne, joilla on riittämätön B9-vitamiini kehossa, osoittavat foolihappoa (B12- ja B6-vitamiini). Käyttöohjeita ovat seuraavat:

• Ota ravintolisä on tarpeen aterioiden aikana;
• Aikuisten on otettava yksi tabletti päivässä;
• Kurssin kesto on kuukausi ja puoli.

Foolihappo (vitamiinit B6, B12, C, E, B9) on voimakas yhdiste, joka tukee sydän- ja verisuonijärjestelmää. Suositellaan käytettäväksi erilaisten sydän- ja verisuonitautien lisäaineena ateroskleroosin varalta sekä sydänkohtausten riskin pienentämiseksi.

Muita merkkejä foolihapon nimeämisestä ylläpitohoidossa ovat:

• Suolen tuberkuloosi;
• Krooninen gastroenteriitti;
• Anemia ja leukopenia;
• Raskaus (vitamiini on tarkoitettu estämään hermosoluhäiriöt sikiössä);
• Hiukan hapon määrä elimistössä (aliravitsemuksessa, kasvissyöjä, raskaus);
• Trooppinen ripuli.

Boolin B12 ja B6 foolihappo edistää entsyymien muodostumista, jotka estävät hyvänlaatuisten ja pahanlaatuisten kasvainten kehittymisen.

Aineiden yleisimpiä yhdistelmiä ja hyvää yhteensopivuutta ovat vitamiinit K, B6, B12, foolihappo, sinkki. B9-vitamiini on melkein turvallinen lääke, mutta lääkärit eivät suosittele lisäaineen ottamista pitkään, koska se alentaa B12-vitamiinin pitoisuutta kehossa.

Foolihappo naisille: sisäänkäynnin hoito

B6-vitamiinin puutteessa seitsemän naista kymmenestä kasvot. Erityisen tarpeellinen foolihappo, jossa on B12- ja B6-vitamiineja raskaana oleville raskaudelle vain raskaana oleville äideille ja naisille. Vitamiinin puute äidin kehossa lisää vauvan vaaraa patologialla tai mielenterveydellisellä puutteella, voi johtaa keskenmenon, työvoiman ennen istukan pituutta tai istukan irtoamista.

B9: n puuttuessa tilanteessa olevilla naisilla on heikkous, huimaus, yleinen terveydentila heikkenee, hiukset alkavat pudota ja ulkonäkö jättää paljon haluttuun. Saattaa olla oksentelua tai ripulia, anemiaa.

Lääkärit suosittelevat päivittäin päivittäin vitamiinien B6, B12 ja foolihapon kulutusta 0,4 - 0,8 mg: n annoksella kolme kuukautta ennen suunniteltua lapsen kehitystä ja raskauden aikana. Jos raskaus ei ole ensimmäinen ja löydetään ensimmäisen vauvan kehittyminen patologiat, on tarpeen lisätä annos 4 mg: aan.

Myös tämä lääke on tarpeen naisille viidenkymmenen vuoden kuluttua, koska biologinen lisäys parantaa hyvinvointia vaihdevuosien aikana. B6-vitamiini vähentää epämiellyttäviä oireita estrogeenin kaltaisen vaikutuksen aikaansaamiseksi. Säännöllisellä tavalla lääke parantaa mielentilaa, normalisoi unen, vähentää hikoilua, säätää vuorovesihöyryä, normalisoi verenpainetta ja poistaa nopean sydämen lyönnin.

B9-vitamiini suojaa myös makuladegeneraatiota vastaan - tämä on silmän verkkokalvon vaurio ja sen seurauksena näköaukon nopea ja vakava heikkeneminen.

Miesten foolihappo: annostus

Foolihappo ihmisen ruumiissa on vastuussa siittiöiden tuottavuudesta ja määrästä ja riittämätön määrä B9-vitamiinia voi jopa johtaa lapsettomuuteen. Lisäksi foolihapon puute voi myöhemmin vaikuttaa kielteisesti lapseen aiheuttaen Downin oireyhtymän, epilepsian tai skitsofrenian kehittymisen. Miehille, kuten naisille, on tärkeää aloittaa biologisesti aktiivisen lisäaineen ottaminen kolme kuukautta ennen suunniteltua hoitoa.

Fossiinihapon puutteen täyttämiseksi ruumiissa tulisi olla riittävästi tuoreita vihanneksia, kalaa, lihaa, raejuustoa ja juustoa. Pääsääntöisesti lisäksi lääkärit määrittävät 1 tabletti (1 ml) vitamiinia päivässä ja eri sairauksien hoidossa annos nousee 2-5 tablettia päivässä.

Foolihappo lapsille: opetus

Äidin kohdun kehityksestä kolmeen vuoteen, kypsymisen, muodostumisen ja kasvun aikana lapsi tarvitsee erityisesti B9-vitamiinia. Mutta jos äiti tarttuu tasapainoiseen ja terveelliseen ruokavalioon, vauva ei tarvitse ylimääräistä vitamiinia yhden vuoden ajan. Foolihappo B12- ja B6-vitamiiniväreillä on välttämätön normaalin kasvun ja hyvän muistin kannalta.

Iästä riippuen lapsi on määrätty eri annoksiksi:

• Jopa 6 kk - 25 mcg;
• Vuodesta 3 vuoteen - 50 mcg;
• 14 vuotta - 200 mcg.

Yksi tabletti sisältää 1000 μg ainetta, joten lasten on laimennettava yksi tabletti vedessä ja käytä sitten mittausruiskua tarvittavan annoksen mittaamiseksi.

Laihdutushoito ja kosmetiikka

Skotlantilaiset tiedemiehet ovat vahvistaneet, että foolihappo on välttämätön edellytys naisten terveyden ja kauneuden ylläpitämiselle. Vitamiini on tärkein osallistuja leukosyyttien, erytrosyyttien, uusien ihosolujen ja hiusten muodostumisprosessiin. B9-vitamiini tarjoaa terveellisen ihon, mikä on tärkeää naisille.

Kosmeettisiin tarkoituksiin B9-vitamiinia käytetään parantamaan ja vahvistamaan hiuksia, estämään hiustenlähtöä, parantamaan ja vahvistamaan kynsiä sekä uudistavaksi ja rauhoittavaksi aineeksi. Hiuksiin, yhdistettynä naamioihin, hoitoaineisiin ja shampooseihin, käytetään nestemäistä happoa. Osana vitamiinikompleksia tai tuotteissa B9-vitamiinia käytetään nopeuttamaan aineenvaihduntaa kehossa ja torjumaan liiallista painoa.

Reseptit hiusnaamareille B9-vitamiinilla:

1. Öljy takiainen, puoli teelusikallista B9-vitamiinia hierotaan hiuksiin, kääri pään pyyhellä, pidä puoli tuntia. Pese tuote pois hiuksista shampoon lisäämällä pisara foolihappoa.
2. Mask kuiville hiuksille. Flesh avokado (sisältää B9) yhdistyvät oliiviöljyyn, lisää kaksi tippaa sitruunamehua. Pidä naamari noin puolen tunnin ajan. Pese pois lämpimällä vedellä ja shampoolla.

Foolihappo ihmiskehossa hajottaa rasvat. Joten onnistunut laihtuminen ohjelma on vitamiinin saanti, oikea ja tasapainoinen ravitsemus, keskivaikea liikunta.

Haittavaikutukset ja yliannostus

Foolihapon yliannostusmahdollisuus on hyvin pieni. Ylimääräiset hapot kehosta erittyvät virtsaan. Huolimatta lääkkeen vaarattomuudesta huolimatta on sivuvaikutuksia ja pieni todennäköisyys yliannostukselle.

Lääkärit eivät suosittele annostuksen määrittämistä yksin, vaan juoda ohjeiden mukaan.

Mahdollisia haittavaikutuksia ovat:

• Ihottuma, ihon kutina, astman hyökkäys, allergiset reaktiot;
• Riittämätön määrä B12-vitamiinia;
• Anemian kehitys;
• Epiteelikerroksen paksuus munuaisissa.

B9-vitamiinin yliannostus aiheuttaa unettomuutta, ripulia, kouristuksia, akuuttia vatsakipua, oksentelua, ummetusta. Jos havaitset edellä mainittuja oireita, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin ja säädettävä vitamiinin saanti vain hänen valvonnassaan. Lisäterapiaa voidaan tarvita.

Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa

B9-vitamiini vähentää fenytoiinin tehokkuutta. Kipulääkkeet, kouristuslääkkeet, estrogeenit ja ehkäisyvälineet lisäävät kehon tarvetta B9-vitamiinille. Vähennetään foolihappokalvotulehdusten, "kolestyramiinin", sulfonamidien imeytymistä. Estetään dihydrofolaattireduktaasi ja vähentää foolihapon "Triamteren", "Pirimethamine", "Trimethoprim" -vaikutusta. Ihmisiä, jotka kuluttavat näitä lääkkeitä, lisäksi hyvitetään kalsiumfolinaattia, kun B9-vitamiinia on määrätty.

Vasta-aiheet täydentämiseen

Ei ole suositeltavaa käyttää B6-, B12- ja foolihapon vitamiineja, joilla on yliherkkyys, vakava allerginen reaktio B-vitamiineille ja keuhkoastma. Foolihappo aktivoi syöpäsoluja. Väärin vitamiinin käyttö munuaisten vajaatoimintaan ja pyelonefriittiin. Ei ole toivottavaa ottaa happoa hemokromatoosissa - se on perinnöllinen sairaus, joka ilmentää rauta-aineenvaihduntaa.

Tabletteja tulee säilyttää enintään +25 ° C: n lämpötilassa pimeässä ja kuivassa paikassa. Säilyvyys on 36 kuukautta.