Hyödyllisiä kuin Facebook?

Facebookin käyttäjät käyttävät keskimäärin 15 tuntia kuukaudessa sosiaalisissa verkoissa. Huolimatta siitä, että olemme aktiivisesti Varoitamme yhtä intensiivisesti käyttö "Facebook" - on olemassa useita tutkimuksia, jotka yksityiskohtaisesti mahdolliset haitat siitä. Mutta etuja tämän sivuston myös jäisivät ilman huomiota tutkijoiden. Siksi ehdotamme tuntemaan kuin Facebook voi olla apua sinulle.

Parantaa sydämen rytmin

Tutkijoiden mukaan University of Massachusetts, aika kulutat "Facebook", auttaa rentoutumaan, hidastaa sykettä ja vähentää stressiä.

Julkaistussa tutkimuksessa aiemmin tänä vuonna, Tutkijat havaitsivat 30 opiskelijaa ja totesi, että kun he viettävät aikaa sosiaalisten verkostojen, stressiä ja jännitystä vähenee. Oppilaat Tutkimuksessa testattiin kolmessa tilanteessa. He katsoivat panoraama maisemia, suorittaa monimutkaisia matemaattisia harjoituksia ja Facebookin. Ensimmäinen tilanne oli kaikkein rentouttava kaikille opiskelijoille, ja toinen - voimakkain. Mutta aika Facebookissa, heidän oli houkuttelevin.

Nämä tulokset tukevat hypoteesia, että "Facebook" samalla tavalla kuin muut sosiaaliset verkostot, korreloi positiivisesti henkinen ja fyysinen kokemus käyttäjille.

Se voi auttaa sinua saamaan työtä

Useat yritykset käyttävät jo "Facebook" jättää sopimattomia joidenkin kriteerien aikana henkilöstöä palkkaamista. Siksi on mahdollista, että työnantajat pian käyttää sitä nähdä, kuka on paras ehdokas.

Tutkijat University of Northern Illinois varma, että sivu on ehdokkaana "Facebook" on paljon suurempi vaikutus työnantajan kuin henkilöllisyyden tai tämän IQ tasolla. Tutkijat pyysivät arvioijat tehdä omia johtopäätöksiä mahdollisia työnhakijoita, koska niiden huomioon "Facebook" ja persoonallisuus testit.

Arvioijat katsoivat suunnittelun kohteena sivun määrä hänen ystävänsä valokuvassa. Tämä oli tarpeen, jotta ymmärtää, miten ehdokas tähän tehtävään on sosiaalisesti aktiivinen. Ne arvioitiin myös niiden maistuu kirjoja ja musiikkia. Viiden minuutin katsella arvioijien ehdokkaan sivujen pystyivät vastaamaan kysymyksiin niistä, ja niin yksityiskohtaisesti kuin voitiin odottaa läheisiä ystäviä.

Kun tutkijat pyysi työnantajat arvioimaan samoja työntekijöitä kuuden kuukauden jälkeen todettiin, että heidän mielestään on laadittu pohjalta kokemuksen sivun "Facebook" oli tarkempi kuin lausunnoista vain pohjalta persoonallisuustesteistä.

Se lisää itsetuntoa

Tutkimuksen mukaan käytetty aika on "Facebook" saa ihmiset tuntemaan paremmin. Tutkimuksen suoritti tutkijat Cornellin yliopistossa, oli ensimmäinen, joka osoitti psykologisia hyötyy Verkkoyhteisöjen käyttö. On käynyt ilmi, että ihmiset voivat parantaa itsetuntoa vain katsomalla sivuni Facebookiin. Tutkijoiden mukaan Lähtökohtana on, että oman profiilin sosiaaliset verkostot ihmiset valitsevat paras valokuva. Lisäksi myönteisiä merkkejä, terveisiä ystävien seinään vaikuttavat myös kasvuun itsetunto.

Toisin kuin peili, joka muistuttaa mitä me todella olemme, ja sillä voi olla negatiivinen vaikutus itsetuntoon, jos kuva ei vastaa meidän ihanne, "Facebook" vain osoittaa positiivista ihmisen versio. Tämä ei tarkoita, että tämä versio on harhaanjohtava, mutta ei ole mitään negatiivista.

Tehostaa osakekursseja

"Facebook" on hyvä paitsi fyysistä tai psyykkistä terveyttä. Se voi olla hyötyä teidän investointeja. Tutkijat Pace yliopistossa ovat havainneet, että suosittu profiilisi "Facebook", sitä kalliimpaa jäävistä osakkeista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että välillä yhtiön suosittu ja taloudellinen indikaattori brändin olemassa malli. Jos kaikki on ajatellut oman tuotemerkin ja keskustelemme siitä, se voi tarkoittaa jotain joko osakkeiden hinnasta tai yrityksen suorituskyvyn.

lisää tuottavuutta

Monet saattavat sanoa, että sosiaaliset verkostot vain häiritä työntekijöitä työssä. Silti he voivat itse auttaa. Tutkijat havaitsivat, että 10 minuuttia on "Facebook" tauon tekee työntekijöistä onnellisempia ja tuottavampia.

Tutkijat jakoivat työntekijät kolmeen ryhmään. Yksi heistä ei saanut pitää taukoa, toinen voi levätä jonkin aikaa, mutta älä käytä Internetiä ja sosiaalisia verkostoja. Kolmas ryhmä sai käyttää "Facebook" tauon aikana. Ryhmä, joka käyttää Facebook, tulos osoittautui 16% tuottavampi kuin yksi, joka on yksinkertaisesti lepää, ja 40% tehokkaampi kuin sellainen, jossa tauko on täysin kielletty.

Lyhyt ja huomaamaton tauot, kuten muutama minuutti internetissä, anna aivojen rentoutua nopeammin, mikä johtaa parempaan keskittymistä koko työpäivän ajan ja siten tuottavuutta.

Se auttaa hankkia koulutus

Facebook voi auttaa opiskelijoita saamaan korkeakoulutuksen että he etsivät. Tutkijat ovat havainneet, että opiskelijat, jotka ovat aktiivisia "Facebook", ovat paljon vähemmän todennäköisesti pudottaa pois kuin ne, jotka eivät käytä sosiaalinen verkostoituminen.

Tutkimukseen osallistui yli 400 opiskelijaa ensimmäisen ja toisen vuoden college. Suurin osa opiskelijoista, jotka ovat suorittaneet toisen opiskeluvuoden, on paljon aktiivisempi Facebookissa, kuin ne, jotka eivät.

Tutkimuksessa todettiin myös, että opiskelijat, jotka käyttävät aktiivisesti "Facebook", joka osoittaa enemmän innostusta college ympäristössä.

Se parantaa yksityisyyttä

Tutkimus osoittaa, että 60% yksineläjät jälkeen henkilökohtainen tapaaminen ovat alkaneet aktiivisesti kommunikoida henkilö "Facebook". 25% ihmisistä käyttää "Facebook" muodostaa uutta rakkaussuhde. Lisäksi sosiaalinen verkosto edelleen käyttää tulevaisuudessa prosessissa vuodelta ja seurustelun. 79% käyttäjistä lähettää puolikkaat viestejä Facebookin kautta koko päivän. Ja 60% on jäljellä seinälle hänen puolikkaat romanttinen viesti.

Jos suhde päättyy, yli puolet vastaajista välittömästi päivittää tilan osoittavan, että yhden, joka osaltaan lisää tuttavuus.