Taide ja viihdeMusiikki

Kuinka ohut laulaja Pelagia? ruokavalio Pelagia

Tämän vuoden syyskuussa, aloitti kolmannen kauden television hankkeen ensimmäisellä kanavalla, "The Voice". Uusi kausi laulaja Pelagian yllätti kaikki yleisöä olemuksellaan. Kollegat ja fanit olivat nopeita keskustelemaan kuinka ohut laulaja Pelagia. Tyttö aiemmin uskottiin Venäjän kauneus, se on tullut vieläkin kauniimpi. Hänen petite aiheutti kaikki todellisia iloksi. Täydellisesti sovitettu vaatekaappi korosti muotoja ja linjoja. Kaikki on hyvin kiinnostunut, millä tavoin tulokseen on päädytty.

henkilötiedot

Syntymäpaikka 14 Vuonna 1986 kunniakas kaupungin Novosibirsk. Siksi laskea, kuinka monta vuotta Pelagia on nyt helppoa. Tyttö kasvoi musikaalisessa perheessä. Hänen äitinsä oli jazz-laulaja. Ja sen jälkeen äänen menetys on onnistunut rakentamaan teatteri ura. Hänen isänsä hän tuskin tunsi. Koko elämänsä hän on asunut isäpuoli, jonka nimi on edelleen (Khanova). Erittäin mielenkiintoinen asia tapahtui nimen kanssa laulaja. Pelageya nimesi hänet kunniaksi hänen isoäitinsä. Mutta maistraatissa henkilökunta erehdyksessä kirjattu sitä Pauline. Ja vasta saatuaan passi on virallisesti sai nykyisen nimensä. Kuinka vanha Pelagia oli, kun näyttelijä aloitti uransa? Neljä vuotta, hän ensin tuli paikalle sisällä pelata lastentarhassa. 8 vuotias äitini antoi sen Novosibirskin erikoistuneita musiikkikoulussa konservatoriossa. On huomionarvoista, että se otti laulu, joka oli vain tapahtunut kaikissa olemassaolon toimielimelle. 9-vuotias, hän osallistui "Morning Star" määrätietoinen Pelagia. Kuvia nuoria lahjakkuuksia on edustettuna artikkelissa.

Kun suuri menestys esiintymään erilaisiin kilpailuihin ja voitti Cupin. 14 vuotta, hän oli otettu Venäjän teatteritaiteen akatemia Moskovassa. Edelleen se kirjoittaa albumeita ja kaukoliikenteen konsertteja.

Älä usko huhuja perusteeton

Mitkä ovat ainoat "maaginen tarkoittaa" ei luettaisi Pelagia niin resepti harmoniaa. Hän oli aiemmin mallina slaavilaista kauneus: vaalea tyttö hieno sinisilmäinen ja herkkä posliini ihoa. Houkutteleva muodossa kuten aina "kahlittu" look. Kuitenkin kun Pelagia ohut, se tuli vielä viehättävä. Internetissä heti levisi huhuja ihmeellinen tekniikoita laulaja. Käytettynä tuotteet määriteltiin marjat, sienet, myrkkyä, ja muita ravintolisiä. Tämän jälkeen virallisilla verkkosivuilla mainoksesta, kumonnut nämä huhut.

Yleisin petos

Suosituin oli väärää tietoa, että Pelagian laihtunut ansiosta purukumia. Yksi sivustot ilmestyi laulajan haastattelu Dmitriem Nagievym. Siinä hän väitetysti sanoi, että on saavuttanut tällainen tulos johtuu erityisesti suunniteltu ruokavalio purukumia. Hänen ansiostaan ruokahalua katoaa, kahteen viikkoon telediva heitetään pois 11 kiloa. Tällöin oli mahdollista syödä mitään. Learning kuinka ohut laulaja Pelagia näin lyhyessä ajassa, monet olivat nopeita hankkia tätä loistava työkalu. Mutta petos oli pian alttiina.

Miksi Pelagia päätti laihtua

Imagoaan laulaja muutti ennen kolmannen kauden kisa "The Voice", mitä järkyttynyt yleisölle. Se on herättänyt paljon huomiota kollegojen ja faneja. Nyt tavallinen tapa folklaulaja on muuttunut dramaattisesti. Tästä eteenpäin yleisön edessä näyttää lumoava nainen, jolla on kirkas meikki ja muotivaatteet. Siksi monet ihmiset alkoivat kiihottaa paitsi kysymykseen, kuinka ohut laulaja Pelageya, mutta miksi hän teki sen laulaja sanoo muutos ulkonäkö on tarpeen, varsinkin show. Uusi tapa se pyrkii osoittamaan kilpailijoita, että hän ei ole vain voima kansanmusiikin suuntaan. On suuri ilo saadaan päälle muut tyylilajit. Lisäksi, kuten hän sanoo, hän alkoi tuntea olonsa mukavaksi ja vähintään harmoninen.

Mikä on salaisuus

Laulaja usein esiin, että se on saavuttanut tämän tuloksen kiitos kovan työn itse. Pääperiaatteet toimi terve ja riittävän ravinnon ja päivittäistä liikuntaa. Pelagia ruokavalio kehitti hänelle henkilökohtaisesti. Koska nykyiset menetelmät ovat joko liian kovia tai ei tuonut toivottua tulosta. Hänen mukaansa ohjelman yleisön suosikki hahmo mukana 20 päivää kuukaudessa. Muina päivinä, hän sallinut itsensä rentoutumaan. Kaksikymmentä päivää, hän aktiivisesti kuntosali. harjoitusohjelma valitaan nimenomaan laulaja. Ennen jokaisen harjoituksen kannattaa kiinnittää huomiota yleiseen terveyteen ja fyysiseen. Kiinnittää enemmän huomiota niihin aloihin, jotka vaativat erityistoimia. Saat parhaat tulokset, sinun on noudatettava järjestelmällistä harjoituksen.

On käynyt ilmi, että se on erittäin helppo

Pelagia ruokavalio ei ole mikään erityinen ja ei sisällä käyttöä "maaginen tee" tai eksoottisia tuotteita. Perusteella päivittäistä ruokavaliota periaatteen oikea ja terveellistä ruokavaliota. Osat samalla olisi pieni. Näyte valikko:

  • Aamiainen - Tattari, vehnä, maissi tai muu puuroa, vedessä keitetyt.
  • Lounas - kalaa tai kanaa, kypsennetään uunissa tai höyrytettyjä. Vihannes salaatti (ilman majoneesi).
  • Päivällinen - salaatti mereneläviä tai vihannes.

Vihreä tee ilman sokeria tai hiilihapotonta vettä sitruunan mieluummin alkaen Pelagian juomista. Kuvat kasvanut ohut laulaja osoittaa hänen muodossa.

Itse asiassa, tämä ruokavalio näyttää olevan aivan luonnollista ja hyväksyttävää. Tärkeintä on, että se ei vahingoita kehoa. Voit keksiä oman ruokavalion, täydennettynä hedelmiä ja maitotuotteita. On tärkeää, että se on yhdistetty liikunnan monimutkainen. Huomaathan, että paistettuja ruokia tulee välttää. Myös jättää tällaiset salaattikastike on majoneesia. Voi olla erinomainen korvike maustamatonta jogurttia, balsamiviinietikkaa tai oliiviöljyä.

Niin, tässä on kuinka ohut laulaja Pelagia. Kuten näette, se on täysin poissa mitään erityisiä salaisuuksia. Se on hyvin yksinkertainen ja kaikkien saatavilla. Tämän tavoitteen saavuttamiseksi on tarpeen käsitellä ankara itsellesi. Niin usein kuin mahdollista käydä kuntosalilla ja syödä terveellistä ruokaa pieninä annoksina. Kun haastattelussa, laulaja korosti, että "instant laihtuminen" - on myytti, joka useimmissa tapauksissa se haittaa kehosta. Siksi jos päätät laihduttaa, niin voit käsitellä niitä - ja saat halutun tuloksen saavuttamiseksi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.