Lisääntynyt syke: syyt, oireet, menetelmiä niiden ehkäisemiseksi ja torjumiseksi

Sydämen sykkeen nousu tunnetaan myös takykardia. Takykardia - tämä ei ole ainoa sairaus, vaan oire monia sairauksia. Nopeutetussa syke pidetään yli 80 lyöntiä minuutissa selällään maaten ja 100 lyöntiä seisoo.

Lisääntynyt syke. Aiheuttaa.

takykardiaa syitä ovat:

• Ylipainoisia.
• Stressaavissa tilanteissa.
• verenpainetta alentava.
• Adrenaliinia.
• Pulaa vitamiineja.
• Sydän- ja verisuonitauteihin.
• Fyysinen aktiivisuus.
• Lisääntynyt kehon lämpötila.
• Hormonaalisia häiriöitä.
• Toiminnan kahvia, vahvaa teetä, savukkeita.
• Jännitystä.

Lisääntynyt syke: vaarallinen oireita.

On tapauksia, joissa käynti lääkärin ryhtymään lopultakin:

1. Jos nopea pulssi tulee, jopa ilman fyysistä rasitusta.
2. Jos syke ei tule takaisin normaaliksi viiden minuutin kuluessa päättymisen liikuntaa.
3. Levossa, kun ei ole mitään fyysistä aktiivisuutta tai tunne tekijät syke on 100 lyöntiä minuutissa ja suurempi.

Miten Ala pulssi?

On olemassa monia menetelmiä, miten rauhoittaa lisääntynyt syke:

1. Jos syke nopeutui, kun liikunta on riittävä vähentämään kuormitusta tai pysäyttää (tärkeintä ei tehdä niin jyrkästi, esimerkiksi jos ongelma ilmeni urheillessa, on syytä mennä hitaasti piki ja pysähtyy) ja istumaan. Pulssin pitäisi hidastaa 5 minuuttia
2. Jos takykardia esiintyivät ilman mitään tekijää - pitäisi istua alas, ottaa syvään henkeä, juo lasi kylmää vettä vuorotellen kurkun Hengitä. Sen jälkeen, kun terveydentila paranee, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
3. Ihmiset, jotka ovat tietoisia vaivoja pitäisi heti juoda nimittämänsä lääkettä, esimerkiksi valokardin, Corvalol, valoserdin, motherwort tinktuura, ja sitten soittaa lääkärin määräystä.
4. Älä unohda akupainanta, joka ei useinkaan ole yhtä tehokas kuin lääkitys. Tarvitset hieronta osaan kaulan jossa näkyvä tykytys kaulavaltimon, koska tässä vaiheessa kulkee ja tärkeä hermo, joka voi hidastaa pulssi refleksi tasolla.
5. Joskus se auttaa yksinkertainen yskää ja nenän kihelmöidä. Altistuminen tapahtuu lihaksia ja tärkeä asia, joka voi lopettaa hälytystila
6. Voit jättää kasvot muutaman sekunnin kulhoon kylmää vettä.
7. Hyvä tapa rentoutua lihakset on kyykyssä, jossa vatsalihasten pitäisi venyttää.
8. Jos kaikki edellä mainitut menetelmät eivät auta, on välttämätöntä puuttua pikaisesti lääkärin soita ambulanssi ja jatkaa hoitoa sairaalassa valvonnassa pätevien ammattilaisten.

Lisääntynyt syke: miten estää?

• Jos henkilöllä on ylipainoa, kuormitus sydän on maksimi, siksi on välttämätöntä vapauttaa "moottori" ylimääräiset esteet ja menettää toivottua painoa. Jos teet sen itse ei ole aina mahdollista, kannattaa mennä lääkäriin - endokrinologian ja ravitsemusterapeutti. Lääkärit määräävät mitä ongelmia elimistössä, ja ehdottaa keinoja käsitellä niitä.
• On tarpeen säätää virta. Jos käyttää elintarvikkeena terveellistä ruokaa, pienempi riski takykardia. Jotta kenenkään olla hyödyllistä jättää omasta ruokavaliosta kahvia, vahvaa teetä, rasvaisia ruokia - ne vaikuttavat haitallisesti paitsi sydämen, mutta myös koko kehon.
• Vaaroista tupakointi ei ole edes kannata puhua. Nyt, vaikka pakkauksessa sanotaan, että savukkeet - tärkein vihollisia ihmiskunnalle. Ne aiheuttavat ongelmia verenkiertoelimistön sekä aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa ruumiille.
• Kyky rentoutua kannalta on tärkeää käsiteltäessä takykardia ja monien muiden vaarallisia tauteja. Voit tehdä automaattisen koulutus (eli itsesuggestion), se on hyödyllinen kaikille elinjärjestelmiin.