Ministepper: arvosteluja, plussat ja miinukset

Ministepper, selostuksia joita on monissa lajeissa verkkokaupoista on edullisin sydän. Halvempi vain puistossa lenkillä ja hyppynaru. Mutta kadulla saattaa sataa, ja jos ei lunta sataa. Ja hypätä osaa rakastaa ei ole kaikki. Siksi useimmat ihmiset valitsevat mini-stepperi. Arviot liikunnan ammattilaisten tästä simulaattori ei ole aina selvä. Jotkut hänen kiitosta, kun taas toiset suosittelevat tätä simulaattori viime vaihteessa. Puhutaan lisää eduista ja haitoista. Ennen sitä, selvittää minkälaista simulaattori?

Mikä on ministepper?

Ministepper - se on sydän, simuloi kävely portaissa. Koulutusta se auttaa laihtua, kehittää jalkojen lihaksia ja parantaa terveyttä elvyttämistä kaikki elimet ja järjestelmät. Ministepper, arvosteluja jotka saatetaan valmistajien verkkosivustoilla, se koostuu kahdesta polkimia (voi olla sekä se riipu) ja kone. Voit säätää kuorman joissakin malleissa. Sen lisäksi, että polkimen simulaattori voi olla kiskot kytkemiseksi ylävartalon lihaksia ja tietokone. On väli vaihtoehtoja, kun sen sijaan kaiteet asennetaan kaapelin pidike-lisääjiä. Ne ovat hyvin täynnä hartiakaaren ja eivät vie tilaa asunnossa. Monia mahdollisuuksia kalliimpia malleja: ohjelmallisesti, Sykkeen, portaat jne Mutta ne painavat alle 100 kiloa eikä kovin sovellu pienille asuntoja ... Ne paikkansa kuntoiluhuoneita. On olemassa monia erilaisia merkkejä, mutta paras myydään mini-stepperi "Torneo".

edut

1. Alhainen hinta. Helpoin simulaattori maksaa noin 50 $.

2. Compact. Hänen paino on enintään 8 kg ja pinta-alasta noin 1 m ^2. Haluttaessa askeltajan voivat kuljettaa mukanaan jopa työmatkalla.

3. Turvallisuus. Simulaattori on suunniteltu siten, että vahingon nivel on lähes mahdotonta.

puutteet

Tietenkin ministepper, selostuksia joita on monia keskustelufoorumeita, se ei ole ilman haittoja. Mutta ne ovat tärkeitä myös ammattiurheilijoita, mutta ei ihmisille, jotka haluavat vain vahvistaa lihaksia ja terveydelle. Tämä johtuu siitä, että urheilijat tarvitsevat suuren kuormituksen. Hanki ne stepper ei toimi. Tavalliset ihmiset ylläpitää hyvää muotoon suuri kuorma ei tarvita! Ystäville pyöräily valtion yhtenäisyyden liikkuvuutta koulutuksen aikana. He haluavat kiistellä kaksi argumenttia.

Ensinnäkin aikana pyöräilyn liikkeen myös eivät eronneet erilaisia. Ja toiseksi, koska pyörä ja kuntopyörä ovat paljon kalliimpia kuin ministepper, arviot siitä, mistä löytää se ei ole vaikeaa. Jotkut uskovat, että on parempi olla rahaa ei simulaattori, ja kävellen reippaasti. Patikointi - hyvä vaihtoehto askeltimen ne ovat paljon enemmän hyötyä, mutta kaikki eivät halua kävellä päivittäin puoli tuntia. Voi myös estää huono sää tai ympäristöolosuhteet. Yleensä jokainen päättää itse, mitä valita, mutta ministepper on sinulle suurta apua saavuttaa hyvässä fyysisessä kunnossa.