Miten käyttäytyä synnytyksen aikana ja taistelee?

Synnytys- on erittäin tärkeää tulevaisuuden äidit ja vauva. Se ei ole vain nainen auttaa häntä murusia syntymään, mutta se liikkuu kautta synnytyskanavassa, on mukana työ- toimintaa. Terveyden ja lapsen hengen riippuu siitä, miten käyttäytyä synnytyksessä on äiti. Tässä on tarvittavat tiedot ja psykologinen valmistelu.

Tämä monimutkainen ja luonnollinen prosessi

Synnytys on jaettu kolmeen jaksoon. Ensimmäinen, pisin ja monimutkainen, tunnettu siitä, että supistukset. Sen pituus voi vaihdella muutamasta tunnista muutamaan päivään. Toisessa jaksossa tapahtuu karkottaa sikiön. Hän on tärkein. Kolmas - synnytyksen jälkeen - ominaista syntymän istukan.

Synnytystä portend taistella, niin tärkeintä - huomioida niitä säännöllisesti. Kohdun supistukset alkavat tuskin havaittava, vetämällä kipua alaselän ja vatsa. Sitten, kohdun supistukset aikoja kasvoi 1 minuutti, ja välit supistukset vähenevät 10-15 minuuttia 2-3. Synnyttämättömiin naiset kokevat tänä aikana 16 tuntia tai jopa enemmän. Vuonna multiparous naisilla on bout 6-8 tuntia.

Paljon riippuu siitä, miten käyttäytyä aikana työ on nainen. Puuduttamiseksi prosessi, sinun täytyy tietää joitakin temppuja. Vauva tarvitsee happea, joten alkuvuodesta taistelun sinun täytyy hengittää syvään, sitten hengittää, se antaa tarvittavan hapen määrää veressä. Ymmärtää, miten käyttäytyä synnytyksen aikana, sinun täytyy kuunnella kehoasi, pystyä rentoutumaan ja levätä välillä supistuksia.

Jos synnyttää kumppani, niin kysy häntä tekemään sinulle hieronta vyötärö, käännä se hengityksessä. Asianmukainen ja säännöllinen hengitys synnytyksen aikana - avain onnistuneeseen päätökseen ensimmäisen vaiheen työn ja poistaa riskin hypoksian lapsilla. Kun tuntuu halu tyhjentää suoliston, se tarkoittaa, että alun toisen vaiheen työn. Pyrittävä kunnolla, jotta sisäisen ja ulkoisen välilihan repeämiä. Yrityksiä täytyy tehdä seuraavasti: kun taistelu hengittää syvemmin ja pidätä hengitystä, kädet lukko jalkansa ja nosto päätään, vetää heidät, painamalla leukaansa hänen rintaan. Kun push ei ole voimaa, hengittää. Tällainen toiminta on tarpeen tehdä kolme kertaa taistelun aikana. Suoritetaan oikein käsittelyn aikana yritetty nopeuttaa karkottaa sikiön ja vähentää kipua. Kolmas jakso - lyhin ja kivuton. Se kestää noin 30 minuuttia.

asianmukaisen valmistelun

Tekniikka miten käyttäytyä synnytyksen aikana, opetetaan monet julkiset ja yksityiset klinikat. On erittäin tärkeää osallistua näihin luokkiin, erityisesti naisia, jotka ovat raskaana ensimmäistä kertaa ja aavistuksena synnytyksen. Jos tämä ei ole mahdollista, kuunnella tarkasti synnytyslääkäri ja noudattaa kaikkia sen suosituksia, synnyttää terve vauva ja vähentää kipua ja nopeuttaa prosessia. Auttavat ymmärtämään, kuinka käyttäytyä toimitusaika, ja erilaisia painettuja oppaita raskaana oleville naisille, joiden avulla voi oppia monia tekniikoita kivunlievitystä ja harjoitella hengitys.