Terveys, Taudit ja ehdot
Olet kipeä luut?
Kipeä luita, särky ... Oletko perehtynyt näitä tunteita? Jos kyllä, niin tiedät mitä ärsytystä ne voivat aiheuttaa, ja kuinka vahva on halu päästä eroon niistä. Nivelet ja luut - se pyrkii jatkuvasti koneen osiin. Päivänä he tekevät satoja monipuolisin liikkeitä. Kuitenkin käy niin, että alkaa ongelmia, ja että seurauksena särkevät luut ja nivelet loukkaantunut tässä autossa. Se esiintyy useimmiten keväällä tai talvella. Hyvin erilaisia syitä. On kuitenkin olemassa muutamia perusasioita. Jos luut ovat kipeä, se voi olla tilapäinen seurausta liiallisesta liikuntaa tai joidenkin fysiologisia ominaisuuksia ja sairauden oireita. Sitten - mahdollisesta perusteltu.
Joten, ensimmäinen syy kipu on jo nimetty edellä. Tämä johtuu usein liiallisesta fyysisen rasituksen, koska tuolloin luut menettävät ravintoaineita, kehon aineenvaihdunta väliaikaisesti häiriintynyt. Esimerkiksi, kipeä kyynärpää luun kovien koulutus "keinutuoli". Tällöin jonkin ajan kuluttua, kipu voi laantua. Älä kuitenkaan anna jatkuvaa aalto voimia kehon tehtäessä jotain liikuntaa - se voi aiheuttaa vakavia sairauksia, kuten muotoaan nivelrikko.
On huomattava, että koko kehon paino lepää luut. Mitä enemmän liikalihavia henkilö, sitä suurempi rasitus sen luuranko ja luita. Lisäksi kohonneiden painoindeksi aineenvaihduntaan ja luut heikkenevät. Jos kärsii liikalihavuudesta, vähentämisestä kehon painosta vähintään viisi prosenttia olisi merkittävä helpotus koko elimistöön. Siksi, jos yrität nuolemaan luut, mutta varmasti tietää, että olet ylipainoinen, tekosi voi mitään järkeä, ja sinun tarvitsee vain laihtua, ja kaikki on hyvin.
Jos olet iäkäs henkilö, niin se voi olla kipeä luut, ei ole mitään yllättävää. Loppujen lopuksi aikakaudella luut ja nivelet ovat eniten alttiita kaikenlaisia rappeuttavat. Luut ohenevat ajan mittaan saattaa jopa tulla hauras, kuten vanhuuden kollageenin niihin tulee vähemmän kuin kalsiumia ja erilaisia mineraaleja. Heikko ja hauras luut vanhuusiän on kivun syy.
Näiden lisäksi on muitakin syitä - vammat, onko murtumia tai mustelmia, erilaisia sairauksia, kuten kasvaimia tai infektiot.
Jos kipu lisääntyy päivällä, ja loput luuta mutta ei loukkaantunut, ja jos hän läimäytti sitten todennäköisesti se on oire nivelrikko. Jos kipu häiritsee yöllä, on todennäköistä, että sinulla on kihti. Kuitenkin tarkka diagnoosi voidaan tehdä tuloksista asiantuntijalausunnon. Pohjalta, mikä on luiden kipua ja millä ehdoilla, on mahdollista laskea, mitä sairaus on aiheuttanut epämukavuutta. Jos sinulla on kipeä nilkka, lonkka-, polvet tai nivelissä käsissä, ja tylsää kipua, mukana räsähdys, kun lisäämällä liikuntaa, vähentämällä aamulla tai levon jälkeen, se on - oire muotoaan nivelrikosta. Tällöin voit auttaa: hierontaa, fysioterapia, muta kylpyammeet. Yleensä ilmenee, muotoaan nivelrikko - ei ole ainoastaan seurausta liikunnan puute, jatkuva makasi hänen puolellaan, mutta liiallinen liikunta.
Nivelreumassa, kipeä sormet, nilkka, ranne ja ajallinen nivelet. Tällöin nivelet turpoavat ja punaisiksi, kun herääminen on joitakin tunne jäykkyyttä. Kipu voi olla säännöllistä tai pysyvä. Valitettavasti, nivelreuma ei parane. Kuitenkin vielä pikaisesti käydä lääkärin - ainakin, on mahdollista poistaa joitakin oireiden hoitoon ja lievittää kipua. Syyt Nivelreuman vielä tiedetä.
Tyypin määrittämiseksi mahdollisen sairaus, jossa luun sattuu, perustuu rezultath kyselyyn. Päätavoitteena kohtelu - syiden poistamiseksi taudin. Ensimmäinen ja tärkein tarve normalisoida elimistön aineenvaihduntaa ja luun ateriat - tarjonta tarvittavien mineraalien ja orgaanisten aineiden. Kun luu kipu, pidättäytymään kaikenlaisia kovaa fyysistä työtä. Hoito voi perustua tiettyyn ruokavalio, käyttö ravintolisien elintarvike- käyttäen chondroprotectors ja joitakin vitamiineja. Jos luut särkee pitkään, ja mahdolliset syyt, jotka eivät liity mihinkään tautiin jätetään, ota yhteyttä lääkäriin.
Similar articles
Trending Now