Ymmärrämme kuinka oikein istua pulpetin ääressä

Vanhempien on tarkkailtava kaikkia mahdollisia vivahteita lapsen elämässä. Yksi niistä - kuin lapsi istuu pulpetti. On tärkeää tietää, onko hän tekee oikein ja mitä pitäisi huolehtia lapsen laakeri ei huonontunut oppimisprosessia.

Ongelmista

Tiedä, miten oikein istua pöydän ääressä, pitäisi jokaiselle oppilaalle. Kun kaikki tämä voi johtaa erilaisiin kaarevuutta selkärangan sekä samanaikaisia sairauksia: CNS, ongelmia ruoansulatuskanavan ja hengityselimiä.

Mitä tehdä?

Mikä on helpoin opettaa vauva istua koulutukseen pöytään? Kuinka lapset istuvat pöydän ääressä. Kuvat tässä tapauksessa - täydellinen avustaja. Jälkeen opiskelija on helpompi hahmottaa tietoa, joka tulee paitsi kuulo, mutta myös visuaalisesti. Lisäksi lapsi täytyy myös selittää joitakin vivahteita, jotka eivät näy kuvassa. Lisäksi hyvin luoda "kultaista sääntöä säilyttämisen asento", joka voidaan ripustaa yläpuolella työpaikalla opiskelijan ainakin kotona.

säännöt

Joten, miten oikein istua pöydän ääressä? Muutamia yksinkertaisia sääntöjä. Ensinnäkin, jotkut vauvan ruumis olisi sijoitettava suhteessa toisiinsa suorassa kulmassa (90 astetta). Tämä kulma pitäisi olla vauvan polvet (siis erittäin tärkeää valita oikea korkeus puheenjohtaja) ja väliin selän ja reisien lapsen. Pöydän korkeus on myös erittäin tärkeää opiskelijoiden oppimista, koska hänen mutkia pitäisi kokonaisuudessaan olla pöydällä, eikä roiku, kuten usein tapahtuu. Toinen tärkeä seikka on se, että lapsen jalat jalat tukevasti lattialla. Jos korkeus tuolin ei riitä jalat on välttämätöntä tarjota erityistä tukea. On kuitenkin otettava huomioon se, että jalat lapsen tulee aika ajoin, että mutka, suorista se, niin stand on aika iso. Mitä syöttötuoli, se on erittäin tärkeää pystyä palata, koska se on hieman kulmassa vyötärön vauva, joka tukee häntä. Aivan sama asento lapsen pitäisi olla helppoa, luonnollista. Spina opiskelija saisi olla jatkuvasti jännityksessä. Oikea asento - on, kun lapsi on selkä suorana on erittäin kätevä ja mukava. Lisäksi olisi pysyvät tasaisina kaulassa, niin, taas, se on erittäin tärkeää valita oikea korkeus taulukon opiskelija.

Fizminutki

Analysoimalla kuinka oikein istua pöydän ääressä pitää ryhtiä, lapset (ja opettajat koulussa) on muistettava, että luokkien välillä on oltava minuutin lepoa. Ei vain psykologinen ja henkinen, mutta myös fyysistä. Erittäin hyvä tehdä pieniä latauksen luokkien välillä, "vaivaa" luut liikkuvat. Muutokset keksi myös tähän tarkoitukseen.

ennaltaehkäisy

Tietäen kuinka oikein istua pöydän ääressä, opiskelijan tulee aina muistaa tämä. Hyvin kotona tehdä pienen muistutuksen, niin ne aina tulevat tietoon lapsen ja sanoo että se on tarpeen valvoa itseään. On kuitenkin tarpeen selventää, että tietyn ajan kuluttua siitä tulee tapa ja ei olla tuskallista opiskelijalle. Osata istua pöydän ääressä, jotta voidaan säilyttää ryhti, älä unohda, että samaa periaatetta olisi järjestettävä ja paikka, jossa lapsi on työskennellessään tietokoneella. Ja tietysti erinomainen ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä on kohtalaista liikuntaa, joka kouluttaa selkää ja vahvistaa hänen lihakset.