10 hyödyt käsittelyssä: miksi sinun pitäisi lukea joka päivä

Kun viimeinen kerta, kun lukea kirjaa tai ainakin vakava aikakauslehdessä? Tai päivittäinen lukeminen on rajoitettu vain tweetit, päivittää sivut "Facebook" ja tutkimus koostumuksen pussi kaurapuuroa? Jos ajattelee valtava määrä ihmisiä, jotka eivät ole tapana lukea säännöllisesti, voit kaipaamaan paljon elämässäsi. Jos joku halusi luetella kaikki edut lukemisen, se olisi ollut toisen kirjan. Siksi lueteltu tässä vain tärkeimmät niistä.

aivojen

Tutkimukset ovat osoittaneet, että päivittäinen aivojen voi hidastaa tai jopa kokonaan estämään ongelmia, kuten Alzheimerin tauti. Se, että arjen stimulaatio edistää aivojen toimintaa. Koska lihakset ihmiskehossa, aivot tarvitsee säännöllistä liikuntaa. Ilmaisu "käyttö tai menetä" sopii täydellisesti tähän tilanteeseen. Stimuloida kognitiivisia toimintoja havaittiin olevan käyttökelpoisia pelejä kuten palapelit tai shakki.

vähentää stressiä

Ei ole väliä mitä sinulla on ongelmia töissä tai henkilökohtaisessa jokapäiväisessä elämässä, voit aina tilapäisesti unohtaa ne ja rentoutua. Voit tehdä tämän, avaa vain hyvän kirjan ja innostua uusi tarina. Taitavasti kirjoitettu romaani auttaa siirtämään toiseen maahan, aikaa tai toisiin maailmoihin. Samaan aikaan, lehtiartikkeli aina palaat hetkellä voit rentoutua ja päästä eroon jännitystä ja stressiä.

tuntemus

Kaikki mitä koskaan lukenut, se säilyy muistissa, ja et koskaan tiedä, milloin se on sinulle hyötyä tai että tiedot. Mitä enemmän tietoa sinulla on, sitä helpompi on käsitellä ongelmia, joita saattaa syntyä tulevaisuudessa.

Muista myös, että saatat löytää itsesi vaikeassa tilanteessa, ilman rahaa ja perhe, menettää työpaikkansa ja rahaa, mutta tieto - on jotain, joka on aina mukanasi.

sanasto

Tämä etu liittyy edelliseen. Mitä enemmän luet, sitä enemmän uusia sanoja oppia, ja vähitellen alkaa käyttää niitä jokapäiväisessä viestinnässä. Kyky puhua selkeästi ja oikein on hyvä apu kaikissa moderneissa ammattia, ja se, että voi puhua luottavaisesti muiden kanssa, mukaan lukien viranomaisten kanssa - tämä on lisäsyy kunnioittaa itseään. Lisäksi kyky puhua oikein auttaa liikkuviin urallaan. Loppujen lopuksi hyvin lukea, sivistynyt ihminen ja hyvä sanavarasto on aina arvokkaampi kuin joku, joka ei tiedä, mikä on kirjallisuutta, tieteellisiä saavutuksia ja tärkeitä tapahtumia ihmiskunnan historiassa.

Prosessi lukeminen on erittäin tärkeää tutkimuksessa vieraita kieliä. Se voi auttaa ymmärtämään, kuinka käyttää tuntemattomia sanoja yhteydessä ja se on erittäin tärkeää puhua ja kirjoittaa sujuvasti.

parantaa muistia

Kun luet kirjaa, sinun täytyy muistaa kaikki merkit, niiden alkuperää, kunnianhimo, historia ja muut tiedot sekä erottamaan vähäpätöisemmillä pelaajia, jotka varmasti läsnä missä tahansa historiassa. Aivomme on kiinteä on varsin mielenkiintoinen, ja se voi olla suhteellisen helppo muistaa mitään, pienimmätkin yksityiskohdat. Yllättäen jokainen uusi muistaminen luo uusia virikkeitä ja vahvistaa nykyisiä aivomme. Se ei vain kehittää lyhytaikaista muistia, mutta myös auttaa parantamaan mielialaa.

Parantaa analyyttisen ajattelun taitoja

Lukeminen hämmästyttävä jännitysromaani olet koskaan elänyt omasta ratkaista mysteerin ennen loppua lukemisen? Jos näin on, voit tehdä kriittinen ja analyyttinen ajattelu töihin, mutta jotta ei unohtaa kaikki yksityiskohdat tarjota yhdistelmä ja määrittämään "kuka sen teki".

Se on kyky analysoida tilannetta erittäin kätevä, kun se tulee kritiikkiä juoni. Onko se on suunniteltu taitavasti tarpeeksi, niin pitkälle kuin vakuuttavia merkkejä? Jos olet joskus keskustellut kirja muiden kanssa, pystyt ilmaisemaan mielipiteensä, koska sinulla on tarpeeksi käytännössä keskustelemaan kaikista liittyvistä näkökohdista käsittelyssä.

Parantaa ja keskittymistä

Meidän nopeatempoisessa maailmassa online mahdollisuuksia ihmisen huomiota hajallaan tuhat asiaa kerralla. Esimerkiksi moderni ihminen voi toimia samanaikaisesti vastaamaan jonkun, lukea sähköposteja, varo "Twitter" check älypuhelimen ja samalla kommunikoida kollegoiden. Tämä toiminta vain lisää stressiä ja vähentää tuottavuutta.

Kun luet kirjaa, sitten vain keskittyä siihen, ja muualla maailmassa yksinkertaisesti lakkaa olemasta. Kokeile lukemista 15-20 minuuttia ennen työtä ja sinun on yllättynyt, kuinka paljon oman tason ja keskittymistä toimistossa.

Parantamalla kirjoitustaito

Ei ole mikään salaisuus, että lukeminen hyvin kirjoitettu kirjoja julkaistaan on myönteinen vaikutus omaan kirjoitustyyli. Kirjoitustyyli myös muita tekijöitä on suuri merkitys muodostumista oman tyylinsä. Esimerkkiä seuraten, miten muusikot vaikuttavat toisiinsa, ja taiteilijat käyttävät menetelmiä niiden työtovereiden ja kirjoittajat opetetaan käyttämään sanaa, lukeminen teoksia mestareiden.

tyyneys

Lisäksi rentoutumista, joka on aina liitettävä lukeminen kirjan, se on täysin mahdollista, että mitä luet, johtaa sisäistä rauhaa ja hiljaisuutta. Tutkijat ovat osoittaneet, että lukeminen henkisiä tekstejä voi johtaa verenpaineen laskuun, kun taas omatoimisuus kirjoja voi auttaa ihmisiä kärsii mielisairaudesta tai pysyvä pahalla.

vapaa viihdettä

Olen varma, että moni haluaisi ostaa kirjan, mutta se ei ole salaisuus, että ne voivat olla melko kalliita. Tilanteen korjaamiseksi yksinkertainen: riittää käydä kirjastossa. Lukemattomat määrät useimmat kirjoittajat ovat saatavilla siellä ilmaiseksi. Kirjastossa on kirjoja kaikenlaisia aiheita, ja niin kauan kuin niitä kasvatetaan uusia painoksia, et koskaan kyllästy luettavaa käytettävissä.