12 merkkejä siitä, että sinun kipeästi lomaa

Hullu rytmi modernin elämän ihmiset ovat vähemmän aikaa levätä. Ei ole yllättävää, että joka vuosi yhä enemmän niitä, jotka eivät käytä täyttä vuosilomalla tai lainkaan toimi lähes ilman lepoa. Mutta vaikka ne ihmiset, jotka onnistuivat pakenemaan viikon tai kaksi poissa toimistosta, se on silti useinkaan voi päästä eroon ajatuksia työtä. Syyt tähän ovat yli ymmärrettäviä. Koska jokainen meistä haluaa olla hyvässä asemassa pomo. Emme kuitenkaan saa unohtaa, että loma on todella tärkeää. Se auttaa meitä paitsi on hauskaa, mutta myös lisää työn tehokkuutta. Joten, tarjoamme sinulle 12 merkkejä siitä, että sinun tulee mahdollisimman pian mennä lomalle.

Näytät oman passikuva

Se on vanha vitsi, joka on hyvin lähellä totuutta. Joten, jos et ole ollut lomalla, älä ihmettele oireiden ilmenemistä kroonisen stressin, joka muun muassa heijastuu myös ulkonäköä. Kannattaa ehdottomasti varoa, jos olet juhlivat niiden ärtyneisyys kommunikoida kollegoiden, keskittymis-, jatkuva päänsärky, stressi, selkäkipu, jne

univaikeudet

Tämä on hyvin yleinen tilanne. Joten, jos joka päivä nukahtamisvaikeuksia tai päinvastoin, herääminen klo 3, se voi puhua väsymystä ja stressiä.

Oma elämä kärsii

Jos huomaat, että liian moni jäi perheaterioita, koulu konsertteja tai lasten osapuolille ystävien kanssa, on tarpeen ryhtyä pikaisiin toimenpiteisiin. Lomaa ja osa siitä on tarpeen kuluttaa palauttaminen suhteet lähellä ja rakas sinulle ihmisiä.

Te alkoi tehdä enemmän virheitä työssään

Stressin ja usein alentaa tuottavuutta. Älä ylläty, jos huomaat, että he alkoivat tehdä enemmän virheitä kuin ennen. Tämä on hyvä syy rentoutua ja jota kutsutaan käynnistä "tietokone".

Et tunne innostunut

Jos et enää merkitä hänen jännitystä, menossa töihin maanantaina tai työprosessin itse on alkanut aiheuttaa sinulle negatiivisia tunteita, se on varma merkki siitä, että tarvitset tauon.

Olet menettänyt huumorintaju

Huomaat, että ensimmäinen syy naurat asioita enää tunnu niin? Olet sitäkin vaikeampi löytää jotain hassua vaikeissa työtilanteissa? Tämä on hälyttävä merkki, joka osoittaa, että aika voit rentoutua.

Hidasteita tullut ylitsepääsemätön vuori

Tämä kohta on erittäin tärkeä. Jos huomaat, että pienetkin ongelmat työssä alkoi näyttämään ylitsepääsemätön este, on tarpeen ryhtyä pikaisiin toimenpiteisiin. Todennäköisesti olet niin väsynyt ja stressaantunut, aivot kieltäytyy omaksumasta ratkaisu jopa kaikkein pieniä ongelmia.

Koko elämä pyörii työn

Se ei tarvitse olla työnarkomaani epätoivoisesti olla tässä tilanteessa. Jos huomaat, että identiteetti on kääre makeisia, kääritty työsi, niin se on aika lähteä.

Tarvitsee vain ajatella työstä

Varmasti tämä ehto tuttuja monille. Jos viettää vapaa-aikaa ajatella työtä, tai vain jutella ystävien ja perheen tilanteesta toimistossa, niin joudut vaihtaa maisemaa ja rentoutua.

Huomaat epäterveellisen tapana, on suunniteltu selviytymään stressistä

lasin viiniä tai pullo olutta jälkeen palata kotiin, ylensyönti tai luopuminen tavallista koulutus - kaikki selviä merkkejä, että sinun ei tarvitse viivyttää loma rentoutua ja saada elämäsi takaisin raiteilleen.

Et ole rentouttavaa vapaa-ajallasi

Sen sijaan, että hauskaa ja monipuolisesti viettää iltaisin ja viikonloppuisin, kaikki mitä voi tehdä - on saada sohva, tilata pizzaa ja katsella televisiota? Jos näin on, niin varmasti energiasi on niin alhainen, että yksinkertaisesti ei ole valtaa mihinkään muihin luokkiin.

Haaveiletko mitään muuta kuin työtä

Jos istuu toimistossa, juuri miettiä, mitä olisi mukava voittaa lotossa tai matkan unta, se on varma merkki siitä, että on tarpeen mahdollisimman pian aloittaa suunnittelu lomaa.