Anna Sedakov: pituus, paino, ja muita mielenkiintoisia faktoja tähti

Anna Sedakov - henkilö, joka on kiinnostunut kaikesta ja kaikille. Vain viisi sanaa - Anna Sedakov, pituus, paino, asetukset - pystyvät istumaan modernin musiikin ystävä lähellä televisiota muutaman tunnin. Erityisen kiinnostavaa on laulaja mies puolet ihmiskunnasta. Ja tämä ei ole yllättävää. Muoto, kauneus ja menestys naisia toivottavana, että vahvempi sukupuoli ja kadehtivat vähemmän haluttuja tyttöjä.

Kuka hän ja missä?

Anna Vladimirovna Sedokova syntyi joulukuun puolivälissä 1982 Ukrainan pääkaupungissa. Hänen äitinsä oli opettaja vieraita kieliä. Noin tiedä Isä vähemmän, koska hän jätti perheen, vaikka Anna oli pieni. Rakkaus musiikkiin ja tanssi paljasti tyttölapset. Kuten lapsi, hän oli paljon tanssia, laulua, ja osallistui erilaisiin esiintymisiin. Sitten hän Anna Sedakov, elämäkerta, pituus, paino, futurepop tähdet, kukaan ei ollut kiinnostunut.

Klo kuusitoista, Anna huomasi, että hän halusi olla TV-juontaja. Tässä iässä se on aktiivisesti järjestetään ja toteutetaan kerhotoiminnan että hän piti. Siksi hän päätti oppia taitoja ammatillisen tason ja valitun erikoisuus televisio- ja radio kuuluttaja Kiovan yliopistossa kulttuuri.

Valitusta kentän Sedakova onnistua. Onneksi soinnillinen nimi Anna Sedakov, pituus, paino, vaihtoehtoja on paras mahtuvat tiukat show ja tv-liiketoiminnan. Hän työskenteli "1 + 1" kanava, «OTV», ja he antoivat hänelle tiensä luovaa elämää.

Valitse "VIA Gra" ja soolouralle

Todennäköisesti, kaikki eivät tiedä johtava Anna Sedakov, korkeus, hänen paino, mutta useimmat tietävät, että hän oli jäsenenä suosittu tyttöbändi "VIA Gra". Ensimmäinen kerta kun hän ei läpäissyt koe, koska hän oli vielä melko nuori osallistumaan joukkueen. Tämä vika ei järkyttää häntä, vaan päinvastoin, teki enemmän vahva ja ahkera. Ani oli tavoitteena olla yksi osallistuvien ryhmien.

2000-luvun alussa, laulajan unelma. Hänet valittiin ja tuli solisti "VIA Gra". Hän, Vera Brezhnev ja Nadezhda Granovskaya tehty osana ryhmää "kulta". Linkittämällä hänen elämänsä pelaaja Valentin Belkevich, Sedakov jätti yhtyeen. Anna alkaa soolouransa vuodesta 2006. Samalla, hän jatkaa töitä ja tv-juontaja. Fame, tunnustamista, menestystä ja kysyntä jälleen tullut parhaita ystäviä kauneutta.

Anna Sedakov: pituus, paino,

2013 tuli laulaja varsin monimutkainen (se oli silloin, että hän eronnut toisen aviomiehensä), mutta sen ulkonäkö ei vaikuta. Uskollisin fanit laulaja, jotka haluavat tietää kirjaimellisesti kaiken heidän divas, tytöt raportoivat parametrit: sen kasvu on yhtä kuin yksi toimenpide ja 70 senttimetriä, paino - 61 kg. Kuitenkin raskauden aikana paino naisia, tietenkin muuttunut.

Annalle, sen muoto on hyvin tärkeä: koska se on - julkinen henkilö, ja on aina tarkasteltava 100%. Näyttelijä yrittää jatkuvasti pitämään parametrit ovat normaaleja. Ollaan raskaana, hän ei ole liian laiha korkean kalori elintarvikkeet, sitten helpottaa laihtua.

Nuori äiti imettää, huolimatta siitä, että se voi tuhota hänen vartalonsa. Neljän kuukauden ajan Sedakov istui ruokavalio, joka on ollut tarpeen hänen pieni tyttärensä. Tämän vuoksi hän pystyi paitsi laihtua, mutta myös kehittää erityinen ruokavalio, joka auttaa vielä nykyäänkin pysyvät hyvässä kunnossa. Joten, Anna alkaa hänen päivänsä aamiaisella, sitten lounas 14.20 ja tämä on sen voima loppuu. Sallittu vain mehuja ja paljon hedelmiä.

Vihjeitä Anna Sedakova

Anna Sedakov joiden pituus ja paino vastaavat kateuden monet tytöt, ehdottaa noudattaa seuraavia ruokavaliota tuntuu hyvältä ja näyttää kuningatar. Pitäisi syödä runsas aamiainen ja illallinen. Ei voi olla vain korkeintaan kolme tuntia päivässä. 15.00 jälkeen saavat juoda runsaasti hedelmiä ja mehuja. Rinnassa, varsinkin kun synnytyksen ja imetyksen aikana, on aina ollut joustava, se olisi mahdollista tehdä enemmän liikuntaa, joka koostuu punnerruksia. Kun olet kuljettavat lasta, eivät käytä hyväkseen liian jauhoja ja makeita tuotteita. Ja viimeinen - pitämään ihon vatsani kiristetään, se määräisi höyrytettyjä vartalokuorinnan, joka koostuu kaurahiutaleita, merisuolaa ja jogurtti. Näiden tuotteiden täytyy tehdä tasaiseksi seokseksi ja hiero sitä vatsaan.

Kuivatut hedelmät eikä leivonnaisia

Anna - intohimoinen rakastaja kaikki makea. Mutta se on hyvin negatiivinen vaikutus hänen vartalonsa. Anna Sedakov, korkeus, joiden paino on lueteltu edellä olisi säilytettävä kunnossa, ja siksi pakko rajoittaa tai jopa poistaa päivittäistä ruokavaliota vastaavia annoksia. Mutta elämä ilman makeisia on vain olemassa. Siksi laulaja erilaisia kakkuja, piirakoita korvike kuivattuja hedelmiä. Kuivattuja aprikooseja, rusinoita, luumuja, viikunat voi syödä rajoittamattomasti, nauttivat maku ja vastaanottaa ravintoaineita elimistöön.