TerveysTaudit ja ehdot

Ehkäisy umpilisäke. Mikä on umpilisäke? Miten välttää sairauden

Ihmiskeho - täydellinen itsesäätyvä järjestelmä, joka normaalioloissa, että on ilman taudin esiintymisen, toimii kuin sveitsiläinen kello. Kuitenkin joissakin tapauksissa, elimistön toiminta häiriintyy, ja siksi voi olla hengenvaarallisia. Esimerkiksi, liite tai liite umpisuolen joka tekee huomattavan edistysaskeleen immuunipuolustuksen voi tulehtuvat, jonka yhteydessä ns umpilisäke. Tästä taudista ja siitä keskustellaan tässä artikkelissa. Opit mitä umpilisäkkeen ja mitä ehkäiseviä toimenpiteitä voi auttaa välttämään sitä.

toimintaa liite

Selvittää liite, josta tulehtunut (umpilisäkkeen - on seurausta hänen tulehdus), sinun täytyy oppia sen rakenne ja toiminnot.

Jo pitkään, liite pidettiin takaisku. Lääkärit uskoivat, että keho menettää ruoansulatuskanavan toiminnan ja tarvitaan ainoastaan silloin kun ihmisen esi-isät söivät enimmäkseen kasvisruokaa, jotka auttavat sulattamaan liitteestä. Todellinen toiminta lisäyksen voisi avata melkein vahingossa. Ehkäisyyn umpilisäkkeen vauvojen alkoi massiivisesti poistaa lisäke umpisuoli. Uskottiin, että tämä yksinkertainen toimenpide on erittäin helppo kuljettaa varhaisessa iässä. Kuitenkin kehitys valitettavaa lapset oli hyvin hidasta, ne ovat huonosti sulavaa ruokaa ja usein huonosti tartuntatauteja.

Anatomia ja fysiologia

Siten liite on tärkeä rooli immuunijärjestelmässä: imukudoksen kehon suojaa tulehdusta. Lisäksi liite suorittaa tankin rooli suoliston mikrobisto. Jos kaikki bakteerit, jotka elävät suolistossa kuolee, se asuu "asukkaat" sokea liite umpisuoli.

Lisäys sijaitsee takaosassa suolen seinämän. Se on sylinterin muotoinen. Mitat menetelmä vaihtelee 6-12 senttimetriä. Mikä on umpilisäke? Se on tulehdus lisäyksen itse. Miksi näin tapahtuu? Onko mahdollista ehkäistä umpilisäke? Tämän ja käsitellään edelleen.

Syyt tauti

Koska liite on tulehtunut mistä? Umpilisäke voi johtua monista asioista:

  • Bakteerit tuli verenkiertoon prosessissa tulehduksen.
  • Purennan suun lisäyksen ulosteesta.
  • Läsnä kehossa matoja (pinworms tai suolinkaisia).
  • Rikkoo ruokavaliota. Todettiin, että mitä enemmän henkilö käyttää rasvaa lihaa, sitä suurempi todennäköisyys sairastua tautiin.
  • Anatomiset ominaisuudet. Jotkut prosessi on useita mutkia, jonka läsnäolo johtaa pysähtyneisyyteen.
  • Lukkiutuvat verisuonia, jotka syöttävät prosessi.

Vaarassa ovat ihmisiä, joilla on riippuvuuksia, väärinkäytöstä tupakan ja alkoholin. Osoitti myös perinnöllinen taudin luonne. Tietenkin, hän peri ei umpilisäke, mutta alttius siihen.

ennaltaehkäisy

Umpilisäke - patologian, josta täysin suojautua ei toimi. On kuitenkin olemassa joitakin yksinkertaisia ohjeita, jotka minimoidaan todennäköisyys sairastua tähän tautiin:

  • Älä käynnistä tulehduksellinen prosesseja elimistössä.
  • Ei pitäisi käyttää antibiootteja ilman reseptiä. Antibiootit haitallisia normaalin mikroflooran.
  • Ylläpitämään aktiivista elämäntapaa. Fyysinen aktiivisuus on tärkeä normaali verenkierto vatsaelimiä.
  • Säännöllisiä terveystarkastusten.

Oikea ravinto - paras tautien ennaltaehkäisyyn

Täysin suojautua umpilisäke mahdotonta. Jos kuitenkin huolellisesti seurata ruokavaliota, voit vähentää todennäköisyyttä sairastua tähän tautiin minimiin:

  • Vältä ummetus. Ummetus voi tulla kuolinsyy mikro-organismien, jotka elävät suolistossa. Seurauksena, alkaa lisääntyä bakteereja, jotka voivat aiheuttaa tulehduksen lisäyksen. Estää ummetusta, juoda puoli tuntia ennen ruokailua lasillinen lämmintä vettä: se valmistelee ruoansulatuskanavan ottamaan ruokaa.
  • Syödä niin paljon elintarvikkeita runsaasti kuitua. Kuitu parantaa ruoansulatusta ja suojaa elinten ruoansulatuskanavan tulehdus. Paljon kuidulla täysjyväleipää sekä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.
  • Aina syödä proteiini, kuitupitoisia elintarvikkeita: se helpottaa ruoansulatusta ja estää mätäneminen suolistossa.
  • Juoda runsaasti tuoreiden hedelmien ja vihannesten mehut.
  • Älä syö liikaa siemeniä ja marjoja siemeniä. Joskus lisäyksessä saavat kappaletta undigested ruokaa. Ne vahingoittaa seinän lisäyksen, aiheuttaa tulehdusta ja kehittää.
  • Älä käytä öljyä paistamiseen uudelleen. Tämä on erittäin haitallista terveydelle: voit "ansaita" paitsi umpilisäkkeen vaan koliitti.

voimistelu

Tärkeimmät toimenpiteet ehkäisyn umpilisäke kuuluu jopa aamuisin harjoituksia vatsaan. Joten se on erittäin yksinkertainen: ennen kuin saat sängystä, hengittää syvään. On hengittää, vedä vatsa, tekivät parhaansa venyttää vatsalihaksia. Laskea viiteen, rentoutua vatsaan ja hengittää. Toista tämä harjoitus 10 kertaa on tarpeen. Näin voit parantaa suolen ja valmistella ruoansulatuskanavan vastaanottamaan ensimmäisen annoksia päivässä.

Myös peristalsis parantaa pyöräily ja uinti sekä kävelyreitit ja lenkkeily. Naisten pitäisi kiinnittää huomiota vatsatanssia: tavallisella luokalla itämaista tanssia auttaa pääsemään eroon ruoansulatusta.

Self-hieronta parantaa peristaltiikkaa

Vaikka miten estää tulehduksia? Umpilisäke voidaan välttää aterian jälkeen helppo tehdä vatsan hierontaa. Tämä parantaa verenkiertoa liitteestä. Hieronta tapahtuu seuraavasti: Makaa selälläsi, rentouttaa paina, taivuta jalat hieman. Laita oikea käsi keskellä vatsan ja alkaa tehdä liikkein myötäpäivään ulottuvilla. Aloittaa pienellä amplitudi kasvaa vähitellen sitä. Rauta vatsa on tarpeen 3-4 minuuttia.

Jos syöt poissa kotoa eikä pysty makuulle, vain taputtaa vatsaansa syömisen jälkeen, liikkuvat käsi myötäpäivään.

Ehkäisy umpilisäke: folk korjaustoimenpiteitä

Jos haluat välttää umpilisäke, käytä seuraavaa reseptiä:

  • Kestää 15 grammaa valkoista juuri Bryonia, kaada 150 ml alkoholia raaka-aineen ja jättää viikon pimeässä paikassa. Kun tunnet ensimmäiset oireet häiriöt ruoansulatuskanavan, ottaa pari tippaa tinktuura kahden tunnin välein. Se tarkoittaa, että voit nostaa pienen määrän lämmintä vettä.
  • Take 100 grammaa yrtti poimulehteä ja 40 grammaa lehtien mansikka ja karhunvatukka. 4 ruokalusikallista murskattuja lehtiä kaadetaan 750 ml: aan kiehuvaa vettä. Liemi tulisi kiehua 5 minuuttia miedolla lämmöllä. Juominen tarkoittaa sinun teelusikallinen puolen tunnin välein.

välttää stressiä

Ehkäisy umpilisäke ovat tehokkaita välttämällä stressiä. Tietenkin tulehdus lisäyksen ei pidetä psykosomaattisia sairaus. Kuitenkin usein stressi voi johtaa huono ruoansulatus, ja tämä puolestaan lisää riskiä tulehdus lisäyksen. Lisäksi monet ihmiset ovat "jumissa" negatiivisia tunteita, valitsemalla samalla ei ole kaikkein hyödyllisiä tuotteita, kuten suklaata tai pikaruokaa. On suositeltavaa oppia käsittelemään stressiä ilman apua roskaruuan ja rakentavampi menetelmiä.

Psykologit, jotka tutkivat suhdetta tietoisuuden ja terveyden ehkäisyyn umpilisäke suosittelee antamaan itsellesi aikaa levätä ja älä välitä mitään. On tärkeää tarkastella säännöllisesti varata aikaa itsellesi ja harrastuksiin.

Nämä ovat perusvaiheet tarjoaa ehkäisyyn. Umpilisäke - salakavala sairaus, joka voi alkaa milloin tahansa. Immuuni sille vain ihmisiä, jotka ovat jo poistettu liite. Jos sinulla on vatsakipua ei paniikkia: kehittämisen ansiosta modernin lääketieteen operaation poistaa umpilisäke pidetään yksi lempeä potilaalle.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.