Hieronta 9-12 kuukautta vauva. Hieronta ja voimistelu alle vuoden

Ei ole mikään salaisuus, että ensimmäisen elinvuoden, lapset kehittyvät nopeimmin. Loppujen lopuksi näin lyhyessä ajassa he tarvitsevat oppia paljon asioita: istua, kävellä, pienille käsille erilaisia kohteita. Kyllä, vielä paljon että. Mutta aivan ensimmäisten kuukausien elämästään pilipalityyppi ainoastaan sovittaa jopa vieraaseen maailmaan hänelle. Jotkut vauvat voivat nukkua 20-22 tuntia päivässä, joten riippumaton täyden harjoituksen lihakset ei ole tarpeeksi aikaa.

Siksi tänään artikkeli tehdään hieronta ja voimistelu alle vuoden. Kuinka se on parempi tehdä tätä menettelyä, miksi sitä tarvitaan ja mitä hyötyä lapselle? Tätä käsitellään.

Mikä on hieronta

Tuskin kukaan voi kiistää sitä, että vauva hieronta on oltava. Ensinnäkin, tämä menettely vaikuttaa tilan lihaksiston vauvan ja auttaa parantamaan hänen motoriseen aktiivisuuteen. Hierontaa lykkäykseen heijastuu kehittämiseen hermoston murusia, parantaa motorisia taitoja.

Se minuutti viestintä kahden eniten rakasti ihmistä. Tutkijat ovat selvästi osoitettu, että lapsi sai jopa vuoden riittävä määrä äidin kosketuksen, kehittää nopeammin ja paremmin ikätovereitaan ilman näitä yhteystietoja.

Hierontaa ennaltaehkäisevästi. Ensimmäisessä tapauksessa sen täytäntöönpanon äiti voi hoitaa yksin. Tässä tapauksessa se on erityisen hyödyllinen hieronta 9-12 kuukautta, vaikka alku on syytä kuukausi syntymän jälkeen.

Terapeuttinen hieronta voi nimetä lääkäri. Ja pidä sitä pitäisi hän. Tällä menettelyllä on mahdollista selviytyä erilaisista sairauksista liikuntaelimistöä, helpottaa lapsen astma tai krooninen hoito patologian hengityselimiä.

Voimistelu ja hieronta vauvoille

Ennaltaehkäisevää hieronta lapsi enintään kuuden kuukauden parantaa verenkiertoa ja hengittämistä murusia, ääniä hermostoa, parantaa vauvan mielialaan ja valmistelee sen tulevaisuuden liikuntaa.

Ennen kuin aloittaa tällainen menettely olisi tunnettava tekniikka sen suorittamisen. Neuvoja, voit ottaa yhteyttä piirin sairaanhoitaja tai lastenlääkäri. Huomaa, että kaikki liikkeet pitäisi yleensä enintään valoa silitti ja taputtaen. Enemmän vaikutusta voi vahingoittaa herkkää lapsen kehoa.

Enintään kuuden kuukauden iässä pienokaiset suorittavat usein yleinen hieronta. Hieronta 9-12 kuukautta pidempi pyritään vahvistamaan tuki- ja liikuntaelimistön. Yhteensä istunto tässä iässä yleensä näyttää lapsille löysää nahkaa, tai lihaksissa, altis riisitautia tai ottaa merkkejä aliravitsemuksesta.

Perussäännöt täytäntöönpanoa

• Istunnon aikana, käyttää erilaisia tekniikoita: silitti, hankaus, vaivaamista, Pat. Alternate harjoituksia.
• On parasta suorittaa menettelyn pöydälle. Ota flanelli viltti ja taita se 4 kertaa. Laita huopa pöytälevy prostelite vahakangas, ja sitten - flannelette pelenochku.
• Suorita hieronta poikkeuksellisen puhdas, lämmin ja kuivaa kädet. Varmista, että on sormet ei ollut renkaat, ja rannekellot.
• Koskaan aloittaa menettely, jos sinulla on pitkät, terävät kynnet, purseita sormien. Älä myöskään tee hierontaa, jos olet callused ihon käsien on haavoja tai paiseita.
• Jokainen liikkuminen tapahtuu hitaasti ja toista 5 kertaa.
• Yritä pitää lapsen näkö- ja puheyhteys. Hymy murusia, varovasti puhua hänelle, voit laulaa hiljaa rento.
• Tarkkailla tilassa. Se ei tarvitse hieroa enemmän kuin kerran päivässä. Menettely suoritettiin 1 tunti ennen ateriaa tai sen jälkeen.

Kehittää taitoja kävellä

Jalka Hieronta lapsille kehittyy nivelsiteet lapsi jopa vuosi ja valmistelee murusia kävelyä. Vaikka vapaa ja luottavainen kävelyn syntyy vasta lopussa toisen elinvuoden, aloittaa sen muodostuminen on välttämätöntä paljon aikaisemmin. Ja tämä auttaa hieronta 9-12 kuukautta elämää. Tässä iässä vauvat voivat jo nyt tehdä yksinkertaisia jumpat. Näitä ovat, esimerkiksi, ovat seuraavat:

• Noustessa makuulta tai istuma-asennossa. On tarpeen ottaa lapsi kainaloissa, nostetaan hieman ja hitaasti laittaa jalkaan. Se voi olla vähän popruzhinit suorittamista jäljitelmä hyppyjä. Olisi huolehdittava siitä, että lapsi on pystyasennossa, tiukasti vetosi koko pinta jalka. Harjoitus on toistettava jopa 10 kertaa koko päivän.
• Se on erittäin hyödyllistä kannustaa nousta ylös, jolla on mielenkiintoinen lelu vauvan istuu hieman korkeampi. Yritetään saada vauva on tapana nousta omasta.

Tämän ikä ovat erittäin hyödyllisiä harjoituksia kehittää vatsalihasten ja takaisin:

• Istua alas tai tulla taakse vauva. Yhdellä kädellä lapsen edessä reisien, ja toinen - vatsaan. Kallista ylävartalon lapsen ja varovasti kätesi vatsan murusia. Lapsi refleksinomaisesti kumartui eteenpäin, sitten suoristaa itsensä. Tällöin vauva vaistomaisesti kovia oikea lihaksia.

Performing kehittää harjoituksia, ei ole tarpeen varmistaa, että vauva on istunut, nousin ylös ja meni ennenaikaisesti. Tämä voi johtaa loukkaantumisiin ja muodonmuutoksia luuranko, skolioosi ja muut epämiellyttäviä seurauksia.

Voimistelu 9-12 kuukautta

Vauva hieronta 9-12 kuukautta on aivan erilainen kuin "grudnichkovoy" menettelyä. Vaikka kaikki liikkeet ovat tasaisia ja miellyttävä, monet heistä, joiden tavoitteena on kehittää lapsen toimintaan. Tänä aikana se on merkitystä ole niinkään hieronta kehittää jumpat. Esimerkiksi, kuten:

• Koukistus / laajentaminen polvet.
• Työskentely kädet kyynärnivelissä jäljittelevä nyrkkeilijä liikkeen.
• Harjoitus "Kuljettaja" - aaltoileva asekaupan samoin kuljettaja, ajaminen hevonen ruoska.
• Kiertoja lantion peräisin vatsalleen selällään jalat koukussa polvet.
• Torso. Laittaa vauva lattialle, pidellen polvet pyytää lapsi annat objektin lattialla.
• "Kelluva" pallon päällä. Ota suuri pallo, kuten rannalla tai fitball. Laita se lapsen alaspäin ja kevyesti rokkaava edestakaisin. Pidä vauvan välttämiseksi putoamisen.
• Harjoituksia selkärangan painuma. Aseta vauva selälleen ja tiukasti otti kahvat varovasti nosta ensin istuu ja sitten pystyasennossa ja päinvastoin.

Myös tässä iässä on erinomainen vaikutus jalka hieronta, selkä, pakarat ja vatsa. Pyörivin liikkein alueen ympärillä navasta auttaa ratkaisemaan ongelman koliikkia. Varovainen hieronta takaisin ja pakarat rauhoittava vaikutus, edistää hyvän unen ja hyvä ruokahalu.

Erittäin hyvää harjoitusta "Pilot": kantamaanvastuu alle vatsaan, nosta se ilmaan vaaka-asentoon ja vähän vaeltaa. Niukat refleksinomaisesti kuormittavien kaikki lihasryhmät ja kouluttaa heitä.

Harjoituksia työntekijän lapset

Jälkeen 9-12 kuukautta hieronta on myös kukaan peruuttaa. Silti se yhä enemmän korvattu pelejä ja harjoituksia. Hieronta liikkeet ovat myös vähemmän kuin silitti ja pistely, ja enemmän kuin "aikuisten" versio, vain hyvin kevyt muodossa.

voidaan lisätä aikaisemmin kuvatulla harjoitukset ovat:

• "Polkupyörä" - simuloitu ratsastaa Merikuljetusten selälleen selässä.
• Hiipivä ja indeksointi, jäljitelmä eläinten siirtoja.
• Kiipeily lestnichkam alhainen, sohvalle, tuoli tai jakkara.
• Kääntyy ruumiin, liikkuva tai pallon heitto.
• "Silta päinvastoin" - aseta vauva hänen vatsa, tartu kahvaan ja vedä hiukan ylöspäin aiheuttaen murusia mutkan vyötäröllä.

Edut hieronta alle vuoden

Oikeat ja tavallisella luokalla lapsen kanssa, tietenkin tuo vain myönteisiä vaikutuksia.

• Vahvistaminen umpieritysrauhasten ja tuki- ja liikuntaelimistön.
• Poistaminen hyper.
• Ehkäisy riisitautia ja käyttämättömänä.
• Järjestämisestä oikean toiminnan ruoansulatuskanavan, ongelman ratkaisu koliikkia.
• Vahvistaa immuunijärjestelmää ja hermostoa.
• Terveellistä nukkua ja ruokahalu.
• Motorinen kehitys ja tasapainohäiriöitä laitteessa.

Ja tämä ei ole täydellinen luettelo kaikista eduista. Kuka tahansa voi lisätä muutaman kohteita.

Vasta

On kuitenkin olemassa aikoja et voi tehdä ei ole vain silloin vauva hierontaa, mutta myös varsin vaarallinen:

• sydänsairaus;
• Suuret tyrät;
• hepatiitti;
• riisitautia;
• akuutti munuaistulehdus ja muita sairauksia sisäelinten;
• tuberkuloosi luiden, akuutti niveltulehdus;
• Eri paiseita.

Ei pidä tehdä hieronnan aikana muista sairauksista akuutissa ja subakuuttia vaiheessa. Varsinkin jos on kuumetta, oksentelua tai ripulia. On melko pieni lista sairauksia, joissa hieronta ei vain ole kiellettyä, vaan helpottaa myös palauttaa. Näitä ovat torticollis, litteä, napatyrä, astma, dystrofia, jalka epämuodostuma ja jotkut muut. Mutta kaikki menettelyt tässä tapauksessa saa suorittaa vain lääkäri.