Jonka yhtiö tuottaa parhaan askelmittarit? Miten valita askelmittari: vinkkejä ja arvostelut

Uskotaan, että ihmisen pitäisi tehdä 8,000-10,000 askelta päivässä. Ja se on vain välttämättömiin. Mutta miten seurata useita vaiheita? Kaikki aika harkita niitä - on mahdotonta. Kyllä, ja se ei ole välttämätöntä, t. To. Tätä kauan sitten keksitty erityinen laite. Alla opit mitä tarkoittaa askelmittarit, miten valita oikea malli, mitkä yritykset harjoittavat tuotantoaan.

Mikä se on?

Kuten nimi kertoo, että laitteet on suunniteltu laskemaan vaiheet ohi. Voit selvittää, kuinka monta ihmistä kulkenut tietyn ajan tai koko päivän. Nykyaikaiset elektroniset askelmittarit voidaan kiinnittää vyöhön, käden tai jalan. Myös erittäin suosittu sovellus matkapuhelimiin, jolloin omistaja laskea aktiviteetin.

Nykyiset mallit ovat lähes huomaamaton, mutta se on hyvin herkkä ja voi tarkasti laskea, kuinka monta askelta, pituus tempo, intensiteetti, ja niin edelleen. D.

Historiasta

Itse laite, joka keksittiin kauan - Kaksisataa vuotta sitten, Thomas Jefferson esitteli maailmalle keksintönsä. Tämä kone koostui vipua ja magneetin. Kun kävely nosti kätensä, kaikki nivelet alkoivat liikkua. Siten ne laskettiin ja vaiheita.

Myöhemmin yksikkö paransi tuli pienempiä, hän muutti periaate työtä. Hän tuli hyvin samanlainen mekaaninen katsella: nuolinäppäimillä, pyörät, jouset. Georgia alkaa heilua, vaihde tarttui vaihde, osoitin liikkuu.

Nykyaikaiset laitteet ovat paljon pienempiä ja helpompi käyttää. Ne eivät ole enää tuntia ja ne ovat hyvin kevyitä, joten ne ovat yllään ei häiritse ja lähes huomaamatta. Esimerkiksi, voit liittää askelmittari kädessään. Miten valita malli, joka tullaan käsittelemään alla.

Miten laite toimii

Askelmittari laskee useita vaiheita käyttäen erityistä anturi. Esimerkiksi elektronisten laitteiden se havaitsee ravistaa kävelyn aikana, ja jokainen niistä muuntaa pulssin, joka lisää ilmaisin näytöllä. Kiihtyvyysanturit voi olla kaksi- tai kolmiakselinen. Tietenkään ei ole poissuljettu joitakin virheitä. Siten hypyt ovat todennäköisesti lasketa vaiheita ja niin edelleen.

Laukaistaan painamalla jalka. On syytä pitää mielessä, että anturi on asennettu yhteen raajan siksi piti sitä pari askelta. Näin ollen saadut tulokset on kerrottava 2.

Muista kiinnittää askelmittari osoittamalla tavalla ohjeita. Muuten hänen todistuksensa ei olisi pätevä, se ryhtyy askel liikkeen: aalto käsi, jalka nykiminen, jne tai päinvastoin, ei vastaa mitään vartalon liikkeitä ...

Mikä se on

Askelmittari voit seurata toiminnan tasolla. Käytä sitä tehdä muutoksia oman järjestelmän liikuntaa. ihmiset usein kokevat, että he liikkuvat paljon, mutta todellisuudessa ovat vain muutaman askeleen 4000-5000, mikä on kaksi kertaa vähemmän kuin normi. Askelmittarin laskee vaiheet esittäneen henkilön päivällä. Pienien herättävät kysymyksiä tilassa motorisia toimintoja ja tehdä terveellistä elämäntapaa.

Tallennetut tulokset auttavat radan muutoksia liikunnan. Myös laitteella ihmiset tietävät, että 1000 askelta ei ole niin paljon (vain äänet "pelottava") - vain kävellä kauppaan ja takaisin.

Hyödyllinen työkalu niille, jotka ovat mukana urheilu- ja vapaa-ajan kävelyä, t. To. Sitä voidaan käyttää laskea etäisyys, niiden nopeutta, ja niin edelleen. N.

toiminnallinen askelmittarit

Löydetyt laitteet ovat erilaisia, niin joukko toimintoja voi vaihdella suuresti mallista riippuen, mistä yrityksen yritys. Tietenkin tärkein ominaisuus - se laskee vaiheet. Mutta muuten, paljon enemmän voi moderni askelmittari. Joista valita? Se kaikki riippuu toiveet ja tarpeet. Laite voi olla seuraavat ominaisuudet:

• Kääntää etäisyys tavanomaisissa pituusmittojen.
• Lasketaan poltetut kalorit.
• Muistaa tulokset (käytettävissä olevien säästää suuresti vaihtelee 10 yli 100).
• Kun laite on kytketty tietokoneeseen, joissakin malleissa voi tehdä taulukon tai kuvaajan toimintaa, vertailla suorituskykyä eri kuukausina.
• Lasketaan prosenttiosuus rasvaa.
• Mittaa pulssin.
• Näytä nopeus.

Askelmittarit. Miten valita toimivan oikein?

Ennen laitteen, sinun täytyy testata sitä ja selvittää, miten sen lukemien tarkkuus. Jos tulokset esitetään instrumentin, on väärä, on mahdotonta tehdä tarkka edustus oman toiminnan taso. Tässä tapauksessa vaikutus kuluminen on 0.

Oikeellisuus askelmittari on hyvin yksinkertainen:

1. Ensinnäkin on asetettava ohjeiden mukaisesti. Jos laite jalka, se ei ole välttämätöntä asentaa sen käsivarteen tai reiteen.
2. Nollaa kaikki merkkejä siitä, että näytössä näkyy 0.
3. Kävellä 20 tai 30 askelta, laskee ne hiljaa tai ääneen. Siitä ei tarvitse hakea askelmittari, koska se voi häiritä tarkkuutta omia mittauksia.
4. Vertaa havaintoja ja lukemat. Niiden pitäisi vastata.

Ajoittain voit järjestää samanlainen testi laitteen valvoa sen tarkkuus.

valmistajat askelmittarit

Kun henkilö päättää ostaa laitteen, se lähetetään tallentaa ... ja katoaa kesken erilaisia valmistajien, se ei tiedä, ketä haluavat. Mitä yritys ostaa askelmittari? Tämä on kysymys, joka on vaikea vastata yksiselitteisesti. Suosituin valmistajat ovat edustettuina tarkastelun alla.

"Kit Wizard." Tämä yhtiö on tunnettu elektroniikkaa. Lisäksi se on melko tunnettu kotimainen toimittaja askelmittarit kaikkein monipuolisia toimintoja. Esimerkiksi voit ostaa laite, joka näyttää paitsi useita vaiheita, mutta ja laske ne kilometreissä. Kun otetaan intensiteetti kävely, laskee poltetut kalorit. Joissakin malleissa voi laskea pulssin tai määritä prosenttiosuus rasvaa.

Sekä - Kiinalainen yritys, joka tuottaa varsin laadukasta ja kaikkein yksinkertainen välineitä. Odottavat, että askelmittari tekevät monimutkaisia laskutoimituksia ja lay out kaikki tiedot ruumiin, se ei ole välttämätöntä. Se näyttää useita vaiheita, voit asettaa aikavälin, jonka aikana se ottaa ne huomioon. Vuonna kehittyneempiä malleja voidaan tietyn määrän kaloreita.

PD101 - samanlainen kuin edellinen valmistajalle. Budjetti puhelimia, joita voidaan käyttää monia ihmisiä. Täydellinen ystäville.

Omron. Tämä japanilainen yritys tunnetaan hyvin Venäjällä ansiosta lääketieteelliset laitteet. Tekniikka valmistajan on monitoiminen ja erittäin luotettava. Tämä sopii ammattilaisurheilussa. Askelmittarit OMRON helposti ja nopeasti mukautua muuttuviin rytmiä ja nopeutta, niin aina saadaan tarkkoja. He myös tallentaa suuria tietomääriä, jonka avulla voit merkitä edistystä, seurata muutoksia tuloksissa.

Askelmittarit: miten valita? vinkkejä

Erilaisia malleja voidaan sekoittaa kokematon ostaja. Muutama yksinkertaisia ohjeita auttaa suuntaamaan ja määrittelemään tarvittavat joukko toimintoja.

1. Tarpeisiin. Tämä on tärkein kohta, jonka pitäisi perustua. Se ei ole mitään järkeä overpay käyttämättömien ominaisuuksia. Saatat tarvita tavallinen käyttäjä? Vaiheiden lukumäärää voidaan laskea kulutetut kalorit ja kokonaismatka. Kaikki muu - vakavia urheiluun.
2. On tutkittava huolellisesti ominaisuuksia laitteeseen ennen kuin valitset askelmittari. Arviot on myös käyttökelpoinen.
3. Yksinkertaisempi laite on järjestetty, niin se on turvallisempaa. Kyllä, navigaattori ja radio valmiina - se on mukava ja viileä. Mutta ylimäärä toimintojen laite ei selvitä sen päätehtävä.
4. Mukavuutta. Kun laite olisi mukava kaikki: urheilu, siivous, hengailua lasten kanssa, ja niin edelleen ..
5. Paikka kiinnitys. On syytä harkita, jos askelmittari ei pysäytä: käteen, jalkaan tai vyöhön? Mitä se oli ennen? Huomaa, että on suuri vyötärön ympärys laite voi tuottaa epätarkkoja tuloksia.
6. Hinta. Tämä vaihtoehto, kukin on määritetty riippumattomasti. Joku 700-800 ruplaa voi tuntua vähän kallis, ja joku helppo asetella muutamaan tuhanteen. Mutta on epätodennäköistä, jokapäiväiseen käyttöön tarvitaan näin monimutkaisen koneen.

Jos vastaus näihin kysymyksiin itse, se on helppo päättää, mikä on paras askelmittari. Valitse oikea malli on helppoa.

Lopullinen suositus

Asiantuntijat suosittelevat päivittäin pass ainakin 8,000-10,000 vaiheissa. Tämä sääntö antaa kehon vain vähäisiä vaikutuksia. Kuitenkin nykyaikaisen elämän takia istumista työn, levon valehtelee ja muut ihmiset liikkuvat puoli yhtä paljon kuin tarvitaan. Meidän on pyrittävä varmistamaan, että päivittäinen pass ainakin minimiin. Tämä mahdollistaa pitkään ylläpitää terveyttä ja elinvoimaa.

Vain se voidaan sanoa askelmittarit, miten valita sopiva malli. Nyt voit mennä kauppaan ostoksille.