Jyrinä vatsan. Miten päästä eroon siitä.

Kriittisellä hetkellä alkaa yhtäkkiä ääneen ja väkivaltainen jyrinä vatsassa. Joka ei ole kohdannut tällaista tilannetta? Ja rauhoitella sitä ei ole. Mitä tehdä? Vastaus on yksinkertainen. Selvitä syy sen esiintyminen ja korjata.

Kehomme tarjoaa kaiken. Vatsassa ja suolistossa, kun iski ruokaa, alkaa erittää ruoansulatus mehut. Parempi ruoansulatus, mahan ja suolen seinämän vähennetään sisällön sekoittumista. Riippumatta siitä, onko seuraava osa elintarvikkeiden ladataan mahalaukun tai ei, parin tunnin välein, on lihaksen supistuminen ja vapauttamaan tietty määrä mahalaukun mehut. Jos tällä hetkellä vatsa on tyhjä, ja on liikettä reagoivan mahanesteen kanssa, kaasujen ja ilman, joutuessaan pienten määrien nielemisen. Juuri näistä syistä useimmiten tapahtuu vatsassa jyrinä.

Meidän suoli on täynnä bakteereja, jotka luovat sen mikroflooran. Elimistö tarvitsee vain hyvä mikroflooraan, auttaa sulavaa ruokaa, koota vitamiineja ja suojaavat elimistöä haitallisia aineita. Jos jostain syystä se on haitallista mikroflooraan, suoliston työtä heikkenee ja vahvistetaan ilmavaivat, jyrinä näyttää meille tuttuja. Tämä dysbiosis. Ja jos tyhjään vatsaan, voit nopeasti rauhoittaa, jotta "ruokkia" hänen vakio jyrinä mahassa tulisi käsitellä. Lisäksi ilmavaivat, henkilö, jolla on oireita, kuten pyrkii jatkuvasti tunne nälkää ja pahanhajuinen hengitys.

On sanottava, että joissakin tapauksissa, ensimmäinen merkki suolitukoksen voidaan jyrinä vatsassa. Hoito alkaa matka lääkärin ja siirtää tarvittava kokeet. Ne auttavat selvittää, mitkä bakteerit kehossa puuttuu. Lisäksi nimetty asiantuntija huumeita menestyksellisesti käyttäneet näitä tunnettuja tuotteita, kuten jogurttia nopeaa elpymistä mikroflooraan, bioyoghurt ja tietenkin jogurtti.

Usein tai jopa jatkuva jyrinä vatsassa enää häiritse sinua, sinun pitäisi noudattaa joitakin kirjoittamattomia sääntöjä. Aloitetaan siitä, että sinun pitäisi aina syödä aamiaista. Kuppi kahvia pakomatkalla - ei aamiaista. Annos kaurahiutaleita, ja kevyt salaattia illallinen jyrinä vatsassa sinua ei häiritä. Ylensyöntiä ei myöskään suositella. Erityisen haitallista syödä paljon loppujen päivä syö juuri mitään. Raskas, karkea ja epäterveellisten elintarvikkeiden aiheuttaa varmasti jyrinä vatsassa. Hoito voi auttaa vatsan selviytymään suuria määriä. Jos nämä ovat yksittäisiä tapauksia ylensyönti, voit käyttää huumeita kuten mezim, pankreatiinia ja muut. Jos ilmiö on melko yleistä, kokeile hoitoon mehu koiruoho. Hän on suotuisa vaikutus työn vatsaan, säädellä sitä ja auttaa poistamaan epämukavuutta. On suositeltavaa kerätä mehu kasvi aattona niiden kukinta. Purista, suodatin ja kestää korkeintaan kaksikymmentä grammaa ennen ateriaa.

Jälkeen psyko-tunteenpurkauksia, testejä, tenttejä, erilaiset konfliktit, riitoja, liian usein siellä on jyrinä vatsassa. Lääketieteessä on jopa määritelmä kunnossa. Tämän ärtyvän suolen oireyhtymä. Muista ajatella sitä, jos tällainen tilanne tapahtuu liian usein, on syytä mennä nähdä asiantuntija, gastroenterologist. Mikäli tilanne on väliaikainen ja harvinainen, hyvin auttaa perinteisiä menetelmiä. Muista varastoida yrtit kuten oregano, fenkoli, minttu ja sitruunamelissa. He auttavat sinua rauhoittaa vaikeissa tilanteissa. Valmista keittäminen niistä. Se voidaan haudutettua kuin teetä ja juoda lasillisen aterian jälkeen. Käyminen vähenee ja saat nopeasti helpompaa vatsaan.

Jos on jyrinä otettuaan tiettyjä ruokia, kuten sooda tai alkoholin, poistamaan ne, ja saat eroon ongelmasta.