Kuinka lisätä älykkyyttä: yksinkertaisia ja monimutkaisia mutta aina tehokkaita menetelmiä

Äly kehittyy ikääntyessämme. Joten on olemassa keinoja lisätä sen tasoa. Miksi niitä ei käytetä?

Ennen kuin vastataan artikkelin pääkysymykseen, miten voimme lisätä älyä, käännymme tutkituille tosiasioille.

Psykologit ovat luoneet erot älykkyyden kehittämisessä naisilla ja miehillä. Jos ensimmäinen se kehittyy jyrkästi tiettyyn pisteeseen, niin jälkimmäinen - hitaasti ja koko elämä. Se on epäoikeudenmukainen mutta totta! Siksi, jos äly on kehitetty naisen kehittämiseksi, hänen pitäisi tietää: sen jälkeen kun se on aikuisena, mahdollisuus lisätä älykkyyttä vähenee voimakkaasti. Monet psykologit ilmaisevat tätä ajatusta jyrkästi: 23-25 vuoden kuluttua nainen voi lisätä tiedon määrää ja vain, ei ole enää mahdollista kehittää henkisiä kykyjä.

On myös vastakkaisia mielipiteitä (lähinnä naisten psykologien närkästystä, enemmän kuin tosiasiallisen kiellon). Joka tapauksessa sinun älyllesi, mihin menestys riippuu, elämän valinta ja kohtalo yleensä, on sen arvoista tehdä kaikin tavoin ...

Joten, palataan ongelmaan, miten lisätä älykkyyttä. Mitkä menetelmät ovat tiedossa ja kaikkien käytettävissä?

Ensinnäkin, muista pääsääntö ja tee se motto, muuten mitään ei käy ilmi: äly kehittyy, kun sitä käytetään! Jos et kasvata, hajotat. Oman kehityksen pitäisi olla sinun tavoite, jossa sitä ei ilmaista.

Rajoita älyllesi haitallisilta vaikutuksilta: tyhmät TV-ohjelmat, tyhjät keskustelut. Parempi tehdä hänestä työ: vakavasta projektista, mielenkiintoisesta palapelistä, palapelistä (ääritapauksissa, ristisanatehtävä). Tee jotain muuta, mikä vaatii henkisiä kuluja. Voit esimerkiksi kirjoittaa tieteellisen tai filosofisen kirjan. Mikä on lähinnä sinua?

Käytä ajattelua maailmanlaajuisesti ja toimita suhteessa todelliseen ja merkitykselliseen tilanteeseen. Mitä enemmän voit tarttua tietoihin, sitä enemmän tarkastelet ongelmaa, sitä tehokkaammin olet liiketoiminnassa.

Sellaisia tärkeitä periaatteita tulisi saavuttaa, kuinka älykkyyttä lisätään. Muuten ne voivat toimia myös esimerkkeinä maailmanlaajuisesta ajattelusta (tulevaisuudesta pitkällä aikavälillä).

Mitä voidaan tehdä yksityisesti? Kuinka lisätä älykkyyttä juuri nyt?

Aivot on jatkuvasti kyllästettävä hapella. Älä riistä häntä tästä: säännöllisesti kävelee raitista ilmaa, ilmaa tilat ja vaaditun vähimmäisliikunnan - 2 kertaa 30 minuuttia viikossa! Vaikka et ole fyysisen koulutuksen, aerobic, kuntoilun kannattaja, valitse yksinkertaisimmat harjoitukset ja tee ne. Tai käynnistä. Voit valita aktiivisen urheilun. Mikä on enemmän kuin se? ..

Jos haluat olla mahdollisimman tuottava, tutkia henkistä suorituskykyäsi: mikä aika on huippuaktiviteetti (useimmat ihmiset - klo 11 iltapäivällä, jotkut yhdestä aamulla).

Muista kehittää muistia ja parantaa omaa puheesi. Nämä kaksi henkistä prosessia ovat läheisesti yhteydessä ajatteluun ja henkisiin kykyihin. Valitse sopivia tekniikoita muistin parantamiseksi (ei pillereitä, muuten vaikutus on lyhyt) ja alkaa lukea enemmän. Mieluummin kirjoja ja lehtiä, jotka on kirjoitettu kielellä, joka vaatii lisäponnisteluja sen ymmärtämiseksi. Sana ulottuu aina suurempaan (tämä on esimerkki paikallisesta toiminnasta maailmanlaajuisessa suunnitelmassa).

Lisätä älykkyyttä auttaa ja ulkoisia ärsykkeitä, joiden avulla (haju, musiikki, väri) voivat säätää mielentilaa ja suorituskykyä. Ja sitten juna työskentelemään missä tahansa tilanteessa: hyvä tanssija ei ole mikään este! ..

Nyt sinulla on "käsillä" perus tekniikoita, miten lisätä älyä, aloittaa pienet ja älä häiritse tavoitellun tavoitteen, niin tulos tyydyttää sinua, ja elämä saa eri merkityksen ...