Kuinka tehdä työtä? Vapaa kurssit raskaana oleville naisille. Valmistautuminen synnytykseen

Odottavat äidit usein elää omassa maailmassa, useimmat niistä koskevat vain uusia ja epätavallisia kokemuksia liittyviä odotuksia lapsi. Ne, jotka valmistautuvat lähtemään ensimmäistä kertaa, meillä on erityisen kova, ei vaikea ennakoida kaikkia vivahteita liittyvät tuleviin dramaattisia muutoksia elämässä. Siksi on tärkeää tunnistaa ja löytää vastauksia tärkeimpiin kysymyksiin: miten työntää synnytyksen aikana, miten ruokkia vauvaa ja ensimmäisen kerran huolehtia hänestä. Missä on nuori äiti voi saada tällaisen hyödyllinen ja ennen kaikkea luotettavaa tietoa?

Miksi minun täytyy osallistua kursseille

Tulevien äitien usein luottaa neuvoja hoitohenkilökunta tai sukulaisia. Valitettavasti äitini ja hänen ystävänsä antavat usein ole järkevin neuvonta ja ohjaus kätilöiden samaa "päivänä X" hyväksyä koska kipu ja äkillinen tapahtumia on melko vaikea muuttaa. Tällä hetkellä hyvin muodikas tulevien äitien kursseille synnytys. Tämä ratkaisu mahdollistaa saada luotettavaa tietoa paljon etukäteen, mukauttaa ja omaksua se ja olla täysin valmis ja auttaa omia vauva, joka syntyi niin paljon kuin mahdollista ilman vakavia seurauksia.

Millaisia toiminta

On sekä ilmaisia ja maksullisia kursseja raskaana oleville naisille. Ensimmäinen järjestettiin yksityisten lääkäriasemien ja vapaa-ajan keskuksissa, jälkimmäinen - perustuvat usein perusteella synnytyssairaalassa ja äitiysneuvoloita. Mitä koulutustapahtumia vierailla, valita, tietenkin, nuori äiti, jokainen varmasti on hyvät ja huonot puolensa. Esimerkiksi ensiluokkaisia voit keksiä miehensä, mutta vapaa kursseja raskaana oleville naisille sairaalassa voi esitellä sinulle tilauksia tietyn hoitolaitoksen, mikä on erittäin tärkeää, jos aiot vierailla.

Standard Opetussuunnitelma

Joka tapauksessa lähes kaikki kurssit käsittelevät vakio-ohjelma. Se liittyy tutkimuksen seuraavista osista:

• odotusaika vauvan 9 kuukauden;
• välittömät miten hengittää ja työnnä niitä, sekä vastikkeena muita suosittuja kysymyksiä;
• ensisijaisena taidot lastenhoidon, perustaminen imetyksen.

Nämä luokat liittyvät läheisesti toisiinsa, ja suurin osa olisi tutkittu monimutkainen. Kuitenkin haluttaessa tulevaisuudessa äidit voivat tuoda esiin mielenkiintoisin segmentti itse ja osallistua opetukseen liittyvät vain hänelle.

Valmisteluvaiheessa

Kurssit ja synnytys, joka liittyy ensimmäiseen vaiheeseen (tiineyden), auttaa nauttia ennakointi vauvan täysillä. äidit mielenrauhaa tässä vaiheessa on hyvä avain asianmukaista lapsen kehitykseen kohdussa. Pääsääntöisesti synnytyksen tulevaisuuden työllisyyteen puhua näistä tekijöistä:

• fysiologisia ja psykologisia ominaisuuksia ja muutoksia, jotka tapahtuvat raskauden aikana;
• optimaalinen tila päivä, mikä kävelee, oikea ravinto, karkaisu, ja monia muita asioita;
• sikiön kehitykseen kohdussa sekä ulkoiset tekijät vaikuttavat hänen terveyteen;
• välttämätön lääketieteellinen järjestelyt äidin jaksollisuutta ja niiden toteuttamisen aikataulusta (testit, menettelyt);
• hyödyllisiä jumpat.

Tietysti tällainen luettelo asioista voi olla erilainen riippuen ohjelman kuluessa.

Kannat tahallisten

Toisen vaiheen työllisyys on yksi tärkeimmistä, se määrittää käyttäytymistä äitien synnytyksen aikana ja yrittää. Tässä vaiheessa sinun täytyy pysyä hieman enemmän. Ehkä yleisimmin kysytty kysymys on tämä: miten tehdä työtä? Vastaamisessa, on syytä huomata, että on tärkeää oikea asento. Valitettavasti asema toimitus, suositellaan lääketieteelliset laitteet, soveltuvat lähinnä lääkäreitä eikä äidit. Jos mahdollista, yritä ponnistella seuraavassa kaikkein fysiologista asentoa:

• nousee äitiys tuoli, nosta pää ja hartiat ylös mahdollisimman paljon, joten voit auttaa vauvaa painostaa lantionpohjan, mikä puolestaan johtaa aktivoitumiseen luonnollinen prosessi yrityksiä;
• vapaassa käytös synnytyksen aikana (ja tämä on nyt myös harjoiteltu) yrittää saada jalat alta, hieman notko. Tässä asennossa luonnonvoimien auttaa selviytymään kipua ja varmistamaan oikean fysiologisen yrittää virheittä.

Mitä tarvitaan ja mitä ei pidä tehdä

Useimmat naiset tässä maassa synnyttää vaakasuorassa asennossa, ja tämä saa meidät ajattelemaan paitsi siitä, miten tehdä työtä, vaan myös siitä, miten hengittää. Joten miten upeilta algoritmi oikea hengitys? Hengittää suun yhtä paljon ilmaa (eniten syvä ja nopea on tarpeen tehdä), niin että hän tuntui muutti vatsaan, pidä se, ja vasta sitten varovasti ja hitaasti ulos.

Mitä toimia kategorisesti ei tehdä? Heidän lista voidaan vähentää seuraaville ohjenuorat:

• Sitä ei suositella hengittää convulsively. Joka voidaan määrittää ihon punoitus. Muista, että tämä hengitys auttaa kiristää lihaksia, mukaan lukien välilihan, mikä tarkoittaa, että vauva tulee myös kärsiä tästä.
• Vältä teräviä hengitys, se voi johtaa siihen, että vauvan syntymän kanava siirtyy taaksepäin, eikä eteenpäin.
• Missään tapauksessa älä huuda. Voimakkaassa itkee yrittää tulla täysin tehottomia, olet tuhlaa vallan, ja vauva kuin jumissa.

Muista kuunnella kehoasi, se kertoo, kuinka ajaa ja mihin suuntaan liikkua prosessin synnytyksen. Yritä olla paniikkiin ja muistaa, että tuhansia vuosia, naiset ovat onnistuneesti käsitellyt lasten syntyminen omillaan. Meidän pitäisi luopua hyödyt sivilisaation, muista harkita ehdotuksia ja suosituksia lääkärin tai kätilön.

Lopullinen opetus

Lopullinen osa kurssin kertoo miten hoitaa vastasyntyneen vauvan. Kuultuani näihin luokkiin, sinun pitäisi pystyä oppimaan näitä mielenkiintoisia faktoja:

• myötäjäiset on ostettava lapselle;
• Säännöt uinti organisaatio, matkoja, päivittäinen hygienia manipulointia;
• Miten palauttaa naisen ruumiin jälkeen vauvan syntymän;
• miten luoda imetystä, koska ja miten tuotteet käyttöön kiinteää ruokaa, ja muut asiat ravitsemukseen liittyviä vauva.

Jotta tuntea olonsa mukavaksi synnytyksen aikana, synnytyksen jälkeen, sekä raskauden aikana itse, on suositeltavaa pysyä rauhallisena ja hyödyntää kuunnellut asiantuntijoiden neuvoja.