Kuten raskauden lopettaa tupakointi? Onko mahdollista polttaa raskauden aikana?

Naiset äskettäin ja vakavasti taistelivat yhtäläiset oikeudet kuin miehille, jotka näyttävät unohtaneen, että ne ovat kaikki samoja naisia. Hyvät valvoa, sota, jotka harjoittavat valtaa urheilu- ja savun samalla tasolla edustajien vahvempi sukupuoli. Mutta luonto ei ole lankaan, ja nainen voi olla monin tavoin, ja mies, mutta on yksi perustavanlaatuinen ero - hän oli odottava äiti, jonka tulee kantaa ja synnyttää lapsen. Joten, joidenkin tottumukset täytyy lähteä!

Tänään puhumme onko mahdollista tupakoida raskauden aikana, ja miten käsitellä tätä takaisin taistelussa tasa tottumuksesta.

Jälleen kerran noin tupakoinnin vaaroista

Raskaana Tupakoitsijat usein motivoida hitaus luopumaan huono tapa, että he yrittävät olla tupakoimatta tulee stressiä. Hän, he sanovat puolestaan satuttaa vauvaa. Mutta tämä ulkokultaisia! Mieti onko mahdollista tupakoida raskauden aikana, uskalla heittää tähän ammattiin tekaistujen syiden jos vauva kokee todellisen päivittäin monta kertaa toistuvan hapenpuutteen, jonka hän järjestää saamaton äiti, ei salli sikiö kehittää normaalisti!

Se oli hänen itsekkyys voi johtaa lopulta siihen, että vauva syntyy alhainen syntymäpaino (syyttää kaikki samaa nälkään, estämällä sikiön kehitys) tai jopa ennenaikaisesti. Mutta hän ansaitsee mamma tällä hetkellä aikaisin toxemia raskausmyrkytys, suonikohjuja, ummetus, huimaus, ja että vakavin uhka keskenmenon.

Miten tulla auttamaan lääkäreitä

Tietenkin, odottaa lasta naiselta näissä tilanteissa tulla apuun, ja jotkut lääkärit jotka sanovat, että lopettaa tupakointi, varsinkin niille, jotka savustettu päivittäin yli kymmenen savuketta - tämä on isku kehon. Se on hienoa! Jotta voit polttaa raskauden aikana, kun tämä isku? Joo, potkia, jos kokevat yrittää lopettaa sen loukkauksena oman edun, mutta yritä ajatella toisen miehen!

Jos kuulut silnokuryaschim, kokeile ensimmäisinä päivinä perusteellisesti annoksen pienentäminen savukkeiden, eivätkä he viimeisteli loppuun. Samalla, muista mitä nyt tapahtuu teidän murusia. Ja mitä todennäköisimmin muutaman päivän et voi tupakoida lainkaan.

Ja ne, jotka tupakoivat usein, eikä vaadi tällaisia menettelyjä, "hyvästi." Miksi näin dramaattisia, huomaat, kun luet kaikki materiaali.

Onko nikotiiniriippuvuuden?

Mitä sanoisit vaaroista tupakoinnin lääkäreiden ja vain tietää ihmisiä, kuuntelee, sopia ja alkoi hermostuneesti etsivät pakkaus. Miksi näin tapahtuu? Kuten raskauden lopettaa tupakointi? Onko tämä sama nikotiiniriippuvuuden? Luultavasti kyllä. Mutta kun sillä varauksella, että se on läsnä, jotka itse tupakoivat sikaria tai piippua. Ja tavalliset kuluttajat halpoja savukkeita, onneksi eivät tuota sitä. Miksi? Ja savukkeiden että poltat, lähes tupakkaa!

Ja se ei ole salaisuus. Ne on valmistettu paperin puoli, ja toinen osa - kokkareita tupakan lehdet, joista sikarit tehdään. Ei käsitellä jätettä, niitä kohdellaan, paine- ja lähetetään meille. Tässäkin niitä ja käsitellä purukumi tallennettu rummut. Tässä on tämä sonta, joka koostuu vain kemikaalien ja paperi, täynnä savukkeita.

Mistä halu tupakoida?

Mukaan psykologit, mitään tupakoitsija on ensisijaisesti riippuvainen rituaali ikäviä tottumukset, kun tällä hetkellä jännitystä tai rentoutumisen sinun pitää jotain suussa - vauvana tutti. Se rauhoittaa ja auttaa keräämään. Mutta vakavasti miettiä, miten lopettaa tupakointi raskauden aikana, huomaat, että tämä toiminta voidaan onnistuneesti korvata toisella, eikä riippuvuutta savukkeita et ole! Tarvitset rituaali? Joten luoda sen! Ja riippuen sinulla ei ole, ja se tarkoittaa, että voit turvallisesti lopettaa tupakoinnin.

Muutama jakaus sanoja raskaana oleville naisille lopettaa tupakointi

Muista, et pakota itseäsi lopettamaan tupakointi äkillisesti raskauden aikana. Olet juuri tietää hänen "mielenkiintoinen asetelma" ja odotan vahva Zdorovenki pullea, ja että vain tämä ajatus ottaa nyt päähän!

Älä keksiä itse mitään "punainen" kalenteripäivää. Älä sano: "Luopuminen maanantaina, ei ensimmäisenä päivänä, ei Lasten Päivän." Tämä on huijausta, joten olet vain etsivät kyky viivyttää prosessia, yritä löytää tekosyy.

Eikä juhlallinen lupauksesi! Majesteetillisesti rypistynyt askin tai rikki - tämä viiva yleisölle eikä mitään muuta. Hiljaisempi on alku terveen elämän, sitä todennäköisemmin siitä tulee normi.

Ja mikä tärkeintä, muista, että olet syyllinen ennen hänen murusia. Nyt istut ja käynnistä haisevaa savua, ja tällä kertaa hän on tukahduttava, se ei ole tarpeeksi happea! Mutta nautit, suorittaa rituaali, ehkä sinun pitäisi miettiä avuttomia olentoja, hän antoi täysin oman valta. No? Tällainen linjaus pidät?

Muutama vinkkejä lopettaa tupakointi raskauden aikana

Auta itseäsi - tehdä kaikkea tuoda seurata läpi. Voit "vahingossa" ei muuta mieltään, luoda suotuisat olosuhteet itse, mikä estää sitä. Go, esimerkiksi vierailulle äitinsä-in-law. Voi, ne eivät anna poltat sydämensä kyllyydestä! Mutta hoito on kokonaisvaltaista. Tai makaa sairaalassa säilytettäväksi. Sielläkin, ei ole kovin pala

Oppi hyvin, miksi ei tupakoida raskauden aikana, yritä korvata tupakoinnin rituaali vähemmän haitallisia. Voit aina keksiä jotain vastineeksi: heittää suussa makeisia tai purukumin, kun kädet otetaan etsimään tupakka-askin. Cracking pähkinät, siemenet napostella, jyrsiä omenoita. Kaikki hän haluaa sinun sielusi, mutta silti ole yksinäinen tänään.

On käynyt ilmi, että maailma tuoksuu hyvältä!

Olet varmasti jätä tarpeettomat rituaali ja löytää monia mielenkiintoisia asioita: ihana tuoksuu hienosti, et kuule, koska jatkuvasti tukossa hengitysteihin hartsit, hämmästyttävä maku hävisi ensimmäisen savustettu savukkeen. Ja silti jättää nalkuttava yskä, jonka kanssa olit kuin vanha nainen, aavemainen hengityksen ja kellastumista sormien. Kuvittele, kuinka paljon muutoksia odottaa sinua heti päätöksen siitä, miten lopettaa tupakointi raskauden aikana? Onnea! Tahdonvoimaa ja vahva terve vauva! Hän kiitos.