Lokhin - millainen marja, mitkä ovat sen hyödyt?

Varmasti monet teistä tietävät, tai vain kerran kuullut tällaisista marjoja kuten mustikkaa. Mutta siellä on paljon ihmisiä, jotka tietäisivät mitä Lokhin? Millainen marja- ja mitä on mustikoita? Se on hyvin yksinkertaista. Se on eri nimiä samasta marjoja. Useimmiten sitä kutsutaan Lokhin asukkaat Ukrainan ja alueilla, joille Ukrainan äidinkielenään. Sen hyödyllisiä ominaisuuksia tämän merkittävän kasvin tulisi oppia mahdollisimman paljon, koska sen vaikutus ihmisten terveyteen on vaikea yliarvioida.

kuvaus

Tämä on suhteellisen pieni pensas: sen keskimääräinen korkeus ei ylitä 1-1,5 metriä. On glaucous lehdet ovat munanmuotoinen. Pienet valkoiset-vaaleanpunaiset kukat näkyvät oksat kun kukkii Lokhin. Millainen marjoja? Se on sini-musta väri ripaus siniharmaa väri. Ajan kukinnan tämän pensas, koska kypsyminen kaudella, venytetty. Tällä hetkellä Lokhin, joiden julkistaminen on annettu edellä, se altistetaan kerääminen. Kerää se useimmiten lääketieteellisiin tarkoituksiin. Aloita kerääminen pääasiassa loppukesällä.

Jakelu ja ominaisuudet

Joskus sekoittaa mustikoita mustikat, koska ne ovat samannäköisiä. Molemmat runsaasti kasvaa pensaita, mutta mustikat vähemmän vetistä, makeampi ja pienemmät Lokhin. Millainen marjoja ja kasvaa missä tahansa paikassa? Toisin mustikoita, mieluummin taigan mustikoita kaikkialla. Kerää se vuorilla, köyhien, kivinen tai soinen maaperä. Kaukasus, Altain, metsät, tundra, taigan, suot ja kosteikot - kaikki löytävät paikkansa tässä hyödyllinen hedelmää. Vielä suurempi marjat kerätään hyvin valaistuissa tiloissa. Kasvi pakkasnestettä, niin suuri tunne ja pohjoisilla alueilla. Hedelmiä pensas alkaa 11-18 vuosi elämää, riippuen ilmasto-olosuhteisiin. Tämä kasvi elää yli 90 vuotta.

Berry Lokhin, jonka hinta vaihtelee 150-800 ruplaa (riippuen alueesta, laatu pakkauksen, ostopaikkaan), on muita nimiä. Joskus sitä kutsutaan Durach, durnihoy, pyanichkoy ja muita vastaavia sanoja. Tämä johtuu siitä, että hyvin usein lähellä mustikka kasvaa suopursut, jonka lehdet ja oksat sisältävät myrkyllisiä öljyjä. Jos koko keruun kori marjat putoavat ledum arkki voi esiintyä myrkytys, jotka voivat olla vakavia, ja tajunnan menetys.

Samaan aikaan Pohjoisen uskovat Lokhin herkkä marja, kokoelma vaatii tarkkuutta, on vaikea koota ja ylläpitää, vahingoittamatta muodossa.

rakenne

Kuten on jo tiedossa, on ravinteikasta Lokhin. Millainen marjoista näkökulmasta voiton? Osana suuria määriä vitamiineja, B1, B2, C, P, PP, fenoliset yhdisteet, rauta, kalsium, sokeri, fosfori, orgaaniset hapot, pektiinit, selluloosa. On yllättävää, että lähes kaikki tämä setti sisältää paitsi hedelmiä pensas, mutta myös sen lehtiä.

käyttö

Käytä sitä erilaisissa käytettävissä fantasia keräilijä: syödään tuoreena, keitetyt hilloa, keitetyt hedelmäjuomat, jälkiruoat, makeiset, Kvassin, hyytelöä, viini, hyytelöä, hierottu sokeria.

Erittäin mukava ja pakastetut marjat Lokhin, varsinkin koska jäätyminen ei vaikuta hyödyllisiä ominaisuuksia tuotteen. Säilytä sitä pakastettuina voi olla yksi vuosi tai enemmän. Marjojen ei osteta vieraita hajuja, tallennuskapasiteetti on ilmatiiviisti suljettu.

hyöty

Mustikoita - erittäin hyödyllinen tuote. Se parantaa keskittymistä, on protivoskleroticheskoe, kapillyaroukreplyayuschee, anti-inflammatorisia, kuumetta alentava vaikutus. Tässä on Lokhin marjoja!

Havaintoja ihmisistä ottamisen marja, osoittavat, että lehtiä, sekä hedelmien vähentää veren sokeria. Enterokoliitti, gastriitti alhainen happamuus, kystiitti on erittäin hyödyllistä tehdä mustikkamehu tai soseuttaa marjoja.

Laksatiivinen käyttää keittäminen lehtien pensaita. Lisäksi suuremmat hyötyä tästä liemi ja diabetesta, sydänsairauksia tai anemiaa. Jos kuume, tulehdus virtsateiden ja kylmän juoman marjat hyödyllinen.

Asiantuntijat uskovat, että mehu Lokhin hyödyllisin kaikista. Se on paljon arvokkaampi kuin edes juoda granaattiomena. Se, että mustikkamehu on ainutlaatuiset antioksidanttisia ominaisuuksia, ja nämä aineet mehu Lokhin monta kertaa enemmän kuin mikään muu marjamehuista.

Hidastaa muistinmenetyksen liittyy ikään liittyviä muutoksia, sinun täytyy juoda noin puoli litraa mehua Lokhin.

Toinen mielenkiintoinen ominaisuus mustikoita todettiin - se sisältää aineita, jotka edistävät vetäytymisen rasvoja. Tämä tekee marja välttämätön niille, jotka haluavat vähentää painoa. Tätä tarkoitusta varten, sitä voidaan käyttää missä tahansa muodossa, on hyödyllistä juoda keittäminen lehtien kasvi.

Vasta

Sanonta "kohtuus kaikessa" tuli ikäänkuin erityisesti ystäville käyttää tätä marja lääketieteellisiin tarkoituksiin. Se, että valtava määrä antioksidantteja sisältämän hedelmien ja lehdet pensaiden, voi vähentää hapen virtausta lihaksiin. Tämä puolestaan johtaa häiriöitä työnsä.

ravitsemustietoa

Kalori Lokhin alhainen - 39 kcal. Sata grammaa marjoja sisälsi 1 g proteiinia, 0,5 g rasvaa ja 6,6 g hiilihydraatteja.

Ymmärtää, mitä Lokhin millainen marja, kuvaus sen ulkonäkö ei riitä tietää. Meidän täytyy aloittaa syömisen tämä arvokas tuote, joka voi auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaa, vähentää veren sokeri ja auttaa laihtua ja parantaa yleistä terveyttä. Tämä marja on myös erittäin maukasta, joten toipuminen tuo mukanaan paitsi hyödyllistä, mutta myös hauskaa.