Mikä on pronaatio ja jalka

Mekanismi ihmisen jalka on hyvin monimutkainen. Ajon aikana, kävely, hyppääminen osasto raajan itse jatkuvasti kokee valtava taakka. Joutuessaan kosketukseen tukea se kulkee kolmen moottorin vaihe on poistettu tai on taipunut tai taittamattomaan pyöritetään ulospäin tai sisäänpäin. Ei ole yllättävää, että tällaisessa kuormat on lähes kahdeksankymmentä prosenttia ihmisistä on ongelmia, jotka jalka osastolla.

Kunto jalka vaikuttaa tarpeeksi tekijöitä. Joukossa voidaan kutsua liikuntaan, yleinen terveydentila, ammatti, ja joskus kengät. Mekanismi poistojen Osastolla raajat pystyvät tekemään mahdollisimman paljon tasainen harjoituksen aikana asiantuntijat määritellä termi "pronaation jalka."

Miten määritellä sen laajuutta, määrittämään vahinko sattui jostain syystä? Tämä tietysti voi tehdä vain lääkäri. Kuitenkin tänään, monet yrittävät ymmärtää omat syynsä niiden vaivoja, joten tässä artikkelissa on hyötyä heille.

Pronaatio ja jalka on sen pyörimisliikkeen sisällä. Se auttaa keventää aivohalvauksen, johon liittyy kontaktin tukea raajan ja hajoittaa sen koko pinnalla.

Kun on liikaa pronaatio, ihmisen jalka satuttaa tai loukkaantuu usein. Useimmiten se on nähty juoksijoita, sekä ne, joilla on paljon liikkeessä. Pääsääntöisesti tällaisia ihmisiä provosoi Shin vammoja, kipeä polvet ja sitä ympäröivä alue säären.

Syynä näihin ongelmiin on tasomainen kosketuksiin kantajan aiheuttaen jalka kaari on siirtynyt sisäänpäin ja varpaat - ulos. Seurauksena, sääriluu luodaan ylipainetta , ja sen seurauksena, vähentää tehokkuutta toiminnan lihakset venyvät.

Toisessa ääripäässä - supination tai pronaatio ja jalka riittämätön - päinvastoin, se vähentää iskunvaimennus kosketuksessa tukipinnan, koska tässä tapauksessa henkilö on tuettu vain sen ulompi osa.

Kumpikaan liiallinen pronaatio, jalka tai supination toivottuja. Molemmissa tapauksissa, biomekaaniset viat tietyssä osassa osaston luotu ylikuorma. Tämän seurauksena alkaa kehittää patologian. Voi olla, esimerkiksi, luun epämuodostuma tai ulkonäön kudoksen suojakerroksen ja niin edelleen. D. Pronaatio jalka voi olla perinnöllinen juuret.

Tietysti tällainen rikkoo motoriikka elämälle uhka ei ole. Ehkä siksi orthopedists eivät hälyttää, kun jalka pronaatio on liian suuri tai riittämätön suorituskykyä erityisesti koska tämä tauti ei vaadi pitkäaikaista lääkitystä.

Useimmiten lääkärit suosittelevat yllään erityisiä kengät, korjaavat jalka, sekä käyttää pohjalliset pohjalliset. Tämä estää kehittäminen edelleen häiriö, sekä palata normaaliin suorituskyky, jolloin kipu vähenee. Suuri merkitys on myös erityinen fysioterapia. Vuoden se on vahvistaminen rakenteiden ja normaalin pronaation jalka.