Missä ja miten oppia lyödä palloa

Jokainen nauttii jalkapallo, näin pelaajat millään tasolla ammattitaidon heittää pallo ilmassa jalka, yllyttämisestä hänet toiseen - ja voi tehdä niin loputtomiin. Mutta kun yrität tehdä sen itse, et saa - pallo pomppii puolelle, purjehtii liian korkea, liian nopeasti, ja niin edelleen.

Mikä on syy? Se, että tämä prosessi on nimi ja jopa omia laitteita. Jos et tiedä, se jahtaa (tai tiivistämällä) pallo, ja on yksi ensimmäisistä harjoituksista, jotka opettavat aloittelevat pelaajat. Miten oppia lyödä palloa? Tämä on varsin mielenkiintoinen kysymys, koska vaikka otettaisiin huomioon se, että liikunta on lähinnä perus, oppia se ei ole niin helppoa kuin miltä se saattaa vaikuttaa ensi silmäyksellä.

Sinun täytyy tutkia teoriaa ja käytäntöä jatkuvasti. Jos toinen kappale on jotenkin ymmärtää itse, olet nyt päällä tietää yksityiskohtaisesti. Joten, tässä artikkelissa keskitytään siihen, miten oppia lyödä palloa.

määritelmä

Luonnollisesti jokainen haluaa välittömästi sukeltaa prosessiin ja ymmärtää, miten oppia minttu pallo seuraavana päivänä mennä ja vaikutuksen kaikille ystävillesi. Mutta valitettavasti tämä ei ole mahdollista, koska noviisi pelaaja jahtaa palloa, joka näyttää ensi silmäyksellä yksinkertaisesti peruskoulun, on todellinen haaste. Siksi on parempi edetä hitaasti ja tasaisesti, alkaen perusasiat.

Mikä on jahtaavat? Chasing pallo - on ylläpitää urheiluvälineitä ilmassa tahansa ruumiinosat saavat toimia jalkapallossa, se ei ole vain jalat vaan myös polvet, olkapäät, rinta, pää. Minttu on tarpeen, jotta pallo on aina ilmassa, koskettaa vain kehon, mutta ei maata. Käsi olkapään alapuolelta säilyttää käyttöä pallo on kielletty. No, olet ottanut ensimmäisen askeleen, jotta oppia oppia lyödä palloa. Tämä on melko pieni askel - mutta se on erittäin tärkeää, koska sinulla on yleinen käsitys prosessin. Nyt voimme siirtyä eteenpäin.

Miksi jahtaa

Monet aloittelevat pelaajat ihmettelevät miksi tarvitsen caulking. Kyllä, voit nähdä pelaaja kolikoita pallon harjoituksen aikana, mutta kentällä juuri koskaan huomaa sitä on mahdotonta. Siksi onkin loogista kysymys - miksi oppia, että ei käytetä pelin aikana? Eikö ole parempi tietää, kuinka paljon jalkapalloa, ostaa sen ja heti päästä asiaan? On käynyt ilmi, että kaikki ei ole niin yksinkertaista. Itse asiassa tämä harjoitus, vaikka on perus, mutta on myös tärkeää, että pelaaja useista syistä.

Ensinnäkin käyttämällä leimaamalla, voit parantaa tuntumaa pallo - kun alkaa lyödä, huomaat, että ammus kimpoaa olet kuin puu, mutta ajan mittaan voit tuntea pallo ottaen sen tarkemmin, lähetä se oikeaan suuntaan ja niin edelleen. Toiseksi, tämä harjoitus on yksi tärkeimmistä oppia hallitsemaan voimaa sen vaikutuksista. Kun aloittaa pelaamisen jalkapalloa, lyönnit yleensä täysin satunnainen ilmiö - voitat "koska se on tarpeen." Mutta avulla kolikoissa (ja muut harjoitukset) voit lähettää pallon halutun tehon, jonka avulla voit tarkemmin taittaa, roikkua, ampua läpi ja tietenkin lakko maalille. Kolmanneksi, jos olet luonnon suonut mahdollisuuden teknisesti käsittely pallo, ja voit pätevästi suorittaa feints, caulking ovat käteviä myös täällä. Onhan avulla feints voivat vaihdella, mikä tekee niistä tehokkaammin. Ja tietenkin, älä unohda ilo että saat, kun kaikki ystävät mielellään katsomaan miten kohdella jalkapalloa ympäri. Siksi tietysti kysymys siitä, miten paljon jalkapallo on tärkeä, mutta se voi odottaa myöhemmin - paljon tärkeämpää kuin tekniikka. Mutta kaikki saman vastauksen, että ammattilainen tuote voi maksaa jopa 6000 ruplaa.

Alkuvaiheessa

Kaikkialla on olemassa erilaisia jalkapalloseurat lapsille, jossa he voivat oppia aivan kaiken, kuten kolikoista, kokeneiden valmentajien ja ammattilaisia. Kuitenkin, sinun ei tarvitse olla kohdassa - voit opetella minttu palloa ja kotona (vaikka se on toivottavaa tehdä kaikkea kadulla, etenkin alkuvaiheessa, kun et voi hallita lentoa pallo). Voit tehdä tämän, sinun täytyy aloittaa pieni - ja sitten siirtyä.

Ensimmäinen vaihe on yleisin yksittäinen harjoitus jahtaavat. Ottaa pallon ja nosta rinnassa saakka ja vapauta. Kun hän ei ole kaukana maa, napauttamalla hänen jalka ja sana kädessä. Toista kunnes, kunnes kaikki pallot ei lennä sinut suoraan käteen, ja sitten siirtyä toisen jalan ja saavuttaa saman tuloksen. Vasta sitten voit tehdä asioita vaikeaksi tehtävä - tampata pallon toinen jalka kaksi tai kolme kertaa peräkkäin ennen hänen saalis kädessä tamp vuoroin oikealle ja vasen jalka, ja niin edelleen. Mutta en usko, että se on helppo - jos et voi heti, ei tarvitse saada järkyttynyt ja vihainen.

On parempi pitää taukoa ja lukenut joitakin vihjeitä, jotka korjaa tekniikkaa ja sen avulla voit hallita lyömisestä paljon nopeammin - ja että sinun ei tarvitse mitään jalkapalloseurat lapsille.

Pallo Drop Korkeus

Jos haluat oppia kunnolla täyttää pallo saavuttaa uskomattomia tuloksia, koska ammattipelaajia, sinun ei tarvitse mindlessly tamp sen ilmaan, ja oppia tekniikoita. Esimerkiksi ensimmäinen sääntö toimivaltaisen kolikoissa - antaa ratkaisevan syötön laskevan mahdollisimman alhaisena. Mitä korkeampi on ilmassa, sitä vaikeampi otatte sen onnistuneesti, ja lähettää oikeaan suuntaan, ja sinun on vaikeampi pitää tasapainonsa. Ja jos menetät saldosi, se tuskin on aikaa toipua, kunnes pallo on putoamassa, joten koko prosessi tullut mitään. Monet jalkapallo tekniikat ovat paljon vaikeampi oppia, joten vie aikaa ja vähitellen työskennellä tekniikan suorituksen.

Suora rento pysäytys

Monet aloittelevat pelaajat aikana lyöminen paljon rasitusta ja taivuta jalka, koska se on hyvin keskittynyt prosessi - ja tämä tulee niitä useammin tahtomattaan. Hallita tunteita, rentouttaa jalka, suorista se ja varovasti tamp palloa, yrittäen huolellisesti hallita kaikkia näkökohtia tehtävänsä. Mutta jos et voi - älä tee mitään väkisin, kun alatte kiristää uudelleen, ja yhdessä teidän jännittynyt ja taivuta jalka, estää sinua lähettämästä pallon minne haluat.

Työtä polven

Kun kirjoitat, sinun pitäisi nöyrtyä - ja voimaimpulssilla täytyy pitää se poissa heimo, eikä hip. Jos sijoittaa jokaiseen osuman lonkan, olet hyvin nopeasti väsyy, alatte vähentää lihasten. Kuten lakot aikana leimaamalla ja lyödä pelin aikana on lähes aina suoritetaan polven - että sinun täytyy oppia alusta alkaen.