Mitä hyötyä havumetsät ihmisille?

Kävellen havumetsää, jokainen henkilö kokee iloa ja mielihyvää. Näissä paikoissa on mukava ansiosta puhdasta ilmaa ja kauniita puita. Mutta mitä hyötyä tuovat havumetsät ihmisille, ja mikä niiden merkitys ekosysteemin?

ilma

Kaikki tietävät, että puut ovat tärkeitä planeettamme terveellistä ilmaa. Valtava panos puhdistus saatetaan happea havupuut. Ne pystyvät tuottamaan tällaisia tehoaineita ovat haihtuvia, joka alenemiseen taudinaiheuttajia. Joten, he voivat voittaa tuberkkelibasilli.

Jos ajatellaan, mitä etuja tuo havumetsät phytoncids sukupolvi, käy selväksi, miksi enemmistö kylpylät järjestetään näissä paikoissa. Useimmiten tämä parannus oppaan tuberkuloosista kärsivät henkilöt. Myös nämä paikat on hyödyllistä tupakoitsijoita ja ihmiset kokevat krooninen stressi.

On arvioitu, että yksi kuutiometrissä ilmaa havupuusta sisältää keskimäärin 200-300 bakteerit. Verrattuna kaupunki-ilman koostumus tämä määrä on niin pieni, että happi mäntyä pidetään lähes steriilejä. Joten, jokainen, joka käveli metsässä, vähintään tunnin, hän pystyi näkemään, mitä etuja tuo havumetsät. Lyhyesti voimme päätellä: valtion hapen näissä paikoissa on, että ne vain tarvitsi ihmisiä pelastaa ihmishenkiä.

metsämarjat

Havumetsät ovat tärkeimmät toimittajat puuta ja muita materiaaleja. Näitä ovat kartioita neulasia, joita käytetään laajasti lääketieteessä ja kosmetologia.

Tuomia etuja mäntymetsän pätee paitsi ihmisiin myös eläimiin. Se on koti monille eläimille ja jyrsijöitä. Ne syövät siemeniä käpyjä, jotka auliisti antaa sille havupuut. Näissä paikoissa, löysimme lintujensuojelualueen, joista monet ovat harvinaisia lajeja.

Ympäristö ja ilmasto

Edut havumetsien ja niihin liittyvät ilmaston planeettamme. Fotosynteesissä imeytyy suuri määrä hiiltä, joka estää lämpötilan nousun. Tietenkin, koska metsäkato , tämä kyky on vähentynyt merkittävästi viime vuosina. Maahan lämpötilasta ja kosteudesta vaikuttaa myös metsiä.

Lisäksi mäntymetsät ovat tärkeitä ympäristölle. Esimerkiksi maa näissä paikoissa imee valtava sademäärä, mikä estää maaperän eroosiota. Sade, joka kulkee kaikkien kerrosten läpi metsä, suodatetaan ja virtaa maanalainen virtoja, täydennystä juomaveden planeetta.

ihmisten terveydelle

Mutta mitä hyötyä tuovat havumetsät ihmisten terveydelle? Jos tunnet voimakasta jännitystä, väsymystä tai masennusta, sinun täytyy mennä kävelylle mänty alueella. Ionit Tämän puhtaan ilman edullista vaikutusta ihmisen CNS: ään.

Mutta mitä jos on niin läheinen ja matka ei ole mahdollista? On muistettava, että meillä on käytettävissämme, on lahjoja metsän - käpyjä, neulasia ja kaikenlaisia venyttely.

Neulat lisätään sen jäsenyyden tärkeitä komponentteja. Niistä, C-vitamiinia, E, F, K, H, V1,2,6. Jotkut valmistella infuusioon ja decoctions neuloja, jotka onnistuneesti uusivat apteekki monivitamiini.

Resepti beriberi

Ihmiset, jotka ovat lisänneet ruokavalioonsa nuori neuloja voi välttää vitamiinin puutos ja oireet liittyvät tämän ehdon. Jotta voidaan valmistaa vitamiini monimutkainen, se on otettava neljä kupillista neulasia ja peitä ne kolme lasillista valmiiksi keitettyä ja jäähdytettyä vettä. Laita pimeässä kolme päivää. Juo lääkettä tarvitaan kireät päivittäin. Puoli kupillista aamulla ja sama iltapäivällä.

Jos overstrain

Mutta mitä hyötyä tuovat havumetsät, jos tunnet hyvin väsynyt, ja lähin mäntymetsä on kaukana? Rentoutua ja parantaa äänen, voit valmistaa havupuusta kylpyamme, syöksyt veteen, sulje silmäsi ja rentoutua. Helpotus tulee välittömästi.

Valmistamiseksi tarvitaan 100 ml: n (tai g), nestemäisen tai kuivan mänty uute. Hänen laimennetaan vedellä, jonka lämpötila on 37 astetta. Mutta kylpyyn on sallittua ainoastaan siten, että alueen sydän ei ollut vedessä. rentoutuminen menettely jatkuu jopa 15 minuuttia. Voit tehdä tällaisia istuntoja joka toinen päivä kuukauden ajan. Tämä menetelmä ei voi vain lievittää väsymystä, mutta myös helpottaa ilmentymä dystonia, neuroosit ja unettomuus.

Kylmänä

Muinaisista ajoista, esi-isämme tiesivät mitä etuja tuo havumetsät, joten aikoina epidemiat voidaan desinfioida, he koristeltu talo kuusen ja männyn oksia. Niiden olisi pitänyt riittää haitallinen vaikutus taudinaiheuttajia.

Nykyään aikana kylmä tai muu infektio voi tehdä havupuu hengitettynä. Valmistella, voit ottaa Kuusi kuoppia. Ne on jauhettiin höyrytetty ja keitetään vedessä (1: 5). Laita tuleen ja keitetään puoli tuntia. Ostuzhennoy liemi suodatettiin. Hengitys kerrallaan, sovelletaan 20-30 ml. Mutta ennen lääkkeen kuumennetaan lämpötilaan välillä 60 ^{0-80 0} ° C

kauneutta

Lisäksi terveyden havumetsän ja sen tuotteet edistävät naisen kauneutta. Joten, tiede on jo pitkään tunnettu antioksidantti, kuten kversetiini. Hän kykenee suojelemaan meitä vapailta radikaaleilta. Dihydrokversetiini - komponentti, joka tutkijat voidaan saada havupuusta. Koska sen antioksidantin ominaisuuksia, se pystyy uudistaa ihoa. Ja lisäksi edistää kauneuden digidrokvartsetin aktiivisesti tukee immuunijärjestelmää, johtaa normaalia kolesterolitasoa, on ehkäisevä vaikutus sydän- ja verisuonitauteihin. Kiitos myös tämä komponentti uudelleen tavanomaisen aineenvaihduntaa.

lopuksi

Tietenkin käyttö havumetsää henkilön on korvaamaton, ja se on tietoinen niistä, jotka vierailevat säännöllisesti sitä. Siksi jokainen tarvitsee ainakin joskus mennä kävelylle tai loma mäntymetsässä tai metsään. Vaikka pari tuntia näissä paikoissa, me rikastuttaa solujen tärkeitä hivenaineita, tappaa haitallisia bakteereita, antaa vastuuvapauden sen helposti ja saada muita hyödyllisiä vaikutuksia.

Lisäksi kun otamme huomioon upea runkojen mäntyä tai Cedar, me katsomme, kun auringonvalolta murtaa kuuset jalka, kuunnella laulua lintujen ja tuulen sielumme on sanoinkuvaamaton tunne harmonian ja rauhaa. Tämä ehto on välttämätön hermoston rentoutua ja palata normaaliksi arjen stressiä.

Mutta ihmiset, jotka kärsivät sydän vaivoja, korkea verenpaine ja pitäisi varoa kävelyllä havu- plantaaseilla. Tosiasia on, että ne voivat näkyä sydämen kipua, tinnitusta tai keskeytyksistä hengitysvaikeuksia. Paras ratkaisu tähän luokkaan turisteja kävely sekametsää, jossa ihmiset voivat myös saada tyydytystä siitä, mitä hän näki.