Kauhuelokuvista niiden hyytävä tunnelma, hetkiä jännitystä ja odottamattomia vaikutuksia voi epätasapainoon melkein mitä tahansa katsoja. Kuitenkin ne eivät vain voi aiheuttaa todellista pelkoa ja paniikkia. Tutkijat ovat osoittaneet, että kauhu on edullinen vaikutus psyyken ja koko elimistössä. Miksi katsella kauhut paitsi pelottava, mutta myös hyödyllinen?
1. Kauhuelokuvat auttaa polttamaan kaloreita
Kuten viimeaikainen tutkimuksissa, yhteensä 150 minuuttia jännitystä, kun katsot "kauhu" auttaa polttamaan 100-200 kaloria. Ja se on todella hyvä indikaattori, koska juuri istua edessä näytön. On luettelo suosituista bändejä, jotka osoittavat, kuinka monta kaloria kukin niistä pystyvät tuhoamaan yhden istunnon. Näin ollen "Saw" polttaa 133 kaloria, ja "The Exorcist" - 158. Siten kauhu fanit voivat saada todellista "kunto-ohjelma" viikon!
2. taso adrenaliinia veressä nousee
Kun koemme pelkoa tai ahdistusta, meidän keho alkaa aktiivisesti tuottamaan adrenaliini - hormoni, joka auttaa häntä hätätilanteessa selviytymään stressistä ja masennuksesta. Siksi, kun katsot "kauhu" sen taso veressä lisääntyy. Tunnet aalto elinvoimaa ja entistä tarkkaavainen. Joten miksi ei korvaa istuntoja psykologin laadunvalvontalomakkeessa kauhuelokuva?
3. refleksit ovat paranemassa
Kauhu tekevät silmistä liikkuvat helpommin ja nopeammin, mikä ei tule koskaan tapahtumaan katsoessasi draamoja tai komedioista. Tällainen psykologinen temppu kärsittyään pelkoa, alatte alitajuisesti etsiä uhka. Kun tällainen "koulutus" ja saat vastata todellista vaaraa nopeasti ja tehokkaasti.
4. kauhuelokuva auttaa voittamaan pelon
Aiheuttaa meille paniikkiin, "kauhu" edistää kehomme vastaus. Säännöllisesti katsella kauhuelokuvista, aivomme kamppailee epämiellyttäviä tunteita ja lopulta tehdä sen paremmin ja paremmin. Tulevaisuudessa et enää olla pelottava ajatus tapaamista pelkonsa, koska opit reagoida rauhallisesti stressitilanteissa ja tuntea enemmän luottaa. Jos haluat päästä eroon pelkosi, tarkastelemme joitakin osia franchising "Saw" tai "Freddy vs. Jason."
5. vastustuskykyä kasvaa
Tutkijat ovat osoittaneet, että kun katsot "kauhu" määrä valkosolujen veressä lisääntyy, ja niiden tiedetään auttaa kehon taistelemaan pois haitallisten bakteerien ja edistää nopeaa paranemista haavat. Siten, että immuunijärjestelmä on parantunut. Joten kun seuraavan kerran löydät itsesi sängyssä kuumetta, vain poimia yhden illan elokuva näyttää laatu kauhu. Pahempi se on, sitä nopeammin takaisin!
6. "Horror" on anesteettisen vaikutuksen
Kauhu nostaa adrenaliinia veressä. Lisäksi ne stimuloivat serotoniinin ja dopamiinin. Tilanteissa vaara, nämä aineet auttavat meitä taistelemaan pelkoa, samalla nukutus- vaikutuksen aikaan saaminen. Kuten varmaan jo arvata, kun katsomme "kauhu" meidän sama asia tapahtuu.
7. kauhu naurattavat
Tietenkin, kiitos näitä elokuvia, tunnemme pelkoa ja tuntea enemmän energinen. Kuitenkin tämän lisäksi syytä, sillä näkemykset kauhu, on toinen yhtä merkittävä syy: he saavat meidät nauramaan! Muista kuinka aikana erityisen pelottavia kohtauksia sinä tai ystäväsi huusi, ja paniikki kulunut, purskahtaa nauruun omasta ennustettavissa reaktion.
8. Itse asiassa me kokea mielihyvää pelosta
Negatiiviset tunteet saavat meidät tuntemaan jännitystä ja positiivinen - onnea. Kokea sekä samalla pystymme hyvin harvoin. Tämä on kuitenkin mahdollista, kun katselet "kauhu". Ne stimuloivat adrenaliini, serotoniinin ja dopamiinin, joten tunnemme paljon asentaja ja vahvempi. On vaikea uskoa, mutta luultavasti Rakastamme tuntea pelkoa ja paniikkia!