Mitä parempi BCAA: aminohappo jauhe, tabletit, kapselit

Urheiluravinteet muodossa bcaa on valtava hyötyä urheilijoille. aminohappo pisteet menetelmä mahdollistaa korkealaatuisen lihasmassaa, päästä eroon rasvaa, parantaa urheilusuoritusta. Ennen monet urheilijat ovat usein herää kysymys, mitä BCAA paremmin ja missä muodossa valita tämän täydentää?

lääkkeet

Aminohapot ovat vastuussa joukko lihasmassaa. Niiden käyttö lisää huomattavasti tehoa hinnat, sporstmenov auttaa torjumaan rasvaa ajan kuivauksen parantaa mielialaa. Pääsymaksu aminohappoja estää tuhoaminen lihaksia ja parantaa koulutuksen tehokkuutta. Aminohapot ravitsevat lihassyiden normalisoida talteenotto prosesseja ja nopeuttaa solujen kasvua. Lisäksi, vähensi merkitsevästi ammattitautien. Mikä on ero aminohappojen jauhe, kapseli tai pelletoidaan versio? Mikä BCAA on parempi valita? Kaikki nämä asiat eivät enää ole merkityksellisiä urheilijoiden keskuudessa.

laatukriteerit

Ennen kuin ostat aminohappo, on tärkeää tietää, mitä kriteereitä ja arvostetuimmista. Keskittyminen niitä, voimme määrittää, miten parhaiten valita BCAA:

• Ja aminohappoja ilman lisäaineita ominainen kitkerä maku. Jos osa ei ole luettelossa epäpuhtauksia, jauheen tulisi olla yhtenäinen, ei pitäisi olla mitään tarpeettomia sulkeumia. Tuolloin nukahtamisen se puhtaassa vedessä, on muodostettu pinnalle valkoinen kalvo.
• Lisäaineet muodossa vitamiineja, kivennäisaineita ja muita aineita ovat tervetulleita, mutta hävisi annos puhdasta tuotetta mittalusikka.

perusmuodot

Aminohapot ovat saatavilla eri muodoissa:

1. Aminohappoja jauhe suoritusmuodossa on suuri kysyntä. Tämä johtuu pääasiassa niiden saatavuus rahoitussuunnitelmassa. By haittoja tulisi luokitella hankaluuksia sovelluksen. Ennen käyttöä varten jauhe tulisi laimentaa vedellä tai mehua.
2. BCAA-tabletit ovat myös suosittuja, koska kohtuulliseen hintaan. Niiden etuna on se, että se on kätevä ottaa. Tämä lisäosa on pidempi säilyvyysaika kuin aminohappojen kanssa muilla lajeilla.
3. Aminohapot kapseleissa - nykyisestä valmistuksesta. Haittana kapseleiden on niiden korkea hinta. Koostumuksella on liivate ja ravintolisiä. Tärkein etu aminohappojen kapseleissa sijaitsee tehokkuuden ja Annostelun helpottamiseksi. Jonka sisältö on valmistettu kuori jaettu mahdollisimman lyhyessä ajassa. Jos halutaan, kapselit voidaan avata ja laimennettiin vedellä tai muuta juomaa.
4. Aminohapot nestemäisessä muodossa. Tämä julkaisu lomakkeella tapahtumat suosiotaan. Niiden etuna - maksiminopeus sulauttamista. Neste välittömästi altistuksen jälkeen vatsan seinämän imetään siihen, ja välittömästi siirtyy verenkiertoon, ja sitten siirretään lihassyiden.

laatu rinnastaminen

Niistä monet urheilijat ovat sitä mieltä, että erityinen muoto bcaa riippuu laadusta sen sulauttamista. On kuitenkin syytä huomata, että ei ole merkittävää eroa. Verrattuna tabletit ja kapselit, BCAA jauheena tai nestemäisessä suoritusmuodossa tunkeutuu vereen. Tämä ero ei ole enempää kuin 5-10 minuuttia.

Sijoitusta paras aminohapon jauhe

Miten valita BCAA jauhetta? Kumpi on parempi ostaa? Joka urheilijalle, nämä kysymykset eivät menettäisivät merkityksensä.

Paras aminohapot luokitus jauheena olivat:

• Optimaalinen Nutrition BCAA5000 Jauhe. Nämä aminohapot ovat johtoaseman sportpita markkinoilla. Edut ovat ilman väriaineita, stabilisaattoreita. Suuri määrä annosta - 60.
• Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder. Korkea mikronisoimalla. Rasschitanyna 66 vastaanotot.
• Dymatize BCAA POWDER 300g Aminohapot ilman lisäaineita, on paras mahdollinen imeytyminen ja mikronisoimalla.
• OstroVit Extra PureBCAA 2: 1: 1. Joitakin suosituimpia aminohapot, jotka eivät sisällä hajusteita, väriaineita, ja stabilointiaineita. Yksi osa kestää 5 grammaa jauhetta. Edut ovat kustannukset edullinen, ja kätevä pakkaus useita osia (100).

BCAA capsules: joka on parempi

Parhaisiin aminohappoa kapselin muodossa ovat:

• Olimp Labs MEGA CAPS. Jotkut suosituimpia aminohappoja. Kätevät pakkaus 120, 300 ja 900 kapselia.
• Nutrition Optimaalinen 1000. BCAA, jotka ovat korkealaatuisia. Yksi kapseli sisältää 500 mg BCAA.
• Betancourt Nutrition. Kuuluisa amerikkalainen aminohappoja, jotka arvostetaan niiden korkean quality.Enjoy Pakkauksessa 300 kapselia. Nevitaminizirovany.
• MusclePharm BCAA 3: 1: 2. Anaboliset aminohappojen suhde on 3-1-2, joka pidetään paras indikaattori enintään anaboliaa.
• Dymatize BCAA kompleksi 2200. Aminohapot ovat Amerikassa tehtyjä, jotka on esitetty kovia kapseleita. Tähän mennessä saatavissa valkoisena pillerinä ilman lisäaineita. Pakkaus 200 ja 400 kapselia. Sisältää lisäaineita muodossa B2-, B6- ja C.

johtopäätös

Edellä esitetyn perusteella voidaan päätellä, että jopa sanoa, mikä on parempi bcaa - in kapseleina, tabletteina tai jauheena mahdotonta. Kukin lomake on omat hyvät ja huonot puolensa. Sillä ei ole väliä missä muodossa BCAA valita urheilija. Tärkeintä, että se oli mukavaa valmistaa lisäaineen ja valmistele se käyttöä.