Miten hoitoon nyrjähdys nivelsiteiden hänen jalkansa. Nyrjähdys käsittely ja hyödyntämis-

Jokaisella henkilöllä on oltava ainakin kerran elämässään edessään nyrjähdys. Kaikki tietävät, että tämä on erittäin epämiellyttävä ja kivulias tila. Tässä samassa artikkelissa, me puhumme siitä, että tämä venyttely nivelsiteiden hänen jalkansa ja miten selvitä tästä ongelmasta.

Mikä se on?

Aluksi se olisi toivottavaa käsitellä tärkeimpiä termejä käytetään tässä artikkelissa.

• Bundle - erityinen sidekudoskertymä joka vahvistaa yhteinen.
• Mitä venyttely nivelsiteiden ja jalka? Tämä on osittainen tai täydellinen nivelsiteen repeäminen. Tämä johtuu siitä, että yhteisen toiminnan vaikutti nivelsiteet.

Sen pitäisi tietää, että ongelma voi olla aivan erilainen. Voidaan venyttää yhtenä nippu, ja enemmän. Jos puhumme jalat, yleisimmin loukkaantunut nilkka, ainakin - polven.

oireet

Mistä tietää, että henkilö jalka nivelside nyrjähdys? Oireet - tässä mitä sinun täytyy kiinnittää erityistä huomiota. Mitä ihmiset tuntevat, kun tästä asiasta? On syytä todeta, että on olemassa kolme pääasiallista venytysasteet. Riippuen tämä esitys ja vaihtelevat.

ensimmäisen asteen

Jos henkilö on jalka nivelside nyrjähdys ensimmäisen asteen, vahinko on helppoa. Jänteet voidaan vain osittain katkaistu. Kipu samaan aikaan ei ole vahva, fyysinen aktiivisuus usein ei ole rikki, jalka liikkuvuus säilyy. Jos turvotus on, se on melko pieni. Selviytymään ongelma tässä tapauksessa, sinun tarvitsee vain antaa jalkatuki, ei lataudu sitä jonkin aikaa.

Toisen asteen venytyksen

Jos potilas liittyy toisen asteen nyrjähdys nivelsiteet jalka, oireet ovat lieviä. Myös tässä tapauksessa on aukko nivelsiteiden kuituja. Joissakin tapauksissa, se tapahtuu myös, että vahingoittuneet kapseli itse. Tärkeimmät oireet tässä tapauksessa:

1. Voimakasta kipua.
2. Turvotusta vamman.
3. Verenvuoto, t. E. mustelmia, joka tapahtuu ihon alle vauriokohtaan.
4. Movement säestää voimakasta kipua. Joissakin tapauksissa, nivelten liikkuvuutta heikentynyt.

Vahinkoa kolmannen asteen

Kolmannen asteen - vahva nyrjähdys jalkaan. Tässä tapauksessa myös se tapahtuu jänteen repeämä. Mitä potilaan oloa?

1. In vian sijainti on vahva turvotusta, ja hyperemia (ylivuototilan veren trauma).
2. Voi näkyä epänormaali nivelten liikkuvuutta.
3. Laajat mustelmia, hematooma esiintyy.

On syytä todeta, että tällaisia vammoja nivelside leikkauksessa tarvittava väliintuloa useammin. Tällöin paranemisprosessia on melko pitkä ja se voi kestää jopa kuusi kuukautta.

Potilas voi myös olla nyrjähdys toe. Tässä tapauksessa, oireiston on sama, mutta kipu keskitetään vain yksi sormi.

Lievitykseen sinun täytyy välittömästi yhteyttä lääkäriin

Joissakin tapauksissa potilaalle nyrjähtänyt hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon?

• Jos jalkakipu on erittäin vakava, se häiritsee normaalia liikettä.
• Kun kyseinen sivusto on tunnottomuutta.
• Jos vaurio tapahtuu suuri verenpurkauma tai mustelmia.
• Jos on menetys moottorin toiminnan liitoksen.
• Kun aikana moottorin toimintaa yhteisen rätinä tapahtuu.
• Kun on kuumetta, vilunväristykset, t. E. On huomattava, kuumeinen oireyhtymä.

Myös muista lääkäriin, jos muutaman päivän kuluttua jalka nivelside vahinkoa oireet eivät ole hävinneet, ja potilaan terveydentila ei ole parantunut.

ensiapu

Mitä pitäisi tehdä ensimmäiseksi, jos ihminen nyrjähtänyt nivelsiteet ja jalka? Toimi seuraavasti:

1. Venyttely sijoituspaikka pussi jäätä. Tämä auttaa lievittämään kipua ja turvotusta.
2. Seuraavaksi sinun täytyy kääriä vamman kanssa elastinen side.
3. Poistaa turvotusta, on mahdollista nostaa loukkaantunut yhteinen sydämen yläpuolelta. Sitten verta perääntyä tilaa vahinkoja.
4. Poistaa kipua, kipua lääkitys voidaan ottaa.

Lisäksi se on parempi vain mennä klinikalle diagnoosin varmistamiseksi ja saada asianmukaista hoitoa.

diagnostiikka

Miten voin selvittää, että potilaan venyttely isovarpaan nivelsiteet, polven tai nilkan nivelet? Voit tehdä tämän, tietenkin, sinun täytyy mennä lääkäriin. Mikä tekee asiantuntija? Ensimmäisessä tutkii potilaan. Lisäksi, se voidaan lähettää X-ray sulkea pois murtuma tai luun paljastaa mahdollinen siirtyminen. Jos nivelsiteet ovat repeytyneet, saatat tarvita leikkausta.

hoito

Muista kertoa meille miten kohdella nyrjähdys jalat. Mitä voit käyttää ja jotka voivat neuvoa tässä tapauksessa lääkäri? Hoito vaihtelee riippuen vahingon laajuus.

Ensimmäisen asteen. Tässä tapauksessa, elastinen side haetaan noin 2-3 päivää. Ensimmäisenä päivänä jäätä käytetään. Sitten voit alkaa lämmitä. On välttämätöntä paranemista nivelsiteiden ja parantaa verenkiertoa hoidettavalle paikkoihin. Kolmen päivän kuluttua, sinun täytyy alkaa kehittää yhteisiä. Tämä voidaan myös käyttää paikallisesti anestesian aineita, kuten voide "Voltaren" tai "Diklak". Parantamiseksi laskimon ulosvirtaus, kyseisillä alueilla voidaan voidella voiteen "Troxevasin" tai "Lioton-geeli".

Toisen asteen. Tällöin tarve ajokieltoon yhteisen 2-3 viikkoa. Vuoden kolmen ensimmäisen päivän jalka mahdollisimman paljon sinun täytyy nousta yläpuolelle sydämen. Jäätä tarvitse hakea ensimmäisten 24 tunnin aikana, jonka jälkeen kuivaa lämpöä suositellaan. Voiteita tarvitse käyttää samaa. Kuitenkin joissakin tapauksissa, saatat tarvita lisää kivunlievitystä pillereitä tai pistoksena. Kuormitus kosketusalue tulee välttää. Poistamisen jälkeen liikkumattomuudesta täytyy käydä saliin fysioterapian harjoituksia. paranemisprosessia kestää vähintään 1 kuukausi.

Kolmannen asteen. Tällöin usein se vaatii joko leikkaus tai kipsiä overlay. Yksi tarvitsee vain liikkumattomuudesta ajaksi noin 1 kuukausi. Kaikki harjoitukset ja määräämä hoito lääkäri, paranemista tapahtuu valvonnassa, ja voi viivästyä kuusi kuukautta.

Perinteiset hoitomenetelmät

Mitä muuta voit tehdä, jos henkilö on nyrjähdys jalalle? Hoito voi paitsi lääkitystä. Erinomainen apua tässä tapauksessa eri folk menetelmiä. Mutta tässä se on parempi muistaa, että kaikki menettelyt on tehtävä lääkärin lupaa. Muuten, voit merkittävästi terveydelle haitallisia, ja vain pahentaa tilannetta.

1. Raakaa perunaa. Se on raasta, ja saatua lietettä levitettiin kipeä paikalla. Tällaiset menettelyt tulisi tehdä useita kertoja päivässä. Kesto - 10-15 minuuttia.
2. Savea. Se täytyy laimentaa sakeuteen hapankermaa, sitten laittaa pellavakankaalla ja soveltaa hoidettavalle alueelle, vahvistamisesta elastinen side, noin 2 tuntia.
3. Aloe. On tarpeen jauhaa lehdet tämän kasvin, levitetään hoidettavalle alueelle, primotat elastinen side. Kun seos kuumennetaan, se on korvattava uudella. Erityisen hyvä on keino auttaa muutaman ensimmäisen päivän kuluttua esiintyminen ongelman.
4. Jos oli repeämä nivelsiteiden, on mahdollista käyttää keinoja raakoja seljapensas. Ne on muutamia kaataa 5 litraa vettä, lisäämällä rkl ruokasoodaa. Ostuzhennym ja unstrained liemi täytyy määräajoin pese alue.
5. Maitopakkaukset ovat myös suureksi avuksi erilaisia venyttely. Voit tehdä tämän, sideharso taitettu neljään, kostuta kuumaa maitoa ja soveltaa teennäinen. Päällekkäin päälle villan ja pakkaa paperi. Applikaatio on vaihdettava heti, kun se on jäähtynyt.

ennaltaehkäisy

Kaikki tietävät, että on parempi ehkäistä ongelmia kuin tulevaisuudessa päästä eroon siitä. Mitä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä on jatkojalkoina nivelsiteet?

1. Sinun täytyy käyttää mukavat vaatteet ja kengät.
2. Olisi seurattava tarkasti pinnan epätasaisuudet, jolloin henkilö menee.
3. Hyvin usein, ylipaino aiheuttaa lisääntynyttä stressiä nivelet.
4. Säännöllisesti tarvetta vahvistaa lihaksia ja nivelsiteitä.

Noudattamalla näitä yksinkertaisia ehkäiseviä toimenpiteitä, voit välttää tämän ongelman nyrjähdys jaloilleen.