Miten laudat ja että se vaatii kotona?

Aktiiviseen elämäntapaan ja liikunta - on avain hyvän terveyden. Kuitenkin, se ei aina ole tarpeeksi rahaa ostaa tarvittavat simulaattori tai säännöllistä kuntosalille. Siksi monet urheiluvälineet tehdään omin käsin. Miten saada koti-baareissa?

Ostaa tai tehdä?

Joten miten tehdä kotona laudat monta epärealistista, meidän täytyy ostaa ne erikoisliike. Valikoima tällaisia laitteita on riittävän suuri. Vaan tehdä tällaisia simulaattorin voit silti oma puutavaraa. Se vie hieman aikaa ja vaivaa.

Älä unohda, että tällainen simulaattori koulutukseen urheilijoille vain lightweights ja nuorilla. Jos vertaamme kustannuksia myymälän inventaarion ja improvisoidun, jälkimmäinen maksaa useita kertoja halvempaa. Hinta halvin laudat on $ 100: lla. Kehittyneempiä malleja ovat paljon kalliimpia. Se johtuu siitä, että hinta, monet kieltäytyvät ostamasta. Ja tässä herää kysymys: miten voimme tehdä baareissa kotona?

Mitä tarvitaan?

Joten, miten tehdä kotona baareissa? Aloittaa on valmistella kaikki työkalut ja materiaalit. Jotta simulaattori korkeus 115 cm ja pituus 124 cm, olisi tarpeen:

1. Puinen palkki 100x100 pituus 145 cm - 4 kpl. Jos asennus lautojen tehdään ilman betonointi, tukea pitäisi olla vähintään 165 cm.
2. Puinen palkki, jonka halkaisija on 5 cm 7,5-2 kappaletta. Useimmissa tapauksissa tällaista materiaalia käytetään valmistamiseksi kaide portaita. Mutta löytää se myyntiin on melko vaikeaa. Paljon helpompi hankkia puun, jonka halkaisija on 10 cm. Kuitenkin materiaali on liian paksua. Hyppysellinen, voit käyttää kahvat puutarhatyökalut.
3. Mount. Puku suuri kynnet - 100-200 mm.

Tästä on mahdollista tehdä baareja kotiin. Mittoja voidaan muuttaa samaan aikaan, mutta tässä tapauksessa se on tarpeen laskea uudelleen loput parametrit. Jos ostat tavaraa paikallisella myymälöissä ei voi, voit leikata sen pois kaikki puutavaran ottamalla yhteyttä osallistuvien yhtiöiden käsittelyyn tämän materiaalin.

Miten saada baareissa kotona?

Kuvia lopputuotteita edellä luetelluista. Tuottaa niitä kellarissa. Tärkeintä - olla käsillä piirustuksia.

Valmistetun puupalkeilla tulisi leikata 4 telineitä. Niiden pituus on yhtä suuri. Aihiot olisi vahvistettava maahan, ja kaada betoni. Jos haluat tehdä ilman ratkaisua, on välttämätöntä tehdä telineeseen enemmän pituutta.

Kussakin tuki olisi tehtävä etukäteen propyyli, joka on tarkoitettu palkki, tietyllä korkeudella. Tämä mahdollistaa säätää sijainti pylväät.

Urheilu baarit - simulaattori, joka ei ole suositeltavaa tallentaa. Älä käytä materiaalia tuotannon vanhan puun tai lastulevyä. Tietenkin tällaiset materiaalit ovat halvempia, ja se on melko helppo. Tämä materiaali ei ei kestä raskaita kuormia. Seurauksena tästä huolimattomuudesta, urheilija voi loukkaantua vakavasti.

Asennuksen jälkeen tuet ne täytyy korjata lukot. Valmis ammus on suositeltavaa käsitellä suojaava ratkaisuja. Tämä estää haitallisilta UV-säteiltä, sää ja tuholaisia. Perustaa tällaisen levyt voivat olla puutarhassa, jossa voi ilman ongelmia ja rajoituksia harjoittaa niiden suosikki urheilussa.

Edut kotitekoinen baareja

Nyt osaat tehdä kotona Lautojen alle. Tämä simulaattori on monia etuja, joista erottuu:

1. Valmistus turvallisia ja ympäristöystävällisiä aineita.
2. Asennuksen helppous ja kokoonpano.
3. Tarvittaessa voit säätää korkeutta ja leveyttä simulaattori.
4. Ergonomiaa.
5. Alhaiset kustannukset. Materiaalin hinta on suhteellisen alhainen.
6. Ei ole olemassa lisäkustannuksia laitteiden, leikkaus ja hitsaus, työskenneltäessä teräsrakenteiden.
7. voit helposti päivittää tai vaihtaa osat tarvittaessa.
8. Kulutuskestävyys ja hyvä sitkeys lopputuotteen.

Jokainen, joka haluaa pelata urheilua ja halua kuluttaa paljon rahaa, voi itsenäisesti tuottaa laudat ja samalla käyttää edullisia materiaaleja. Ennen lopputuotteen kannattaa testaus, joka kasvaa vähitellen kuormitusta. Tämä stabiilisuuden määrittämiseksi levyt.