Miten määritellään päivä ovulaation itse?

Lisätä mahdollisuus tulla raskaaksi, on tärkeää tietää, miten määrittää päivä ovulaation, joka on sopivin ajanjakso käsitys.

Ovulaatio tapahtuu samaan aikaan, kun yksi munasarjat vapauttaa muna munanjohtimiin. Se tulee siitä neljäntenätoista päivänä keskimäärin 28 päivän ajan, alkaen ensimmäisinä päivinä kuukaudessa. Ovulaatio samassa naisilla esiintyy yleensä lähes saman päivänä aikana, joten se voidaan ennustaa etukäteen, tietäen ensimmäisenä päivänä kuukautiset.

Tämä kalenteri menetelmällä ei voi tarkasti määrittää päivä ovulaation, se voi ainoastaan antaa yleiskuva hetki ovulaation. On olemassa useita tapoja tarkemmin määritellä paras aika yhdynnän suunniteltaessa.

Määrittää tarkka ovulaation ajankohta voi ostaa apteekista erityinen testi. Se mittaa taso luteiinia hormoni, joka lisää välittömästi ennen ovulaatiota. Sinun täytyy suorittaa testin päivittäin useita päiviä, aiottu aika (12-16 päivä keskimääräisen sykli). Testi tehdään samaan aikaan joka päivä. On olemassa useita erilaisia näiden testien siis opetella määrittämään päivä ovulaation käyttämällä erityistä testiä, sinun täytyy huolellisesti tutkia ohjeiden liitteenä. Useimmissa tapauksissa upota paperikaistaleen käsitelty kemiallisesti, on pieni määrä virtsaa. Jos paperi väri muuttuu, niin ovulaatio tapahtuu pian. Saatuaan positiivinen reaktio sitoutumaan seksiä tarvitaan vähintään 1 kerran päivässä kahden päivän ajan. Vaikka koti testit ovat yksinkertaisia ja luotettavia, niiden käyttö voi olla kallista, itse asiassa todennäköisesti viettää muutama kopio jo yhden kerran.

Basic terminen menetelmä voi olla edullinen ja suhteellisen helppo tapa määrittää ovulaation aikana. Hänelle tarvitsee vain ostaa niin paljon kuin mahdollista tarkan lämpömittarin, ja joka aamu heräämisen jälkeen, makaa edelleen sängyssä, mitata ruumiinlämpö. Tämä tulisi tehdä samaan aikaan joka päivä, nostaa tuloksia kuvaajan. Kirjoittamalla tiedot 3-4 kuukautta, et voi ymmärtää, miten määrittää päivän ovulaation, koska saavat mahdollisuuden seurata järjestelmän syklin. Kehon lämpötila nousee välittömästi alkamisen jälkeen ovulaation siis alkaa aktiivinen sukupuoli tarpeen 5-6 päivää ennen oletettua lämpötilan nousu. Tätä menetelmää on otettava huomioon, että sairauden tai stressi voi vaikuttaa kehon lämpötilaa. Näin ollen, tätä menetelmää voidaan kutsua vähiten luotettava.

Ulkonäkö ja johdonmukaisuus valkovuoto muutoksia kuukautiskierron aikana, joten katsomassa niitä, voit myös oppia, miten määrittää päivä ovulaation.

Välittömästi sen jälkeen kuukautiset vastuuvapaus on hyvin pieni. Useimmat naiset eivät pysty toistamaan saman ajanjakson aikana. Muutama päivä tämän jälkeen, voit saada pienen määrän tahmea lima - valkoinen, samea tai kellertävä. Jotkut voivat tulla raskaaksi tänä aikana. Aikaisintaan muutaman päivän jälkeen useimmille naisille tulee hedelmällinen ajanjakso, kun on runsaammin, vetistä-sijoitustyylien, osoittaa esiintyminen ovulaation. Kuten eristäminen ja viskoosi kuten munanvalkuaista. Jos voit venyttää limaa kahden sormien 5-8 cm, valmistautua ovulaation. Muutamaa päivää myöhemmin lima taas tulee tahmeaksi ja vähemmän runsas, ja sinä - vähemmän hedelmällinen. Jotta ymmärtäisimme miten määritellään päivä ovulaation tällä menetelmällä vaatii harjoitusta. Tätä menetelmää on joidenkin naisten on tehokkaampaa kuin muut, koska eri organismien kohdistetaan eri määriä limaa.