Miten määrittää oman ovulaation aikana?

Luultavasti kaikki tytöt, jotka ovat saavuttaneet iässä, tietoinen siitä, että heidän kehonsa on tiettyjä hormonaalisia muutoksia kuukausittain. Mutta tässä se on aika ovulaation ja mitä tapahtuu naisvartaloa tässä hetkessä, tiedämme valitettavasti ole monta. Vaikka kukin kauniimpi sukupuoli pitäisi ainakin tietää pääpiirteittäin sen sukuelimiin.

Termi viittaa siihen, että ovulaation kun follikkelia murtuu, ja se tulee kypsä muna. Siten ajan ovulaation - tämä on yksi niistä vaiheista, Kuukautiskierto nainen, joka tulee 10-16 päivää ennen seuraavan kauden. Terve tyttö, hän on lähes joka kuukausi (yleensä sallita 1-2 anovulatoriset jaksoa vuodessa), ja tällä hetkellä todennäköisyys hedelmöittymisen vauva. Tästä syystä jokainen nainen on tärkeää seurata oman ajan. Tämän tiedon voit suunnitella raskauden käyttää muita menetelmiä suojan tai päinvastoin, kaikkensa saadakseen raskauden vaarallisia päivää.

On olemassa useita tapoja määrittää ovulaation. Luotettavin - se harjoittaa ultraääni välein 2 päivää, joka alkaa 7 päivän kuluessa syklin. Vain tämän diagnoosin voi seurata kasvua munarakkuloiden munasarjoissa, kohdun limakalvon paksuus, oletetaan tarkan päivämäärän rakkulan puhkeamisen tietojen perusteella koosta, ja vahvistavat sen, että muna tuli ulos.

Lisäksi, ajan ovulaation voidaan havaita erityisiä testejä. Jos virtsaneritystä luteinisoivan hormonin saavutti enimmäistason, liuskat testi on yhtä suuri kirkkaus. Tämä tarkoittaa sitä, että muna vapautetaan seuraavien 24 tunnin aikana. Mutta nämä testit ovat kalliita, varsinkin jos otetaan huomioon, että määrittää ovulaation on joskus tarpeen käyttää 1-2 testejä päivässä useiden päivien ajan. Siksi suosio tämän nimenomaisen menetelmän diagnoosia ei ole voittanut.

Monet sen määrittämiseksi, milloin ovulaatio tapahtuu, käyttö niin vanha ja todistettu tavalla kuin mittaus kehonlämpötilan. Sen periaate perustuu siihen, että joka aamu, eikä sängystä, sinun täytyy mitata ruumiinlämpö (tarkkuus kaikki tulokset saadaan, jos mittaukset suoritetaan peräsuolessa). Mutta tämä menetelmä vaatii hieman itseorganisaation: saataisiin selkeä kuva ja ehdottaa mahdollista päivämäärä ovulaation mittaus tulisi suorittaa päivittäin vähintään 3 kuukautta.

Kun suunnittelet raskautta on usein tarpeen mitata lämpötilaa alkamiseen saakka kauan odotettu tapahtuma. Kukin mittaustulos on parempi tallennetaan erityisen taulukon ja merkitse kaavion piste, jossa pystysuora akseli on järjestetty lämpötila-arvot, ja vaaka-- päivän kuukaudessa.

Ensimmäisen puoli aikana lämpötilan tulisi mieluiten pito 36-36,4 ^0, murtumisen jälkeen follikkelia se nousee jyrkästi 37 ⁰ astetta ja yläpuolella, ja hyppy kaaviossa ilmeinen näkyvissä. Sinä päivänä, joka merkitsi alin lämpötila ennen ylösnousua - tämä on päivä ovulaation.

On myös useita muita, vähemmän luotettavia, menetelmät ajankohdan määrittelemiseksi vapauttamisesta muna. Siten ovulaatio voidaan määrittää, jos seuraa muutoksia valkovuoto, kuunnella kaikkia kiputiloja alavatsan tai edes kiinnittää huomiota niiden seksuaalinen vetovoima, joka on vaarallinen päivää tulisi lisätä.