Mitkä ovat lyöntejä nyrkkeilyssä

Lyöntejä nyrkkeilyssä - on mielenkiintoista jokaisen noviisi taistelija. Siinä järjestyksessä kuin ne on jaettu kahteen tyyppiin: alkaen kyljet ja suora.

Tyypit shokkien nyrkkeily ovat erilaisia, kaikki ovat yli kymmenen. Kaikki ne eroavat toisistaan pituus ja suunta. Pääsääntöisesti se riippuu etäisyydestä, jolla lakko sovelletaan. Käsi on myös siirtymässä eri tavoin. Jos pitkän kantaman lakko, se täytyy suoristaa kokonaan. Kun lähes puoli taivutettu vasen käsi.

Suosituin puhaltaa nyrkkeily - tämä tietysti, suora. On olemassa useita lajikkeita. Nimi lyöntejä nyrkkeily, vaikka ne ovat, suurelta, ja ne ovat samaa tyyppiä - eri. Esimerkiksi, on olemassa rajat. Tällainen suora vaikutus, jota pidetään tehokkain sen vaihtelua. Soveltaa sitä parempi käsi on oikea ja vasen versiot. teloitusta alkaa nopeasti ääliö nyrkki.

Samaan aikaan, taistelija työntää oikea jalka ja jyrkästi liikkuu eteenpäin, painon siirtämisen toiseen haaraan. Ristit pidetään yhtenä tehokkaimmista tyyppisiä aivohalvauksia.

Suora lyöntejä nyrkkeilyssä tapauksesta voi helposti tuoda vihollisen alas. Tällaiset hyökkäykset rikkomiseen sydämen ja hyvin mahdollisesti, tyrmäys. Soveltaminen lyöntejä ihmisen maksan täynnä kouristukset, hengitys keskeytyy, voi tulla pyörtyminen. Pallea - hyvin haavoittuvia yhteyspisteen, joka voi ajaa henkilö häiriintynyt tilaan. Yksinkertainen osuma tämä paikka heittää vastustajan shokkiin ja pysähtyy tietyllä aikavälillä uloshengitysilmaa.

Lyömällä perna vastaava hyökkäys maksaan ja aiheuttaa samoja tuntemuksia. Osuma sydämen ovat myös vaarallisia - ne hajoavat syke.

Siirrymme nyt muita lajikkeita. Kohokoukku - liike eteenpäin nyrkillä alhaalta ylös, tarkoituksenaan osua leukaan tai ruumiin vihollinen.

Puhuminen lyöntejä nyrkkeilyssä, on mahdotonta sivuuttaa koukku, tai jos sanoa venäjäksi - koukku. Tämä sivutörmäyksessä, joka ei edellytä vauhdissa. Levitä hän kumarsi kyynärpää käsiinsä kehossa tai vastustajan pään. Tällainen isku voi tyrmätä miltei samanaikaisesti, mutta se on hyvin vaikeaa teknisiä termejä.

Seuraava isku, josta haluaisin kiinnittää huomiota - tökätä. Tämä on yksi tärkeimmistä nyrkkeily lyöntejä. Soveltaa sitä etäältä. Sitä käytetään valmistamaan vastustaja virta hyökkäyksen.

Tämä - keskeiset hyökkäys nyrkkeilyssä. Miten voisi antaa oikea booli? Sinun täytyy olla nopea. Jopa henkilö tunnettu voimalla, joskus voi lyödä. Kaikki johtuu siitä, että hän löi sen nopeasti. Jos kuitenkin hitaasti väkivaltarikos, ei eri lihaksia - on vakuuttava boolia. Kehittää tarpeeksi nopeutta, sinun täytyy hioa taitoja pienellä päärynä.

On erittäin tärkeää, nyrkkeilyssä psykologinen tekijä. Joka pelkää vihollinen, jotkut eivät uskalla mennä liian pitkälle. Alitajuisesti rajoittavat liikkumista ja lakkoja hämärtyvät. Kyky liikkua pois, mitä tapahtuu - se on perustavanlaatuinen olettamus. Ei tietenkään täysin - niin saat ja leuka. Mutta syrjään mitään ylimääräisiä tunteita sivuun - on elintärkeää. Ainoa tapa nyrkkeilijä voi saavuttaa vahva ja vakuuttava voitto.

Sinun täytyy siirtää, vaikka olisit fysiologiset ominaisuudet yksinkertaisesti polkenut - voimakas isku voi. Hyökkäys liikkeellä paljon voimakkaampi kuin missään muussa asennossa, jossa se on helppo tehdä.

Meidän täytyy taistella kaikkialla - paljon voimaa olet käyttänyt koukku tai tökätä riippuu siitä, minkä kannan tällä hetkellä jalat, hartiat, selkä. Haluatko pudottaa - tavoitteena jonkinlainen hyvin määritellyn pisteen.

Toivokaamme, että nämä kuvaukset ja vinkit auttavat sinua tässä taistelussa.