Miten oppia taistelemaan?

Jokainen meistä ainakin kerran ihmetteli miten oppia taistelemaan. Meidän aikanamme täytyy vain pystyä huolehtimaan itsestään, jotta taistella roistoja, suojaamaan tyttöystävä tai rakkaansa, vain luottavaisesti kykyjään. Mutta valitettavasti on mahdotonta oppia taistelemaan ilman vierailua taistelulajeja ryhmille. Kun olet lukenut tämän artikkelin, voit vastata kysymykseen, miten oppia taistelemaan.

Ratkaiseva rooli kehityksen tahansa kamppailulaji soittaa fyysisessä muodossa. Liikunta voi auttaa vahvistamaan lihaksia ja parantaa vastausaikaa. Jos olet fyysisesti heikko ihminen, sinun on tehtävä lujasti töitä. Tiedä, että torjumiseksi, fyysinen kunto ei riitä. On välttämätöntä pystyä käyttämään fyysistä voimaa. Jos osaat käyttää voimaa oikein tehdä tekniikoita se vie paljon vähemmän.

Miten oppia taistelemaan kadulla?

Niille, jotka haluavat oppia taistelemaan kadulla, paras sellainen koulutus tullaan paini. Sen avulla voit kehittää näppäryyttä ja joustavuutta sekä hallita tekniikka yhteystiedon taistelun. Taistelulajit kuten Wushu, karate, aikido, kung fu ei voi verrata taisteluun ja tuskin auttaa katutappelu, mutta tulee olemaan valtava hyötyä oman henkisen kehityksen.

Niille, jotka haluavat oppia taistelemaan, mutta ei ole suuri kasvu ja leveät hartiat, paras urheilu - judo. Se on tässä urheilussa on pääasiassa kyky tuntea vastustaja ja scrupulousness.

Jos et ole koskaan urheilua harrastaville, yritä ilmoittautua osa potkunyrkkeily tai nyrkkeily. Siellä opit kestävyyttä sekä kykyä iskeä, väistää vihollisen hyökkäyksiä, kehittää lihaksia.

Voit harjoitella ja useita urheilu- ja valitse mieleisesi.

Harjoittamasta taistelulajeihin, voit vähitellen lakkaa pelkää hyökkäyksiä ja stressin torjumiseksi. Ja paras tapa olemaan pelkäämättä - taistella. Siksi on tarpeen varautua etukäteen moraalisesti bout, joita voi esiintyä.

Haluamme keskittyä ei-yhteyttä torjumiseksi. Kontaktiton taistelu on erilainen, että puolustaa henkilö käyttää fyysistä voimaa ja on vain vähän yhteyksiä hänen vastustajansa fyysisesti. Eteenpäin tunne iskunkestävyys: hän oli loukkaantunut, hän menettää tasapainonsa ja kaatuu. Tämä johtuu sisältämästä energiasta, jolla puolustava vaikutus hänen vastustajansa.

Miten oppia taistelemaan kotona?

Jos haluat oppia taistelemaan, poistumatta kotoa, yritä alkaa kehittää lihaksia käynnissä tai uinti. Vasta sen jälkeen on mahdollista ostaa käsineet ja nyrkkeilysäkki. Valitse urheilulaji, että haluat hallita tekniikka, ostaa CD perustavanlaatuisia itsepuolustukseen tai löytää tämän videon. Harjoitella oman kodin ystäviesi kanssa!

Toivon, että tämä artikkeli auttaa sinua valitsemaan tyyppi taistelulajien, joilla oppinut, että pystyt puolustaa kunniaa ja kunniaa heidän perheensä.