Opi pestä suolaveden nenä ja hengittää vapaasti

Kuten tiedätte, poimia virus tai kylmä melko yksinkertainen ja se ei tarvitse olla seurassa sairaita. Mukaan lääkärit, riittää vain, jotta kuivaus nenänielun, kun keho alkaa hyökätä virus, mutta infektio. Vältä ja estää tämän on mahdollista, jos tiedät , miten pestä nenä suolavedellä.

Edut nenän pestiin suolaliuoksella tietää hyvin paljon. Tämä menettely on hyödyllinen erityisesti niille, jotka kärsivät kroonisista sairauksista Nasopharynksin, kuten sinuiitti, nuha. Viime aikoina terapeutit ja immunologit yksilöllisesti kaikki kärsivät sellaisista sairauksista neuvottiin menemään etelään hengittää meri-ilmaa ja tehdä hengitysteitse perustuu merivettä. Koska osoittautui tutkijoiden ja ammatinharjoittajien, säännölliset nenä suolavedellä gargling sekä meri, positiivinen vaikutus yleiskunto, parantaa immuunijärjestelmää ja suojaa kehoon viruksia ja taudinaiheuttajia.

Se ei riitä tietää, että on olemassa menetelmä suojaa akuutti hengitysteiden infektioita, kuten gargling suolaveden kanssa nenä. On tärkeää - tehdä huuhtelun säännöllisesti ja oikein. Vain tässä tapauksessa, menestys on taattu.

Opi miten pestä nenä suolavedellä hyvin, helppo. Aloittaa valmistamaan liuos. Se on valmistettu sekoittamalla kiehuvaa vettä ja suolaa. Vesi täytyy yksi lasi, ja suola - 1 tl ilman alkuun. On parempi käyttää merisuolaa. Se on monipuolisempi ja hyödyllisiä. Veden lämpötila, joka pestään nenä tulisi olla huoneen lämpötilassa. Ennen menettelyn, suolapesulla vaaditaan täysin liuennut.

Itse asiassa, liuos on valmis. Nyt sinun täytyy opettaa itse, miten pestä nenä suolavettä oikein ja hyödyllisesti. Ensi silmäyksellä, prosessi näyttää olevan niin kovin kauheaa ja sietämätön. Mutta se ei ole niin kauheaa susi, kuten he sanovat hänestä. Vaikka ehkä ne, joilla tauti alkoi vahvasti, ja tuntea kipua pesun aikana. Mutta tämä on tilapäinen ilmiö, usko pois. Muutaman epämiellyttävä nenän huuhtelu menettelyjä ei tuntenut lainkaan. Mutta helpotus on lähes heti ensimmäisen hoidon.

Näin ollen, koska nenän huuhtelu tulee puristamaan yhteen sieraimeen ja muut hengittää suola, joka on valmistettu aikaisemmin. Neste pitäisi saada nenään ja tapa, tuntuu suussa. Sama menettely toistettiin toiseen sieraimeen.

On ihmisiä, jotka eivät sillä maailma ei pakottaa itseni mennä nenän huuhtelu. Jotkut ovat jopa valmiita kestämään kipua, jos he eivät ole pakko hengittää suolaista vettä nenän kautta. Tämä tietenkin, se on typerä, mutta vakuuttaa, että prosessi on täysin kivuton, kova. Tällaiset ihmiset ei kannata aloittaa pesun hengitettynä, ja tavanomaisella kaatopaikalle. Vaikutus tietenkään ei ole sama, mutta vaihtoehtoisesti - on hieno. Muuten, pipetin tiputuksen suolaliuosta pestiin nokat pieniä lapsia.

Jos ei ole luottamusta suolaliuosta valmistettu kotona, se on mahdollista milloin tahansa apteekista ostaa erikoistyökalua - akvalor esim. Tietoja siitä, miten pestä nenä akvalorom, lue ohjeet mukana huumeiden.

Joka ei vain lukea, miten pestä nenä suolavedellä, ja alkaa säännöllisesti kosteuttaa nenäonteloissa tällä tavalla, vaikutus tuntuu melkein välittömästi. Ensinnäkin suolaveden tappaa kaikki bakteerit, jotka saapuvat kehomme kautta hengityselimiä. Toinen, suola auttaa lievittämään turvotus, mikä on erityisen tärkeää kesällä. Kolmanneksi, kuten pesu auttaa puhdistamaan nenän limakalvojen ja anna sen hengittää ilmaa ilman esteitä. Ja pesemällä nenä suolalla vettä nopeasti toipua kylmä kylmä. He sanovat, että jos nuha on jo alkanut, piina hänen seurassaan on noin viikon. Älä usko, suolaliuos huuhtelu päästä eroon tästä taudista muutaman päivän.