Opi sitoa kengännauhat lenkkarit

Nykyään ihmiset ovat todennäköisempiä ei-pysähtyy. Heidän pitäisi osata sitoa kengännauhat lenkkarit urheiluun ei tullut piina. On olemassa joitakin keinoja vastaavia menettelyjä. Tarkastellaan niitä tarkemmin.

tavallinen rajoittimen

Henkilöt, joilla on tavallista rakennetta jalkojen täytyy myös osata solmia kengännauhat kenkiä, koska tämä prosessi on yksilöllinen. Yleisimpiä kenkä 6 paria reikiä on 43200 tavoilla. Tämä laskenta suoritetaan matemaatikko Burkard Polster. Hän kertoi sen Australian kirjailija John Figg, joka kerää eniten epätavallisilla tavoilla. Tämä tieto on tarpeeksi kiinnostava kuntoilijoille. Monet utelias oleviksi nauhoitus korkealla lenkkarit. Esimerkiksi sekä lähtö pyöräilijöiden paremmin kärjen suuntaan, että ne eivät sotkeudu ketjussa. Ne, jotka rakastavat triathlon, pitäisi pystyä nopeasti löysää ja kiristä tuhlata arvokasta aikaa. Jokainen itse pitäisi tietää , miten sitoa nauhat on kengät kävely heistä oli mukavampaa.

leveä jalka

Tällaiset ihmiset ovat usein liian tiukka kengät, jotka aiheuttavat kipua harjoituksen aikana. Tämä tapahtuu myös asennuksen jälkeen, joka ei aiheuta mitään epämukavuutta. Meidän on kuitenkin pidettävä mielessä, että harjoituksen aikana että jalka turpoaa. Siksi yksilöiden nämä ongelmat täytyy osata sitoa kengännauhat lenkkarit, jotta niiden kautta vähän aikaa hellittää. Mutta joka tapauksessa se ei ole tarpeen tiukentaa niitä uudelleen. Valitse kenkä, jossa on lävistetty siksakiin ja miss nauhat reikien läpi lähellä uvula. Yrittää vaihtoehtoinen ristit ja puoli silmukkaa. Kouluttajien saisi olla liian tiukka. Tee se sormenpäällään.

kapea jalka

Tämän jalka on vaikea valita oikea kengät. Hän yleensä roikkuu ja hieroo. Kuten edellisessä tapauksessa, sinun täytyy ostaa kenkiä siksak reikiä. Valmistetta saa käyttää vain ne, jotka ovat kauempana kielen. Kun opit sitoa kengännauhat lenkkarit, voit suojautua nyrjähdyksiä.

Erittäin korkeiden

Tällainen pysäyttää hyvin pehmustettu kun hyppää aikana tanssiliikkeitä, mutta rullat, luistimet ja tiukka kenkiä tuo hänet, sormet tunnoton, ja jopa tavallinen kävely muuttuu jauhoja. Pelastaa tilanne auttaa osata sitoa nauhat lenkkarit. Liittymäaukkojen on oltava vaakasuora silmukkaa. Tämä menetelmä mahdollistaa kengän ei paina voimakkaasti nousussa ja takertuvat jalka. Myös loukkaantumis- on helpompi leikata johto ja saada jalka. Älä tee ristit nousussa, se on parempi tehdä pystysuora silmukkaa tässä paikassa. Vaikka tällainen nauhoitus on parempi käyttää vain pienen kuormituksen jalat.

Leveä kärki ja kapea kantapää

Tällaisesta ongelmasta usein kohtaamat juoksijat. Kantapää luistaa eteenpäin, ja on olemassa tietty epävakautta. Päätös kiristää nauhoja ei auta, ja jalka alkaa mennä tunnoton. Alkaa sitoa niiden alapuoli silmukat ja tee risti huipulla ja solmio. Jotkut reiät voidaan siirtää. Valitse synteettiset nauhat on kiristetty on heikompi verrattuna puuvilla. Toivomme sellainen tieto tuo sinulle iloa prosessissa kävely ja urheilu.