Plakin: estää se on hyvin helppoa!

Plakin - tietty talletukset, jotka pyrkivät kerääntymään kiilteen, kumit, hammasproteesit, kruunut ja täytteet. Lisäksi koostumus plakin koostuu ruokajäämien, ja valtava määrä bakteereita, jotka puolestaan johtavat iensairaus ja hampaiden reikiintymistä. Lisääntyminen tapahtuu saapumisen jälkeen ruoan suuria määriä hiilihydraatteja.

On tunnettua, että hammasplakin on muodostettu johtuu siitä, että hammasluun, joka muodostaa perustan hampaan, pilaa sekä sisä- että ulkopuolella. Ulkoiset tummuminen on aiheuttanut monissa osissa kahvin kulutuksen ja tupakointi. Mutta tekijöitä, jotka aiheuttavat sisäiset värimuutoksia, nimeltään korkea pitoisuus fluoria, joka saattaa uusiutua nielemisen jälkeen tahna.

Kun plakkia ei poisteta, sen muutos tapahtuu hammasplakin - pehmeä talletus valon väri. Viikkoa myöhemmin, se kovettuu ja muuttuu kiveksi.

Miten poistaa plakkia hampaisiin? Yksinkertaisesti: säännöllinen harjaus hampaat ja kielen yksin ja vierailevat hammaslääkäri. Muista, jos huuhtele suusi, niin eivät estä plakin muodostumista. Pääsääntö harjata hampaitaan - huolellisesti. Jos aiot olla tekemässä tätä menettelyä monta kertaa päivässä, mutta se on huono, se ei ole hyvä tuoda lähes mihin tahansa. Voit tehdä sen kerran, mutta perusteellisesti.

Mahdollisuuden minimoimiseksi plakin, on suositeltavaa valita tahna korkea pitoisuus fluoria. Tämä elementti vastustaa karieksen kehityksessä, vahvistaa hampaita ja täydellinen pari sen kemialliset ominaisuudet sylkeä. Lisäksi sopivia tahna, jonka tärkein tehtävä on estää munuaiskivien muodostumisen.

Plakin häiritsen mahdollisimman vähän, älä kitsastella harjalla. Muuta se tulisi suorittaa kolmen kuukauden välein. Hammaslääkäriliitto pitää kaikkein paras niistä, jotka ovat pehmeä ja päistään pyöristetty harjasten. Asia on, että jäykät harjakset satuttaa kumit, mikä provosoi hilseily hampaita. Jos käytät pieni hammasharja, voit helposti takaisin hampaita.

Suurta hyötyä ehkäisyssä plakin on hammaslankaa. Se tunkeutuu väliin hampaat perusteellisesti puhdistus alue ja niiden pinnalla.

Mitkä tekijät pahentaa hampaiden, mikä lisää riskiä plakin muodostumista? Mieti tärkeimmät:

1. Märehtiä ruokaa. Bakteerit, jotka elävät suussa syövät kaikki elementit, jotka sisältävät hiilihydraatteja (maitotuotteet, hunaja, sokeri, hedelmät). Pitäisi olla mahdollista käyttää vähemmän sokeria jossain muodossa, koska tärkeää ei ole määrä, ja käyttötiheys.
2. Kahvi, nikotiini. Jos näitä tekijät johtavat siihen, että ne muodostivat ruskea plakin hampaita.
3. Sokeripitoiset juomat. Kun he käyttävät niellä sisältöä tulisi välittömästi viivyttämättä suun. Käytön jälkeen tuotteita, jotka sisältävät sokeria, on syytä puhdistaa hampaat.

On hyödyllistä syödä raakoja vihanneksia ja hedelmiä sekä pähkinöitä ja juustoa. Vahvistaa infuusio selleri hampaat käyttää: 250 ml vodkaa ja 2 tl yrttejä, infuusiona 7 päivän ajan. Kun huuhteluvesi lisätään dekantterilasiin yksi lusikka tämän seoksen.

Se on myös erinomainen väline, jolla vahvistetaan hampaat ja ikenet ovat valkosipuli, plantain ja kuori munat (edullisesti koti). Esimerkiksi valkosipulin hieroa hampaita yöllä tai syödä kaksi kynttä päivässä. Piharatamo tehdä tinktuura huuhteluun, ja tarve jauhaa kuorista lantiota ja ottaa sitä teelusikallinen päivässä runsaalla kiehuvaa vettä.

Muista, että hoito hampaita, toteuttaa ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä, se on paljon helpompaa ja halvempaa kuin harjoittaa niiden hoitoon.