Vakuutuksia luottamus: miten työskennellä heidän kanssaan?

Psykologit ovat osoittaneet, että ihmiset muodostavat omat todellisuutta ajatuksia. Joka kerta, kun teemme jotain läsnä (kaikki samanlaisia, onko se positiivinen tai negatiivinen), ja tehdä sitä säännöllisesti, toistuvasti rullata päähäni samassa kuvassa, on erittäin todennäköistä, että tämä tapahtuma tapahtuu tosielämässä. Viime vuosikymmeninä viime vuosisadan kävi ilmi jopa kokonaan uusi suuntaus psykologia - "positiivisen psykologian", jossa asiantuntijat tutkimuksessa, jotka vaikuttavat myönteinen käsitys rauhan mies, kehittää menetelmiä, missä iässä tahansa auttaa kehittämään optimismia. Samanaikaisesti kehitetään ja epäviralliset alueilla psykologian ja vaihtoehtoinen lääketiede, ei välttämättä perustu asiantuntijoita, mutta ihmiset, jotka itse ovat kohdanneet suuria vaikeuksia elämässään (vaikea lapsuus, vakavan sairauden, huonoa onnea urallaan ja rakkaudessa, ja niin edelleen). He pystyivät selviytymään niistä ja nyt ovat tyytyväisiä jakaa salaisuuksiaan muiden kanssa. Yksi näistä alueista - tämä on opetus amerikkalaisia psyykkisten Luizy Hei. Hän kokoonpanossa lukuisia väitteitä luottamusta (ne löytyvät kirjallisuudesta), kuten Louise sanoi luottamus lähtökohta, avainkäsite.

positiivinen asetus

Niin mikä on positiivisia mielikuvia? Sana "vahvistus" (vakuutuksen) käännetty Englanti tarkoittaa "hyväksynnän", eli Tämä positiivinen vakuutuksia, jotka auttavat henkilö virittäytyä positiivinen aalto kussakin yksittäisessä tapauksessa ja elämässäsi kokonaisuutena. Ajatus on materiaali, niin kaiken ajattelumme voi jotenkin toteutua elämässämme. Vakuutuksia luottamusta - se on toisin sanoen positiivista asetukset. Ne auttavat meitä positiivinen asenne ja hyvä mieli tavata kaikki elämän tutkimuksissa.

Miten työskennellä mielikuvia?

Joissakin tapauksissa käytetään vakuutuksia luottamusta? Oletetaan esimerkiksi, että sinulla on jonkinlainen ominaisuus, joka itse on vaikea hyväksyä. Tämä ei ole virhe, vaan yksilölliset ominaisuus, jota ei voida muuttaa (esimerkiksi pitkä kaula , tai kimeä ääni tai kapea jalka). Tällöin voit käyttää vakuutuksia luottamusta. Istuvat peilin edessä, katso itse silmään (jota ne ilmaisevat tällä hetkellä, mitä ongelmia ne voidaan lukea, nähdä onko niiden iloa tai ne ovat täynnä surua?) Ja toista useita kertoja: "Hyväksyn itseni sellaisena kuin olen" . Ilmaiset tämän lauseen hitaasti, jotta ymmärrät itse, mitä sanot. Tässä tapauksessa katso itseäni silmiin ja uskovat merkitys tämän lauseen. Ehkä tämä on yksi tärkeimmistä vakuutuksia, joissa se voi aloittaa ensimmäisen meditaatio. Toistamalla tämän vakuutuksen, katsoo ympärilleen hänen ruumiinsa, analysoida käyttäytymistään temperamentti, koska olet ainutlaatuinen, luonto on luonut niin vain sinä. Yrittää ottaa kaikki hyvät asiat, jotka annoitte luonto. Työskennellä tämän vakuutuksen, voit joka kerta keskittyä tahansa fyysisten ominaisuuksiensa tai piirteistä.

Ole luova

Vakuuttelu voit keksiä itse. Vain päättää, mitä tarkoitusta varten olet parhaillaan, ja kuten mennä niihin. Vakuutuksia pitäisi aina positiivinen (eli ei esimerkiksi "en halua syödä makeaa" ja "syön vain hyvä terveys ruokaa, myös omassa ruokavaliossa vähintään makea" jne). Muut vakuutuksia luottamuksesta, jolla voit työskennellä: "Minä säteillä energiaa rakkautta", "Uskon kohtaloni", "Luotan itseni ja intuition ja rohkeasti katsomaan tulevaisuuteen", "I love me ehdoton rakkaus" "hyväksyn itseni sekä ihmiset ympärilläni", "minä täyttää positiivista energiaa", jne. Vahvistusten mukaisesti jotain vastaavaa rukouksen. Kysyt Kaikkivaltias jotain positiivista, ja sitten auttaa täyttämään pyynnön.

Mistä etsiä vakuutus?

Kuten olemme sanoneet, voit itse muotoilla merkitystä oman vakuutuksia, voit etsiä niitä kirjoja psykologian ja valita ne, jotka sopivat sinulle. Voit myös ostaa äänen vakuutuksia tai tallennus CD-levyltä, jos haluat, sekä videoleikkeitä, mukana kaunista musiikkia ja valokuvia, auttamaan positiivisella tavalla.

Aloita jokainen päivä uudella tavalla

Toinen hyvä tapa työstää itse - se on, sanoo päivä. Joka päivä voit valita yksi tavoite - esimerkiksi työnhakua. Voit valita tai määrittelevät vakuutus, joka sopii parhaiten tilanteeseen. Esimerkiksi "Uskon kykyni ja ammatinvalinnan tässä maailmassa." Aloitat tämän lauseen aamulla ja muistaa sitä koko päivän. Ehkä se oli tänä päivänä sinun tulee loukkuun testejä, joissa kyseenalaistetaan itseluottamusta ja kykyä löytää työtä, mutta myös vaikein hetkiä pidät toistamalla tämän lauseen ja miten kierrättää kaikki negatiiviset positiiviseksi. Voimistaa, voit poimia jokaisen vakuutuksia erityisluonnetta (kivi, kuva, soittoääni), joka on edelleen siihen liittyvät ja auttaa viljely.