Vanhuus - kuinka monta vuotta? varsinkin vanhuksia

Kun henkilö alkaa soittaa vanhukset? Jokaisella on oma näkökulma asiasta. Joku voisi sanoa, jossa eläkkeelle tai kynnyksellä lastenlasta. On kuitenkin olemassa erityisiä lääketieteellisiä vaatimuksia, joiden ihmiselämän on jaettu useaan ajanjaksoja. Yksi niistä on nimeltään vanhuus, jolle on ominaista useita ominaisuuksia, ja muutokset ihmiskehossa: hyvinvointi, mieliala, luonne. Joten, vanhuus - mitä iässä se alkaa?

Kun vanhuus alkaa?

Ikä - on suhteellinen käsite. Jos 100-250 vuotta sitten pidettiin vanhukset, tänään nämä kehykset ja standardeja merkittävästi muuttunut. Ihmiset ovat alkaneet elää pidempään, ja myöhemmin mennä naimisiin ja saada lapsia, eläkkeelle. Ja kun ne seitsemänkymmentä monet ovat yllättävän aktiivista elämäntapaa, harrastaa urheilua, matkustaminen. Siksi on erimielisyyttä vanhuudesta - se alkaa kuinka monta vuotta?

Sekaannuksen välttämiseksi voit käyttää luokitusta kehittämä Maailman terveysjärjestön. Mukaan jälkimmäinen, nuoriso kestää 25-44 vuotta maturiteetti - 45-60 ja jatkuu vanhuuteen 60 75. Sitten ikääntyminen tapahtuu (90). Ne, jotka ovat tehneet 90 pidetään pitkäikäisiä. Vanhusten naisen ikä alkaa hieman aikaisemmin - 55-vuotiaana. Ja viimeisenä, koska se on miesten 75. Tätä ei pidä sekoittaa vanhuuseläkkeelle. Se eroaa merkittävästi maittain.

Joten, määrittää, missä iässä pidetään vanhukset, voimme harkita sen pääpiirteet ja ilmenemismuotoja.

Ikääntyminen

Kuten on tunnettua, henkilö sen polku kulkee monia vaiheita elämän, siirtyen yhdestä virstanpylväs seuraavaan. Yksi niistä on väistämättä ikääntyy. Ja vaikka kuinka halunnut pysyä pidempään nuorille, iän keho alkaa muuttua, mukana tässä prosessissa. Tässä tapauksessa ne eivät koske ainoastaan fysiologiaan.

Nämä muutokset ovat myös psykologisia ja sosiaalisia ilmiö. Loppujen lopuksi matkalla nuoruudesta vanhuuteen, ja muuttaa kuitenkin mies ja hänen rooli elämässä. Kaikki tämä yhdessä ja mukana puhkeamista korkeaan ikään.

fysiologiset muutokset

Ensimmäinen asia, joka tuo vanhuuden, kuinka monta vuotta eikä sitä piti väistämättä muutoksia terveyden ja ulkonäkö. Heikkenevä rakenne ihon ja hiusten, rypyt näkyvät. Miehillä hiustenlähtö alkaa. Monille on ongelma ylipainoa, tai päinvastoin, hänen menetys. Tämä johtuu muutoksista aineenvaihdunnassa, ja ettei vitamiineja ja hivenaineita.

Täyttäneet henkilöt ja vanhukset ovat alttiimpia eri sairauksiin. Tämä johtuu pääasiassa laski koskemattomuutta, sekä tehottomuus työn elinten ja elimistön, ja näin ollen sen haavoittuvuutta. Ensinnäkin, kärsivät sydän ja verisuonet, munuaiset, keuhkot ja aivot. Siksi vanhuuden alkaa näkyä sairaudet, kuten angina, kohonnut verenpaine, krooninen pyelonefriitti.

Muuttuviin yhteiskunnallisiin rooleihin

Kynnyksellä korkeaan ikään liittyy merkittäviä muutoksia eri elämänalueilla. Yksi niistä - perheen. Lapset kasvavat ja synnyttävät suhde, joten vuosien varrella, heidän vanhempansa tulevat isovanhemmat.

Yhteiskunnan muutoksiin. Mutta tämä tuskin tottua sekä miehet naisia. Ikä vanhempi henkilö Venäjällä yhtyy eläke, mikä tarkoittaa, että minulla on toinen sosiaalinen tehtävä. Jättäen työstä tulee tekijä, joka on merkittäviä sosiaalisia vaikutuksia. Ensinnäkin muuttuvat lähipiirissä.

Jos ensimmäinen henkilö pitää yhteyttä entiset kollegansa, he vähitellen heikkenee ja korvataan suhteita perheen sisällä sekä muiden eläkeläisiä. Lisäksi usein kaventuminen monenlaisia etuja. Henkilö vähitellen menettää yhteyden samantyyppistä toimintaa. Ja ajan mittaan, edut vähennetään kotitalous- ja lääketieteellisistä asioista.

Eläkkeelle tuo myös vaara, että henkilö voi tuntea hyödytön, arvoton, mikä voi johtaa eristäytymiseen. No, jos sukulaisten ja ystävien tukea eläkkeensaaja tänä vaikeana aikana. Heidän on vakuutettava ihminen, että hän tarvitsi ja rakastettu.

psykologinen tila

On erityisiä psykologisia ominaisuuksia vanhuksille. Monin tavoin ne liittyvät edellä kuvatun fysiologisia ja sosiaalisia ongelmia. Mies alkaa tuntua vähemmän voimakas, vahva, ketterä, vähensi muisti ja huomiota. Heikkenevä terveydentila, ja tämä voi vain vaikuttaa mielialaan ja psykologia.

Lisäksi kuten edellä psykologit, jossa henkilön ikä heikentää kykyä hallita reaktioita. Siksi näkyvät selvemmin nykyisiä negatiivisia piirteitä: kärsimättömyyttä, itsepäisyys, itsekkyys.

hyötyjä Vanhukset

Toisaalta, vanhuus, jossa hän ei käynnisty, kuinka monta vuotta, on positiivinen muutos. Henkilö tulee järkevämpää sietää enemmän. Merkittävästi muuttaa suhtautuminen maailmaan ja itse. Tulee pää kylmänä, se lisää elämän arvon. Ihminen alkaa kiinnittää vähemmän huomiota niiden ulkonäköä, ja enemmän - ja sisäisen olotila.

Vanhusten kuuntelemaan enemmän, koska vanhukset - on se, joka "eli", ja siten hankkia mielen ja kokemusta. Siksi vanhuus ei ole vain ongelmia, mutta myös etuja. Tärkeää on oppia huomaa niitä.

Ikä - mielentila

Tietäen, että tällainen vanhuuden, kuinka monta vuotta Venäjällä ja muissa maissa sen katsotaan olevan sellainen, että on tärkeää muistaa, että pitää nuori mies.

Tietenkin on olemassa standardeja ja ikärajoja. Mutta on syytä muistaa, että ikääntyminen alkaa paitsi ruumiin, mutta myös ennen kaikkea, sielu, ja joskus tulee paljon selvemmin. Usein sanotaan, että ikä - psykologinen kunnossa. Ja vanhuuden tulee, kun ihminen alkaa sitä vakavasti. Loppujen lopuksi on niin paljon esimerkkejä ihmisistä paljon vanhempi kuin seitsemänkymmentä edelleen aktiivisesti tieteen, taiteen, urheilun, matka- ja oppia uusia asioita. Ja ikä ei ole este!

Joten älä piinata itseäsi kysymyksiä, kuinka monen vuoden vanhuuden alkaa, ja se on parempi yksinkertaisesti ottaa ja edelleen nauttia elämästä! Resepti on yksinkertainen nuorisoa. Aktiivinen ja mielenkiintoinen elämä, viestintä rakkaansa ja miellyttävä tunteita - ovat ainekset taika eliksiiri että pitkät eivät vanhene.