Alppihiihto Venäjällä: lajien kilpailu

Alppihiihto - tällaista urheilulajeissa, joissa ihminen laskeutuu vuorelta suksilla tietyllä reitillä, merkitty erityisiä merkkejä. On olemassa useita erilaisia, joista kukin vaihtelee tekniset parametrit radan. Tämä korkeusero, porttien lukumäärä ja pituus radan.

Hieman historiaa

Alppihiihto on esiintynyt Venäjällä jo 20-luvulla. Hiihtäjät kokoonpanon useat ihmiset muodostivat ryhmän nimeltä "kaivostyöläisten". Jo vuonna 1923, ensimmäinen osa hiihtäjiä luotiin Moskovassa. Ja 11 vuotta myöhemmin, kaupunki Sverdlovskin (nykyisin Jekaterinburg) tapasivat Venäjän ensimmäinen SM yhdelle tyyppisiä hiihto - pujottelu miehille.

Jo vuonna 1939, naiset alkoivat puhua pujottelussa kurinalaisuutta. Kun 9 vuotta hiihto liitto Neuvostoliiton tulee Kansainvälisen hiihtoliiton. Mutta vuonna 1956 Neuvostoliitossa virallisesti osallistuu olympialaisiin. Yksi urheilijoiden, Yevgeny Sidorov, voittaa pronssia pujottelussa kuria, ja Viktor Talyanov menee kymmenen urheilijoita alamäkeen luokkaan.

Myöhemmin, Neuvostoliiton ja myöhemmin Venäjän urheilijat ovat olleet aktiivisesti mukana ja osallistua erilaisiin kilpailuihin ja auttaa kehittämään talviurheiluun.

Laitteet hiihtäjä

Ski, hiihtäjiä, jotka käyttävät raskaampia, leveämpi ja lyhyempi kuin perinteiset kilpa. Tämän ominaisuuden avulla mennä alas vuoren suurella nopeudella voittaa jyrkkiä käännöksiä ja korkeuseroja. Ne on valmistettu komposiittimateriaaleista, ja ne valitaan yksilöllisesti kullekin urheilija. Tässä tapauksessa arvo on juuri oikea valinta suksien. Ne ovat tärkein väline hiihtäjän. Että hän antaa urheilijalle saavuttaa tietyt korkeuksiin tieteenalansa, tunnistaa vahvuudet ja heikkoudet, ja ymmärtää, mitä on muutettava heidän koulutukseensa.

Alppihiihtokilpailuja aina tarkoita "oikea" kengät, jotka ovat erittäin tärkeitä koulutusta. Kun jalka tulee viihtyvät sisällä muovinen kengät. Jos kyseessä on väärä valinta Shine urheilija ei ainoastaan ei saavuta mitään valitussa urheilua, mutta myös ei voi kouluttaa normaalisti. Jos ensimmäinen kerta kengissään tuntua epämukavalta, on parempi olla käyttämättä niitä ja valitse toinen malli.

Kiinnitys - tämä siirtyminen mekanismi kenkien välissä ja sukset. Se vie johtava rooli laitteen käytölle. Se yhdistää sukset ja monot ja luo yhden yhteyden, joka mahdollistaa urheilija voittaa kilpailun. Suunnittelun piirteet ja vahvistaminen riippuu mukavuutta, nopeutta ja turvallisuutta hiihtäjän laskeutumisen aikana vuorelta. Ehkä tärkein ominaisuus, niin tärkeitä hiihtäjä, on vapautusrajojen jalkojen vammoja. Tässä tapauksessa oikeutta poimia avustustoimien asennusta. Tämä tehdään erikoispöydät, joka auttaa sinua valitsemaan oikeat asetukset turvallisuudesta hiihtäjiä.

Helm - tärkein "mekanismi" hiihtäjä turvallisuutta. Se suojaa urheilijan vammat tapauksessa kaatumisen tai törmäyksen. Kypärän pitäisi sovittava hyvin päähän eivätkä aiheuta epämukavuutta.

Pisteet - ilman tätä työkalua hiihtäjä ei ole mennyt. Ne eivät vain suojata silmäsi lähestyvä tuuli (voitte kuvitella kuinka ilmavirta saapuu kasvot laskeutumisen aikana vuorelta), mutta eivät salli UV-säteiltä Laki näköelimiä.

Hiihtoasusteet

Vaatteet hiihto, kuten arvata saattaa, on valmistettu erityisestä kangasta, joka suojaa tuulelta, se on vesitiivis, säilyttää lämmönkestävyys ja minimoi vastaantulevan ilma. Vaatteet, sekä hiihtovälineiden, olisi kiinnitettävä erityistä huomiota. Ensinnäkin, se on oman terveyden ja turvallisuuden. Muista, laskeutuminen vuorelta - tämä ei ole hiihtoreissusta metsässä. Ja sinun täytyy siirtää aktiivisesti, joten vaatteet pitäisi olla paitsi mukava, mutta myös vapaa.

Alle hiihto puku tulee käyttää lämpökerrasto. Se auttaa kehon pitää lämpimänä, ja tunnet mukavaksi.

Käsineet on tärkeä tehtävä suojella käsiä vastatuuleen. Tulisi valita vain ne, jotka voivat tehokkaasti suojata kädet kylmältä, ja jossa sinulla on mukava. Seuraavia pidetään erilaisia talviurheiluun.

alamäkeä

Alamäkeen pidetään kaikkein vaarallisin muun tieteenalojen, joka "hoitaa" organizvatsiya kuten liitto hiihto ja lumilautailu. Tämä ei ole vain esittää kaksi pisintä kappaletta, mutta myös urheilijat kehittää suurimmalla nopeudella. Joidenkin tietojen, se voi olla 200 km / h. Tämä on enemmän kuin nopeutta laskuvarjohyppääjä, joka on alle 7 km / h.

Polkuja jossa hiihtäjiä mennä etäisyys, laskettuna ajan nopeuden 200 km / h. Etäisyys kulki kerran. Joka on nopeampi proedot on voittaja.

Mielenkiintoinen seikka. Vuonna 2005 virallisesti kirjattu 328 hiihtäjiä, jotka ovat voittaneet nopeus alamäkeen 200 km / h.

Tämän saavuttamiseksi nopeus on tarpeen paitsi käyttää erityisiä suksia ja puku, mutta kurssi on valmistettava erityisellä tavalla. Se sijaitsee korkealla vuoristossa.

Tärkeä osa voittaa ovat kaikki tekijöitä, eikä vain hiihto ja yleisurheilu. Näitä ovat paitsi fyysisen harjoittelun urheilija, mutta hänen henkinen asenne. Ja on huomattava, että se on usein tärkeämpää kuin muualla.

Määrittää nopeuden erillisellä segmentin reitin pituus on yksi kilometri.

Edelleen muunlaisia talviurheiluun pidetään.

pujottelu

Pujottelu on yksi niistä tieteenalojen joissa hiihtäjä laskeutuu vuorelta rivillä pituus 500 metriä. Se on merkitty erityisellä portit, leveys enintään 4 metriä. Gate - kaksi akselin tai jopa soittaa heille pylväät. Välinen etäisyys portin jopa 15 metriä. Tyypillisesti tämä määrä on 7-15 metriä. Vain siinä tapauksessa erityisen kulkee lähimpänä leveyttä voidaan vaihdella määrä on 0,75 metriä. Korkeuseroja alusta loppuun 180 m 220 m miehillä. Naisilla tämä arvo on pienempi kuin koko 120-180 metriä.

Jyrkkyys rinteitä kulmassa 20-27 astetta. Neljäs osa reitti on hieman terävässä kulmassa - 30 astetta.

hiihtäjiä nopeuttaa niin kuri on pieni verrattuna alamäkeen, ja on 40 km / h.

Kuri sääntöjen mukaan hiihtäjä matkustaa kaikki asennetut maantiellä portin. Jos jokin koskettaa ruutuun, se poistetaan tästä etäisyyttä.

Tässä lajissa, sekä muut, jotka on kuvattu alla, on tärkeää oikea Mäenlasku-.

suurpujottelu

Vielä kuria hiihto kutsutaan suurpujottelussa. Periaate on samanlainen kuin normaali pujottelu. Vain pidempi aikavälillä 1-+1,5km. Oven leveys on 4-8 metriä. Nopeus saavuttaa 80 km / h. Leveys tie on noin 40 metriä.

Kilpailun tehdään kaksi kappaletta. Yksi miehille ja yksi naisille. Jos voit, sitten tarkistaa yhdessä päivässä.

On tärkeää huomata, että suksen Venäjän urheilu kehittyy suhteellisen tasaisesti (eli kaikki tieteenalat).

Super suurpujottelu

Kurinalaisuus ottaa korkeampi asema teknisiä ominaisuuksia kuin suurpujottelussa. Toisin kuin viimeksi mainittu - on reitin pituus, suuret korkeuserot, on erilaisia syvennyksiä kumpuja. Näiden tekijöiden pitäisi olla nopea ja urheilija laskeutumisen aikana vuorelta.

Super yhdistelmä

Alppihiihto kuria yhdistää super-yhdistelmä välillä suurpujottelussa ja alamäkeen. Tässä lajissa, aluksi on pujottelu, ja sen jälkeen kisaa alamäkeen. Jälkimmäisessä tapauksessa voi olla super-jättiläinen.

Tulokkaiden samana päivänä. Champion on se, joka kesti vähemmän aikaa kulkua kaksi kilpailua.

Mitä sinun täytyy tulla hiihtäjä?

Alppihiihto (kuva lumiset rinteet ovat kiehtovia) kiinnostavat monia. Sinäkin ajatellut miten tulla hiihtäjä? Sitten pitäisi nähdä kuvia, niin videon nähdä itsessään edustavat edellä tieteenaloja. Ymmärtää onko sitä tarvitaan? Jos haluat, voit periksi, tulossa mestari. Jos juuri päättänyt ottaa ratsastaa tuulta, sinun ei tarvitse tietää paljon asianmukainen laitteiden valinta ja vaatteiden hiihtäjiä. Pihistellä tätä seikkaa ei pitäisi olla millään tavalla.

Mitä sinun täytyy tulla hiihtäjä? Halu. Tämä on ensimmäinen ja tärkein. Mutta ilman kärsivällisyyttä ja kovaa työtä, kukaan ei voi tulla suuri urheilija.

Halu, jatkuva koulutus, sitkeyttä saavuttaa ennennäkemättömän korkeuksiin, joista monet urheilijat aluksi ei edes ajatella. Paljon työtä itseään, mutta tässä on tärkein tekijä, jota ilman mitään ei tapahdu. Tämä toive. Onko se kaiken. Ja mikä tärkeintä, tehdä työtä ja älä anna periksi.

Maassamme on liitto hiihto ja lumilautailu, joka kouluttaa urheilijat ja isännöi useita kilpailuja alppihiihdon. Niille, jotka haluavat tulla mestariksi, polku on aina auki.