Aprikoosihilloa: terveys resepti

Aprikoosit ovat lämpöä rakastava kasveja, joten puu löytyy Kaukasian ja Keski-Aasian, Ukrainaa ja Moldovaa sekä eteläisen Venäjän alueilla. Aprikoosit käytetään tuoreita ja kuivattuja muodossa, ne keitetään sokerin ja jäädytetty koko. Aprikoosia voidaan keittää marmeladia, makeisia, hilloa, hilloa, hyytelöä. Ne sisältävät monia pektiini, dekstriini, inuliini, orgaaniset hapot (omenahappo, sitruunahappo, salisyylihappo, viinihappo).

Siksi zagotovlivaya talvella tukos aprikoosit, resepti jonka sait isoäitini, et vain varastoja herkullinen herkkuja: ensinnäkin, sinä korjattu vitamiineja. Jälkeen aprikoosit, säilyttämiseen tai esimuotin reseptit talvella, jotka ovat erilaisia, sisältää valtavan määrän hivenaineiden - kalium, natrium, rauta, magnesium, fosfori, rikki ja pii; 28% sokereita (kuivattuja aprikooseja - jopa 85%), askorbiinihappo, vitamiini P, PP, B1, B2, B15, monet provitamiini (karoteenia).

Sadonkorjuun hedelmät paitsi kypsennetyt, kuivatut, keitetyt Aprikoosihilloa. Resepti vaahtokarkkia aprikoosi on myös erittäin hyvä, koska se säilyttää kaikki ravintoaineet tämän hämmästyttävän hedelmää. Vuonna Keski-Aasiassa karkkia kuivattua aprikoosia tasaisella kuumia kiviä, se on täydellisesti säilynyt läpi talven, jumiin putkina, ja on vitamiinien ja erinomainen hemmotellut teetä. Koska tahna valmistetaan lisäämällä jauhoja, Persianlahden kiehuvaa vettä sen päälle, voit saada hapanimelä aprikoosi hyytelöä.

Toisin puutarha aprikoosi, villi sen yhdisteen vähemmän makea, mutta se sisältää suuren määrän kalsiumsuolojen, karoteenia ja muita hivenaineita ja vitamiineja. Idässä villin aprikoosihilloa kiehuvaksi ja keitä aprikoosit sokeriliemessä. Resepti kansallisen herkkuja aprikoosi, keitetään lampaan rasvaa, ainutlaatuisia. Seurauksena tämän tyyppisen korjuu aprikoosit saatu tumma pellettejä, tunnettu kaurma. Se on korkea-kalori ja legkousvaivaema.

Hyödyllisiä ominaisuuksia aprikoosi tekevät kiivas kotiäidit sato talven paitsi kompotteja hilloja, marmeladia, ja tukos aprikoosit; aprikoosi mehu resepti on yksinkertainen, mutta sen ravintoarvoa ei voida epäillä: 150 grammaa tätä hienoa juomaa sisältää päivittäinen määrä karoteenia. Siksi aprikoosi mehu suositellaan raskaana oleville naisille, lapsille ja kaikille, jotka haluavat parantaa visio.

Aprikoosit ovat hyödyllisiä niille, jotka kärsivät anemiasta, posoklku vain 100 grammaa hedelmiä on sama määrä rautaa 250 grammaa maksaan.

Kuten hedelmiä paljon aprikoosi kaliumsuolat, ne ovat erinomainen säätelijänä aineenvaihduntaan, ja ovat hyödyllisiä ihmisiä, joilla ongelmia verenkiertoa kuten rytmihäiriöt, sydämen vajaatoiminta ja muut.

Ylläpitää aktiivista työtä aivot henkilö tarvitsee syödä päivässä 500 grammaa aprikoosit, koska fosforia ja magnesiumia sisältämät hedelmät, tarjotaan ravintoa aivosoluja ja edistää sen toimintaa.

Myös koska suuri pitoisuus magnesiumia ja aprikoosit toimia verenpainetta alentavana aineena, ja sitä suositellaan niille, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta: kypsymisessä kauden ehkäisyyn paineen nousu on välttämätöntä käyttää mahdollisimman paljon aprikoosit.

Mutta ihmiset sairastavat ei suositella käytettäväksi paitsi aprikoosihilloa. Resepti hillokkeet, hilloja, ja jopa kuivattuja ja tuoreita aprikooseja - ei niitä, koska aprikoosit sisältävät paljon sokeria, joka on erittäin epätoivottavaa diabeetikoille.

Lisäksi hedelmiä, sideaineena ja päällystysaineen aprikoosi kumia. Nucleoli aprikoosi siemenet toimii rauhoittavana klo henkitorventulehdus yskä, keuhkoputkentulehdus, ja kurkunpään tulehdus.