TerveysJa vitamiinit

D3-vitamiinia: viitteitä, manuaalinen

Normaali elintoiminnot ihmiskehon voidaan soveltaa täydentäminen vitamiineja, kivennäisaineita ja muita ravintoaineita. Niiden puute johtaa toimintahäiriöön elinten ja aineenvaihduntaa. Erityinen rooli on vitamiineja. Puutos näistä komponenteista on huomattava vaikutus terveyteen. Jotta ei täytä tätä ongelmaa, sinun täytyy syödä järkevästi ja ehkäisemiseksi ottaen vitamiini kompleksit.

Arvo D3-vitamiinin

D3 on mukana monissa prosesseja elimistössä. Se vaikuttaa immuunijärjestelmää, luu, hermosto, solujen kasvua ja tilan Umpieritysrauhaset.

Komponentti on ensisijaisesti vastuussa rinnastaminen mineraalien magnesium ja kalsium, jotka ovat tarpeen luun ja hampaan. D3-vitamiini on aktiivisesti mukana kalsiumin ja fosforin aineenvaihduntaa, jolloin kasvu sisäänvirtausta mineraali vahvistaa hampaan ja luun. Hän vaikuttaa prosessien uudistamista ja solujen kasvua, suojaa elimistöä syövän kehittyminen. Riittävä komponentin pitoisuus parantaa koskemattomuuden, normalisoida veren glukoosipitoisuus, positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään.

Päivittäinen määrä vitamiinia lapsille on 500 IU aikuisille - 600 IU. Naiset raskauden ja imetyksen suositeltavaa ottaa jopa 1500 IU. Lisäannos on tarpeen myös vanhuksille.

Puutos D-vitamiinin: syyt

Puutos D-vitamiinin kehossa, jonka syy voi olla tekijöitä, kuten puute auringonvalo ja puute auringonsäteily tilojen, pikemminkin rasprosranennoe ilmiö. Useimmiten se esiintyy ihmisiä, jotka elävät pohjoisilla leveysasteilla, joissa puute auringonvaloa ja pitkät talvet kehittymisen estämiseksi ihon komponentti. Väärä ruokavalio, riittämätön saanti maitotuotteiden ja kalat voivat myös johtaa kehitystä alijäämä.

Keho pystyy käyttämään D3-vitamiinia vain aktiivisessa muodossa, jotka ovat vastuussa munuaisissa. Niinpä ihmiset, joilla on munuaisten vajaatoimintaa tai muita ongelmia näiden yritysten kanssa sijaitsee myös vaaravyöhykkeellä vitamiinin puute D Tällaisia sairauksia kuten kystinen fibroosi, keliakia, Crohnin tauti, rikkovat imeytymistä osa ruokaa.

Kehittämistä puute D-vitamiinin osaltaan seuraavat tekijät: kasvisruokavaliota, käyttö antasidien, munuais- ja maksasairaus, tumma iho, imetys ja raskaus, ikä yli 50 vuotta.

puutosoireet

Riippuen siitä, missä määrin vaje ja ihmisen herkkyyttä voidaan vaihdella ja oireita puute. Alkuvaiheessa se voi ilmetä lainkaan, ja sitten yhtäkkiä muuttuu riisitautia. Puutosoireet kuuluu laihtuminen, heikkous, kumara asento, luun muodonmuutoksia, selkärangan epämuodostuma, kitukasvuinen kasvua lapsilla, lihaskrampit, hammas muodonmuutoksia, viive muodostumista hampaita, nivelkipu.

Vitamiinin puute elimistössä voi parantua, jos aika kiinnittää huomiota ongelmaan. Voit tehdä tämän, sinun täytyy seurata oman terveyden ja terveyden lapsiaan, jotta oikean valikon, kävellä raittiissa ilmassa ja välttää huonoja tapoja.

mahdolliset komplikaatiot

Jos et ryhtyä toimenpiteisiin kompensoimaan D-vitamiinin puutos, se voi johtaa erittäin vakaviin sairauksiin, joita on vaikea hoitaa, ja joissakin tapauksissa voi pysyä eliniän. Yleisimpiä komplikaatioita ovat riisitautia (etenkin lapsuudessa), osteoporoosi (osteoporoosin), osteomalasia, murtumia ja luun muodonmuutoksia. Varhaislapsuudessa, kun luukudoksen muodostuu ainoa lapsi, vitamiinin puute voi vaikuttaa laatuun luun tulevaisuudessa.

Taustanaan puute voi vähitellen kehittyä seuraavia sairauksia: multippeliskleroosi, korkea verenpaine, sitkeää päänsärkyä, masennusta, krooninen kipu ja väsymys, sairauksien verenkiertoelimistön, syöpä, astma, niveltulehdus.

ennaltaehkäisy

Estä puutos voi kehittyä käyttämällä yksinkertaisia. Ensimmäinen - se on tarpeeksi altistusta auringolle ja raitista ilmaa. Auringonvalo on positiivinen vaikutus yleinen kunto henkilön ja stimuloi D-vitamiinin ihoa. Päivittäistä ruokavaliota tulisi sisältää elintarvikkeet, jotka sisältävät tätä osaa. Ne voivat korvata lääkkeitä ja antaa keholle tarvittavat ravintoaineet.

Monimutkainen täydentää tai vitamiineja valmistelussa on otettava vasta tutkittuaan lääkäri. Alan ammattilainen voi määrittää ne sairauksia, jotka voivat edistää kuilu.

vika hoito

Puute vitamiinia veressä uhkaavat esiintyminen vakavia komplikaatioita, joten on tarpeen ryhtyä toimiin heti ensimmäisen. Hoito olisi monimutkainen ja koostuu useista vaiheista. Ensinnäkin, sinun täytyy selvittää syy, joka aiheutti alijäämää ja poistaa sen. Pitäisi harkita oman elämäntavan ja päivittäiseen ruokavalioon tehdä joitakin muutoksia. Erityisesti tarve usein syödä rasvaista kalaa, maitotuotteita, juoda väkeviä maitoa.

Tutkittuaan klinikalla lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka sisältävät D-vitamiinia Valinta lääkkeitä on erittäin suuri ja suosittu D3 (liuos). Toisen lääkkeen tunnetaan nimellä "Akvadetrim". Ennen kuin käytät mitään keinoja tulisi tuntea ohjeita. Suuri merkitys on D3-vitamiinia pikkulapsille. Lääke "Akvadetrim" hyvä, että on sopiva käytettäväksi neljän viikon aikana.

D3-vitamiini

Säilyttää normaalin veren komponentti olisi sisällytettävä päivittäistä ruokavaliota elintarvikkeita, jotka sisältävät sitä riittävästi. Jos et voi, voit saada apua lääkkeitä, jotka on suunniteltu antamaan keholle D3-vitamiinia.

Yleisimpiä lääkkeitä ovat "Viganol", "Minisan", "Akvadetrim". Erityistä huomiota pitäisi olla viimeinen, vesiliuos D3-vitamiinia. Piirre lääke on, että se on hyväksytty käytettäväksi raskaana oleville naisille ja vastasyntyneet. Välineet estää kehitystä riisitaudin, osteoporoosin ja vastaavien sairauksien, käytetään hoitoon beriberi. Lääke voi ostaa tahansa apteekista kohtuulliseen hintaan, se vapautetaan ilman reseptiä, mutta ennen käyttöä, varsinkin raskauden aikana, on syytä ottaa yhteys lääkäriin ja huolellisesti ohjeet.

farmakologia

Valmiste "Akvadetrim" tai vesipitoisessa D3-vitamiinia, kautta aktiivinen aine - kolekaltsiferola vaikuttaa metaboliaa normalisoidaan kalsiumin ja fosfaatin, jolloin oikea muodostuminen ja säilyttäminen luuston luukudoksen rakennetta. Vaikuttava aine komponentti on mukana reabsorptiota fosfaattien, toiminnan lisäkilpirauhasten, häiritsee synteesiä adenosiinitrifosfaatin.

Ratkaisu edistää normalisoitumista kalsiumionien vaikuttaa veren hyytymiseen ja johtuminen hermoimpulssien, estää kehitystä vitamiinin puute ja kalsiumin puutteen, joka on kehitetty seurauksena sairauksien, kuten osteoporoosin ja riisitautia.

Vesiliuos "Akvadetrim", verrattuna öljy, on suurempi biosaatavuus ja paremmin imeytyy, imeytymistä verenkiertoon ei vaadi läsnäolo sapen, mikä on erityisen tärkeää keskosille, jotka vielä epäkypsä ruoansulatuskanavan.

todistus

Käyttö D3 suositellaan varsinkin kun vitamiinin puutos ja vitamiinin puute. Määrätä lääkkeen hoitoon ja sairauksien ehkäisyyn rahitopodobnyh, hypokalsemia, tetania (indusoitu hypokalsemia). Riittävä määrä komponentteja tarvitaan imeväisille ja lapsille, jotka kasvavat ja kehittää, niiden luut muodostuvat ja sen olemassaolon vaatimia asianmukaisen kalsiumin imeytymistä.

Vaihdevuosien aikana ja vaihdevuodet johtuu hormonaalisia muutoksia naiset voivat kehittyä osteoporoosi, hoitamiseksi, joka on myös otettava D3-vitamiinia. Käyttöohjeet kuvataan kaikki tapaukset, joissa se on mahdollista käyttää tarkoittaa "Akvadetrim". Lääke on tarkoitettu kalsiumin menetykseen hampaita ja luita, osteomalasia erilainen etiologia kun osteopaatin aineenvaihduntasairauksien. Se on myös hyvä uudelleenrakentamista ja fuusio luun murtuman jälkeen.

Vasta

Ennen kuin annan D3-vitamiinia lapset tai ottaa itse, kannattaa ottaa yhteys lääkäriin, koska hänellä on luettelo aiheet ja haittavaikutuksia.

Älä ota lääkettä yksilön herkkyyttä kolekaltsiferola sekä suvaitsemattomuus bentsyylialkoholia. Kohonneeseen kalsiumin määrää veressä (hyperkalsemia) tai virtsassa (hyperkalsiuria) olisi myös kieltäytyä ottamasta D3-vitamiinia. Ohjeet kielletään huumeiden käytön hypervitaminoosi, munuaisten vajaatoiminta, aktiivinen tuberkuloosi, virtsakivitaudin. Kun pitkäaikainen immobilisaatio vasta suurina annoksina.

Raskauden ja imetys keinoin määrätty, koska tilan äidin ja sikiön (vauva). Tässä tapauksessa olemme hyvin varovaisia, koska yliannostus lapsen saattaa rikkoa kehityksen. Varotoimenpiteisiin myös määrätä D3 vastasyntyneille, erityisesti keskosille.

haittavaikutuksia

Potilaat soveltamisessa D3 saattaa esiintyä haittavaikutuksia. Jos lääke kuluu suositellut annokset, mahdollisuus niiden esiintymisen on lähellä nollaa. Näkyvät sivuvaikutuksia voivat olla yli annoksen tai yliherkkiä aineen komponentteja.

Määrittää kehon reaktio lääkkeen vaikutusta voi olla seuraavia oireita: ärtyneisyys, mielialan vaihtelut, tokkuraisuus, masennus, mielenterveyshäiriöt, päänsärky. Ruoansulatuskanavasta saattaa häiritä suun kuivuminen, jano, pahoinvointi, oksentelu, rikkoo tuoli, nopea menetys kehon painoa jopa anoreksia. Sydän-järjestelmä voivat reagoida verenpaineen nousua, sydämen sykkeen nousu, sydämen toimintaa. Lisäksi saattaa esiintyä sivuvaikutuksia, kuten nefropatia, lihaskipu, yleinen lihasheikkous, polyuria, kalkkiutuminen pehmytkudosten.

varoitukset

Jos lääkettä käytetään sairauden hoitoon, niin se voi vain nimetä lääkäri viitaten perustuu veren ja virtsan testejä. Soveltamisessa varoja ennalta ehkäisevään tarkoitukseen tulisi olla tietoisia mahdollisuudesta yliannostuksen, erityisesti lapsipotilailla. Pitkäaikaisessa käytössä D3-vitamiinia suurina annoksina voi kehittyä krooninen vitamiinimyrkytyksen.

Antaa vastasyntyneille huumeiden tulisi kiinnittää huomiota niiden yksittäisiä herkkyys sen osia. Jos pitkään ottaa D3-vitamiinia lapsille uhkaa mahdollisuus kasvun hidastumista. Vanhuksilla kasvaa päivittäin vaatimus komponentti, mutta D-vitamiinivalmisteet ne voivat olla vasta läsnäolosta johtuen eri sairauksia. Tällaisessa tapauksessa on tarpeen täydentää elimistön tarpeeseen käyttämällä elintarvikkeiden korkea pitoisuus ainetta.

D3-vitamiinia elintarvikkeisiin

Voi kompensoida puutetta vitamiineja käytössä paitsi lääkkeitä, vaan myös elintarvikkeita. D3-vitamiinin riittävä määrä sisältämä makrilli, makrilli, silli, tonnikala, kalanmaksaöljy, kalanmaksaöljyt, äyriäiset, munat, voita, juustoa, raejuustoa, piimä tuotteita.

Kasvikunnan vitamiini pieni asia kannattaa kiinnittää huomiota kasvissyöjiä. Näitä tuotteita ovat perunat, nokkonen, korte, persilja, kaurapuuro. Se syntetisoidaan vaikutuksen alaisena auringonvaloa, joten on syytä käyttää enemmän aikaa ulkona kuin mahdollista ottaa aurinkoa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.