Hyödyllisiä vinkkejä teinityttöjen

Tänään opimme parhaat vinkit teinityttöjen kaikenikäisille. Tämä ajanjakso on naiselle itsessään on erittäin tärkeää, siitä näkökulmasta psykologia, fyysistä kehitystä. Murrosiässä, runko on transformoitu ja valmistetaan aikuisuuteen. Tällä kertaa, monet vanhemmat kokevat vaikeaksi - tulla toimeen lähes muodostunut persoonallisuus voi olla vaikeaa. Ja tytöt he kohtaavat uusia tapahtumia heille ja muutokset. Miten käyttäytyä tällä kaudella? Mitä neuvoja voidaan antaa nuorille (11-vuotiaita tai vanhempia)? Jotka auttavat heitä kehittämään oikean?

Huom: hormonit!

Nuoruusiässä itse on ominaista ns peli hormoneja. Tämä pätee sekä tytöt että pojat. Vain kaverit ilmaissut tällaisia muutoksia yleensä vain käyttäytymiseen: ne tulevat omavaraiseksi. Mutta tytöt ovat vaikeampaa. Heidän hormonit on valtava vaikutus yleiseen terveydentilaan. Ensimmäinen asia, sinun pitäisi kiinnittää huomiota - tämä on murrosiässä. Jakso alkaa noin 11-12 vuosi. Joillekin se tulee aikaisin.

Toisin kuin nuoret naiset, kaverit läpi tässä vaiheessa hieman myöhemmin, jotta voimme sanoa, että se hieman helpompi kestää sitä. Vinkkejä teinityttöjen voidaan antaa erilaisia. Mutta jos kaikki, jotka puhuvat murrosikä ja hormonit, sinun ei pitäisi pelätä niitä. Ja hävetä tapahtuvia muutoksia elimistössä. Varaudu siihen, että sinulla on esimerkiksi alkaa kasvaa rinnat näyttävät näppylöitä ja aknea. Ne ovat luonnollinen reaktio kehon. Se on ok - mitään hävettävää. Henkisesti virittyä terveydelle on nyt lähes täysin muodostunut aikuiselämään.

kriittisinä päivinä

Mitä enemmän tarvitse kiinnittää huomiota? Esimerkiksi se, että puberteetti tytöillä ei mene huomaamatta. Kuten on jo mainittu, muutoksia alkaa kehossa, näkyvällä: rinta kasvaa, lonkat pyöristetty, ihon hieman pilalle. Tämä on normaalia. Myös syytä huomata, että nuoruusiässä tytöt alkavat kriittisinä päivinä. Ne ovat usein pelkäävät kokematon nuoria tyttöjä. jo 10-11 vuosi keskimäärin saatat kohdata ns kuukausittain.

Vinkkejä teinityttöjen pakollisesti on lausekkeita moraalisen koulutusta ja myöhempää toimintaa. Älä anna pois ensimmäisen kriittisen päivää - tämä on ensimmäinen merkki siitä, että olet tullut aikuisen. He hyökkäävät teitä kuukausittain on nyt tietyllä välein 28-30 päivää. Hanki kalenterit, joka auttaa laskemaan tarkkaa aikaa tämän tapahtuman. On erittäin tärkeää, että nuorten ja aikuisten naisten. Jos tulet vastaanotosta gynekologi, jotain kriittisinä päivinä sinun tulee kysyä hyvin aktiivinen.

Ei tarvitse pelätä, kuukausittain jos olet liian raskas tai kivulias. Se tapahtuu, mutta ajan mittaan, kehon sopeutuu ja prosessi normalisoitumassa. Jos et tarvitse kärsiä voimia, on parasta ottaa yhteys lääkäriin. Hän auttaa sinua valitsemaan hyvän ja turvallisen kipulääke.

henkilökohtaisen hygienian

Vinkkejä Nuorilla tytöillä itsehoidon voidaan antaa loputtomiin. Tietenkin paljon riippuu sinun ja tavoitteita. Joku tässä iässä antaa vaikutelman suuri merkitys, ja jotkut eivät näe järkeä ottaa tappaa aikaa ennen peilin. Tietenkin teini pitäisi huolehtia itsestään. Onhan sinulla on nuori nainen, joka on lähes valmis aikuisuuteen. On suositeltavaa varastoida erikoismaskeja ja voiteet teini iholle, pese pensaikot ja kuoria tehdään vähintään kerran viikossa.

Erityisen tärkeää se on niille, jotka ovat tiettyjen iho-ongelmat johtuvat hormoneja. Vain ei tarvitse liioitella. Varsinkin meikit. Vinkkejä teinityttöjen usein viittaavat siihen, että sinun tarvitse maalata, ja kaikki näyttää voimaa - olet aikuinen. Mutta tämä ei ole täysin oikea. Kyllä, kosmetiikka ei ole peruttu, mutta kaiken pitäisi olla kohtuullisesti. On toivottavaa säilyttää sen luonnon kauneutta, jossa korostetaan valoa meikki: ilman ton erilaisten jauheiden, varjot, perustus- ja muut naisten iloja.

suhteet

Seuraava vaihe, jota ei pidä hukata - se on osoitus kiinnostus vastakkaista sukupuolta. Murrosiässä, ihmiset alkavat ilmestyä ensirakkaus, arka suudelma, kunnioittava asenne. Tämä on normaalia. Vetäytyä kuoreensa, varsinkin tytöt, eivät tarvitse. Tämä ei ole aivan normaalia.

Päinvastoin, hyvä neuvo teinityttöjen välttämättä tarkoita, että tarve kommunikoida vastakkaista sukupuolta. Mutta ilman maaninen tehtävä - löytää poikaystävä. Vain saada uusia ystäviä nuorten joukossa, kommunikoida heidän kanssaan, pitää hauskaa ja viettää enemmän aikaa yhdessä.

Ihmissuhteet ei tarvitse pelätä. Jos joku on mukava, älä pelkää tehdä ensimmäisen siirron. Ehkä se todella on kohtalosi! Mutta on valmis evätään. Suhde - ei ole helppo asia. On sekä onnistumisista ja epäonnistumisista. Kuitenkin luopua normaalia elämää ja täysin upota niitä ei tarvita. Käyttäytyä auttaa psykologinen neuvonta: teinityttö ammattilaiset suosittelevat usein - ajaa pojat eivät tarvitse. Vaikka kaikki tytöt kunnioitusta jonkun. Tämä ei ole täysin oikea. Parempi ei pelkää ottaa ensimmäinen askel suhteen, kuka todella mielenkiintoista ja nautittavaa.

mielipiteesi

Nuoruus on hyvin vaikeaa tahansa ihminen. Ja kaikki eivät voi mennä läpi ilman kielteisiä seurauksia. Se on kehossa tuolloin on hormonaalista ja fyysinen rakennemuutos: lapsi tulee todellinen henkilö mielipiteensä. Vanhemmille, tämä käyttäytyminen usein on hyväksyttävää, joten on suuria ongelmia.

Vinkkejä teinityttöjen 14-vuotiaita (tai vanhempi), viittaavat usein siihen, että sinun täytyy olla valmis kunnolla. Nyt sinun täytyy oppia puolustamaan mielipiteensä edessä vanhempiensa. Jos jotain ei hyväksy - älä vaikene. Skandaalit, riitoja ja loukkaukset - kaikki tämä on lähes väistämätöntä. On parempi käyttäytyä kuin taipua alla huoltajuutta. Jos et opi puolustaa näkökulmasta nyt, niin kaikki nauttivat siitä. Mutta se pitäisi tehdä kunnolla, ilman aggressiivisuutta.

Kyllä, avoin konflikti parempi olla eri mieltä. Aloita yrittää rauhallisesti selittää ja perustella, miksi ja mitä eri mieltä, mitä haluat toimia. Jos sinulla on ymmärrystä vanhemmille, he hyväksyvät sinut. No? Sitten vain mellakan. Kapinointi tietenkään ei ole paras vaihtoehto, mutta joskus ei voi tehdä ilman sitä. Tärkeintä on, ettei mennä liian pitkälle. Opi "ei" sanoa Jos etuja rikotaan. Ei ole väliä, kenen: vanhempien tai ystävien kanssa. Muuten vain istua niskaan tulevaisuudessa. Vain tehdä sen ilman hysteriaa, vihaa, röyhkeyden, paine ja kiristystä.

koulutus

Älä unohda kouluun. Vaikutuksen alaisena hormoneja ei joskus halua opiskella tai tehdä liiketoimintaa. Kyllä, se on vaikeaa, mutta silti ei tarvitse hukata luokissa. Asianmukaisesti huomioon opetukset, mutta älä korottavat niitä yllä niiden periaatteet ja etuja. Koko etsimään harmoniaa.

Muuten, jos sinulla on jo 14 vuotta, voidaan järjestää rinnakkain osa-aikaisesti. Tämä on hyvä tapa näyttää kaikille, että et ole enää lapsi, ja jo muodostunut persoonallisuus. Ansaita omaa taskurahaa, kiinnittyä töihin - ilman sitä ei voi selvitä aikuisten maailmaan.

Muuten, 16 vuoteen voi kysyä vapautumiseen. Jos voit tehdä turvata majoitus sekä elintarvikkeiden ja koulutuksen avulla tuomioistuin voi vaatia alkava vamma. Tämä voi tuskin kutsua hallituksen, koska nuorena kaikki eivät ole valmis heittämään harteillaan tämän taakan. Mutta jos sinulla on mahdollisuus, miksi ei? Vain muistaa, vanhempien suostumus on tarpeen. Heidän kanssaan on parempi olla riidellä, koska ilman perheen tukea, vaikka aikuisen on kova.

Rauhallinen ja ongelmat

Hyödyllisiä vinkkejä teinityttöjen, eivät pääty tähän. On syytä kiinnittää huomiota siihen, että se on jo nuorena on opittava pysymään rauhallisena. Tämä suositus koskee myös pojat ja tytöt. Sinun ei tarvitse kapinoida ja nostaa meteli liian: oppia itsehillintää. Tai omasta tai avulla psykologin.

Jos sinulla on tunteita, älä säilytä niitä itse. Mutta älä laita ne julkisesti nähtäville. On suositeltavaa hakea apua vanhemmiltaan, paras ystävä tai asiantuntija. Muista: psykologi - ei vihollinen. Hän pystyy usein auttamaan teinitytön tulla maailman todellinen tyttö, ja sitten nainen kunnon elämänkatsomus. Turvaudutaan näille lääkäreille - ei häpeä, vaan pikemminkin saavutus nykyajan ihminen.

Pidä viileässä, muuten auttaneet monia tekniikoita. Ensinnäkin, voit ottaa kuuman kylvyn tai suihkun. Toiseksi, jotkut mietiskellä. Kolmanneksi negatiiviset tunteet voi roiskua kuntosalilla tai tyynyllä / päärynä. Tärkeää on, älä pidä siitä, että on kertynyt sisällä. Ajattele henkilökohtaista tapa lievittää stressiä!

elämäntapa

Vinkkejä teinityttöjen pakollisesti sisältää joitakin ohjeita johtavaa elämäntapaa. Asia on, että lapset tällä kaudella alkaa muuttua dramaattisesti. Samalla se muuttaneet elämäntapaa. Yritä olla periksi houkutuksille, jotka on ilmaistu muodossa huonoja tapoja. Teini usein alkavat juoda ja polttaa näkyvän vanhempia. Tämä on väärin. Ylläpitää terveellistä elämäntapaa, älä pilata terveyden.

Älä myöskään matkia ikätovereitaan tässä suhteessa. Loppujen lopuksi se voi usein liittyä huono yritys, joka opettaa sinulle huono periaatteita. Tupakointi, alkoholi, huumeet - vihollisesi. Kaikissa aistit. Älä lankea kiusaukseen etsiä "viileä", "aikuinen". Silmissä yhteiskunnan olet, päinvastoin, näyttää pieni ja tyhmä lapsi.

Tavoitteita elämässä

Vinkkejä teinityttöjen (12 ja vanhemmat) - ne eivät ole sääntöjä on noudatettava ehdoitta. Tämä on vain muutamia ohjeita, jotka auttavat muodostamaan persoonallisuuttasi mahdollisimman vähän stressiä. Kiinnitä huomiota viimeinen seikka - sinun täytyy päättää juuri nyt tavoitteita elämässä.

Mieti kaiken, mitä haluat saavuttaa. Esimerkiksi oppia (kenelle tarkalleen), työ (missä ja kenen), mennä naimisiin, saada lapsia ... Ja järjestää painopisteet, mukaan omia halujaan. Esimerkiksi, älä yritä tulla professori, jos sinulla on ongelma - se on vain perheen, lasten ja kotitalouden. On parempi omistautua enemmän kuin ruoanlaitto, ompelu, tutkimus psykologian. Haluatko luoda uraa? Sitten tehdä tämän kaiken. Asetetaan painopisteet tukevat sinua tulevaisuudessa.

Tärkeää on, älä pelkää. Täällä olet todennäköisesti kohtaavat ymmärryksen puute ja epäonnistuminen vanhempien näkökulmasta. Kuten käytäntö osoittaa, vanhempi sukupolvi yrittää suunnitella teini elämää (ei väliä mitä motiivit). Seuraa vanhempi skenaario - se on tappaa itsensä ihmisenä. Puolustaa näkökulmasta, priorisoida ja nauttia nuoriso!