Jos se sattuu sappirakon: ruokavalio terveydellisistä

Kaikenlaisia sairauksia vaivaavat ihmisiä. Kuinka monta kertaa sovellettu parantaa sydänsairauksia, hormonitoiminnan sairaus, hermo tauti, ja monet muut. Ei aina helppo saavuttaa paranemista, ja usein auttaa vain lääkkeet. Useimmat liittyvien sairauksien ruoansulatuskanavan voidaan käsitellä helposti jos noudattaa erikoisruokavaliota.

Patologia sappirakon

Jos tämä elin on sairas, se tarkoittaa, että rikotaan eritystä toimintoa. Sappirakko varastoi nestettä, joka muodostuu maksassa hajottaa rasvaa ja tukea suolen. Sappi kulkee kanava, joka kulkee virtsarakon pohjukaissuoleen, ja se alkaa "hoitamaan tehtävänsä" - auttaa kehon sulavaa ruokaa hyväksyttiin.

Jos jokin vaiheissa "muodostuminen-flow-halkaisu" ei toimi, niin sitä kutsutaan sappirakko toimintahäiriö.

Väärä elämäntapa (erityisesti elintarvikkeiden) johtaa erilaisiin sairauksiin: sappirakkotulehdus, pakkoliikkeet sappitiesairaus kiven muodostumista elimistössä ja kanavineen. Rikkomukset liittyy pahoinvointia, oksentelua, vaikeissa tapauksissa, ruokahaluttomuus, kipu maksan alueella. Oikea tai helpottaa tilannetta kuin mahdollista, kiinni tiettyyn ruokailutottumuksia, koska tautia esiintyy johtuu käytöstä yhtenäinen ja rasvaisia ruokia.

Ruokavalio sappirakon sairaus

Patologiassa toimintoja tämän elimen esittää taulukkoa №5. Parantaa sappirakko ruokavalio on vähärasvainen ja ei mausteita. Tämä on tärkein sääntö on muistaa parannuskeinoa.

Pääperiaatteena on syödä useammin jaettu 5 vastaanotot. Syödä pieniä osia epävakaa ruokaa, joka on joko jauhetaan itse ennen käyttöä, tai että se on pehmeä rakenne ja helppo jakaa pureskelun aikana.

Jos jatkat syödä elintarvikkeita, joita ei suositella (rasvasta ja ravitsevaa ruokaa on vaikea antaa nykyihmisen joten noudattaminen viidennen pöytä voi kulkea vaivalloisesti ja huomattavia virheitä), se johtaa kielteisiin seurauksiin: jatkuvaa pahoinvointia, kipua ja ummetus, karvas maku sapen suu tulee olemaan jatkuvasti kumppaneita. Tämän välttämiseksi ruokavalio on ehdottomasti noudatettava.

Mitä tuotteita voi?

Parantua sappirakko ruokavalio kieltää kulutus mausteinen ruoka, johon on lisätty yrttejä ja mausteita. Sol - mukaan toinen vihollinen ruokavalio № 5, sen määrä elintarvikkeessa on maksimaalisesti vähennettävä. Myös vaikuttaa haitallisesti toimintaan sappirakko tuotteet sisältävät paljon rasvaa, erityisesti sianlihapaisti ja kalaa. Tarpeen korvata tällaista hoitoa keittämällä tai höyryssä. Höyrytetty vihannekset ja liha on myös hyväksyttävää, mutta edullisia ovat edellä mainitut menetelmät.

Normalisoida sappirakko ruokavalio sisältää hylkäämisen savustettu elintarvikkeita ja leivonnaiset. Raskas käsitellä makeisia sisältävä hiiva ja jauhot valkoinen lajikkeita, paitsi saada aiheinen tämäntyyppisen taudin, mutta myös haitallista terveessä ruumiissa. Ne ovat huonosti sulavaa ja kannustaa kehittämään karieksen, selluliitti, luoda holestirinovye kilpi valtimoiden seinämiin. Siksi siitä paras muffinien koskaan luopumaan kaikista jotka välittävät valtion ruumiinsa.

Kiellon jälkeen - alkoholi- ja virvoitusjuomia ja vahvaa kahvia. Niillä on ärsyttävä vaikutus, joka ei ole merkitystä, jos rikkoo sappirakon toimintoja.

Mitä ruokia voi syödä?

Kaikenlaisia teräviä keitot ovat täydellinen ruokavalio normalisoi ruoansulatuskanavan. Ruokavalio sappirakon tulehdus kuuluu tehdä vähärasvainen liha, maitotuotteet, jos ei lisääntynyt happamuus sekä viljaa. Ehkä puuro on paras vaihtoehto, koska ne parantavat motiliteettiin ja suotuisa vaikutus vatsan seinälle. Tämä pätee erityisesti viljan, keittää maitoon.

Palauttaa sappirakko ruokavalio tarjoaa ajoittain ladata sen pieniä annoksia, niin että se on vähitellen puretaan nesteestä. Ruokailu on suotavaa suorittaa samanaikaisesti, mutta jos tämä ei ole mahdollista, se on vain murto teho voimme rajoittaa.

Kun lisäät öljyä, on varottava niiden määrä, sillä suora funktio sappi - hajottaa rasvaa, ja niin monet niistä ruokavaliosta saattaa tehdä kunto huonompi.

Siten avulla pöydän №5 voi helpottaa paranemista. Tärkeintä tässä - kurinalaisuutta ja itsehillintää, sillä luopua tavallista ruokailutottumukset ei ole helppoa. Mutta sinulla on tavoite, joka pyyhkäisee pois kaikki tekosyyt ja sitä kutsutaan - terveyteen.