Kasvu imetys. Mitä tarvitset?

Ei ole mikään salaisuus, että vauva on hyödyllisin ja turvalliset elintarvikkeet - äidin rintamaitoon. Vuonna rintamaito sisältää kaikki olennaiset vitamiinit, kivennäisaineet ja vasta-aineet, jotka ovat niin olennainen lapselle. Maito on aina lämmintä ja aina steriili. Ei tarvitse käyttää rahaa seokseen ja pullon. Ja sitten se ihan puhdas ja steriloida. Mutta se tapahtuu niin, että maito puuttuu tai ilmenee imetyksen kriisi. Että tässä tapauksessa tehdä äiti? Miten päästä pois tilanteesta, pitää imetys?

Täällä sinun täytyy ymmärtää, että lisää imetyksen kuinka muuttaa tottumukset, elämäntapa, mitkä ovat valmistelut lisätä maidon määrää.

Ensimmäinen merkki puutteesta maitoa Älä kiirehdi antaa täydentämistä. Aluksi yrittää korjaamaan imetyksen.

Tarkistaa oman ruokavalion. On elintarvikkeita, jotka auttavat lisäämään maidontuotantoa imettäville äideille. Jokapäiväisessä ruokavalion pitäisi olla proteiinia tuotteita, jotka sisältävät siipikarjan, kalan tai vähärasvaista lihaa, maitoa ja jogurttia, tai vähintään 250 ml ja juustomassaa.

Antaa organismin riittävän määrän nestettä, joka ei saa olla pienempi kuin kaksi litraa päivässä (mukaan lukien keitot). Kaikki juomat että te kuluttaa on lämmin.

Kun ei ole riittävästi maidon määrää täytyy usein laittaa vauva rintaa. Kasvu imetys on mahdollista vain, jos säännöllinen stimulointi lapsen huulet nänni. Kun maidontuotanto on säädetty, on mahdollista palata normaali ruokavalio järjestelmää.

Varmista, että lapsi oikein kiinni rinnassa. Leukaansa pitäisi koskettaa rinnassa ja alahuuli on käännettävä ulospäin. Hyvä kiinnitys annetaan, kun lapsi kaappaa paitsi nänni, mutta areola.

Lisääntyminen imetyksen - prosessi, joka vaatii äidin aikaa ja vaivaa. Joka ilta ennen nukkumaanmenoa tehdä lääketieteellinen tarjotin rintakehän alueella. Voit tehdä tämän, kaada isoon kulhoon kuumaa vettä ja pudota rintaan. Suorittaa menettelyn tulee olla 15 minuuttia, jatkuvasti kaatamalla kuumaa vettä. Kylvyn jälkeen kuivaa rinta- ja lämmön pukeutumaan.

Kaksi kertaa päivässä, viettää suihku. Tämä menettely on myös stimuloi kasvua imetyksen.

Jos huomaat, että maito on laskenut, tämä saattaa johtua väsymys ja unen puute. Unohda kotityöt, nukkua lapsesi usein kävelemään hänen kanssaan. Milloin tulee olemaan kasvua imetyksen, voit palata sisäisiin asioihin.

Erityisiä harjoituksia, jotka tekevät rinnat, edistää ja maidontuotannon lisäämiseen.

Voi suorittaa hieronta, jonka vaikutus on tarkoitus lisätä imetyksen. Näitä tarkoituksia varten, sinun täytyy risiiniöljyä. Hiero sitä kämmenelle, sitten laittaa oikean kätensä rinnassa ja vasen - rinnassa. Tarkat liikkeet hieronta rintojen myötäpäivään. Huolehdi, että liikkeet olivat pehmeitä ja sileä.

On yrttejä, jotka auttavat lisäämään maidontuotantoa imettäville äideille. Sinun täytyy päättää, millaista ruoho sopii sinulle.

Kaikki yrtit lisätä imetyksen voidaan jakaa kolmeen ryhmään:

- yrtit, jotka auttavat ruoansulatuskanavan ongelmia (tilli, kumina, fenkoli ja anis);

- yrtit, jotka auttavat hermostunut jännitteitä (sitruunamelissa, oregano, minttu);

- yrtit, jotka auttavat fyysistä uupumusta ja alentunutta hemoglobiinia (nokkosia).

Muista, että positiivisia tunteita ja hyvällä tuulella edistää osaltaan maidontuotannon. Kun lapsi nukkuu, tehdä joitakin asioita rakastat: lukea kirjaa tai solmio sukat.

Tarvittaessa ota yhteyttä konsultti imettävät. Asiantuntijana auttaa arvioimaan tilannetta ja antaa arvokkaita neuvoja.

Muista, äitini maitoa - vauvalle parasta ruokaa. Rintaruokinta - kaikkein intiimi ja rakastava viestintää äidin ja vauvan. Siksi kaikin keinoin yrittää ylläpitää imetystä. Vauva kiitos terveyttä ja onnellinen hymy. Onnea!