Kaura puhdistaa kehon: reseptit, sovellus arvioita

Ruumiin henkilön tarvitsee säännöllisesti puhdistettava. Toksiinit, myrkkyjä, kolesteroli - kaikki tämä ennemmin tai myöhemmin johtaa terveysongelmiin, jopa vahvin henkilö. Opi ottamaan kauran puhdistaa kehon, voit nopeasti ja edullisesti tulla terveempiä, kauniimpi ja ohuempi.

hyödyllisiä ominaisuuksia

Kaura 60% koostuu tärkkelystä. Loput 40% - tämä on kaikkein arvokkaiden proteiinien, mineraalien, hiilihydraatteja ja aminohappoja. Murokoostumukseen ovat vitamiinit, provitamiinit D ja A, eliksiirit nuoret - E- ja C, samoin kuin fosforia, kaliumia, kalsiumia, natrium-, sinkki-, rikki, magnesium, boori ja fluori. Tietäen kuinka juoda kauran puhdistaa kehon, voidaan nopeasti ja tehokkaasti selviytymään monia ongelmia, esimerkiksi parantaa terveyttä psoriaasin, puhdistaa kehon myrkkyjä, ja jopa laihtua merkittävästi.

Merkintöjen puhdistamiseksi kehon kauran

Luettelo terveysongelmia, jotka auttavat hallitsemaan reseptejä puhdistamista kauran, on varsin laaja. Se sisältää:

• Diabetes tyypin II diabetesta. Kaura auttaa alentamaan verensokeria.
• Sydän- ja verisuonitauteihin. Kaura sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat vähentämään sydänsairauksien riskiä, ja kuitupitoinen tekee mahdolliseksi poistaa tehokkaasti kolesterolia kehosta.
• Tartuntatauteja. Kaura puhdistaa kehon, jonka reseptit isoäidit tiesi silti, helposti palauttaa immuunijärjestelmää, auttaa nopeammin takaisin kun vilustuminen ja flunssa. Lisäksi se on diureetti ja kuumetta vähentävä vaikutus, joka on välttämätön kuumeisen toteaa.
• Poikkeavuuksia maksan ja haiman. Arvokas yrtti koska sen ainutlaatuinen koostumus auttaa parantamaan näiden elinten muutamassa päivässä. Kaura puhdistaa kehon, reseptit infuusioiden ja decoctions jotka ovat kaikkien saatavilla, ja selviytymään munuaiskiviä.

Kaura ohut hahmo

Haaveilee hoikka vyötärö ja ohut lantio? Yritä aloittaa päiväsi erä juuri valmistettua puuroa. Haluat saavuttaa vakavia tuloksia laihdutus? Sitten autat kaura puhdistaa kehon. Reseptejä liemi kyseisen viljan mahdollistaa työn organisointi ruoansulatuskanavan auttaa puhdas myrkkyjä, palauttaa aineenvaihduntaan. Kuten mukava lisä - terveet kynnet ja hiukset, hehkuva iho ja hyvällä tuulella.

Ottaen sääntö aamiaiseksi puuroa (nopeasti kypsyvä puuroa liikaa sokeria ei lasketa), voit saavuttaa toivottu vaikutus vain muutaman viikon. Suolisto alkaa kulua kuin kello, aineenvaihdunta kiihtyy, ja terveysongelmia, kuten turvotusta, ruoansulatushäiriöt ja ummetus, jää vain muistoja.

Keittäminen laihtuminen ja puhdistus

Valmistella keittäminen kaurahiutaleita, joita käytetään nopean puhdistuksen kehon ja painon, täytyy puhdistamaton jyviä arvokas vilja. Lasi kaura on täytettävä litraa kylmää vettä, kuumennetaan kiehumispisteeseen ja keitetään neljäkymmentä minuuttia, muistaa säännöllisesti sekoita. Saatu liemi on tarpeen viileä, kanta ja säilytetään jääkaapissa. Ennen käyttöä se Sledkov lämmitetty ja lämmintä juotavaa puoli kuppi puoli tuntia ennen ateriaa 4-5 kertaa päivässä. Tietenkin puhdistus liemi on 10 päivä.

Parhaan tuloksen saat aikaan vastaanottaa tarvittavat varat luopua pikaruokaa, mausteinen, suolaisia ruokia, muffinsseja ja makeisia. Kielletty alkoholin ja sokeroituja virvoitusjuomia. Kaura puhdistaa kehon, jossa tarkastellaan lähes aina positiivinen, päästä eroon harmittaa taittuu vyötäröllä ja ei salli ylimääräisiä kiloja palata kurssin jälkeen.

Kissel terveen maksan

Ajan myötä jokainen asukas metropoli maksa alkaa kärsiä stressiin liittyvien ympäristötekijöiden, huonoja tapoja tai lääkitystä. Paras vaihtoehto - estääkseen loukkaukset maksan säännöllisesti puhdistusta. Yksi tehokkaimmista ja edullisia tapoja - kaura puhdistaa kehon, käyttöohjeisiin on hyvin yksinkertainen.

Hyytelö tehty murskataan kahvimylly kauranjyviä, auttaa kun ihmiset kärsivät hepatiitin ja muiden maksasairauksien, gastroenterologeista ja potilaille, joilla on maha-suolikanavan. Kuinka juoda kauran puhdistaa kehon kun tällaisia loukkauksia? Mitä enemmän sen parempi! Voit ottaa tavaksi juoda puoli lasillinen lämmintä hyytelö ennen jokaista ateriaa.

Cleansing kaurapuuro infuusio

Kun myrkytys, ruoansulatushäiriöt, aikana toipumisaika pitkittyneen lääketieteellisen hoidon käyttämällä tunnettuja enterosorbent - infuusio kaura. Sen tärkein tehtävä - poistaminen myrkkyjä verestä. Sorptio saadaan tehokas ja pehmeä samanaikaisesti. Ei ärsyttävää vaikutusta suolen seinämän mahdollistaa käytön reseptiä vammaisille ruoansulatuskanavassa.

Valmistettaessa lääkettä infuusio on kaataa kuppi kaura kaksi kuppia kiehuvaa vettä, jäähdytettiin huoneen lämpötilaan. 12 tunnin kuluttua, infuusio suodatetaan ja otetaan puoli kuppi kolme kertaa päivässä. Lapsia kerta-annos pienennetään rkl. Jos sinulla on ongelmia terveyteen älä unohda kaura puhdistaa kehon. Reseptiä, vasta-käyttö on vähäistä, - yksinkertainen ja helposti.

Itäneistä kaura diabetes

Kaura selviytyy tästä kauheasta sairaudesta, kuten diabetes. Säännöllinen kulutus kaurahiutaleita, liemi ja hyytelöä auttaa alentamaan verensokeri ja parantaa merkittävästi potilaan hyvinvointia. Kaura puhdistaa kehon, reseptejä, jotka ovat arsenaali jokainen, joka välittää heidän terveyttään, tarpeen mahdollisia diabeetikko. Tuotteen vaikutus on samanlaisia ominaisuuksia kuin insuliini. Vieläkin selvemmin vaikutus kauranjyvien itäneet. Ne auttavat puhdistaa kehon, täytä se arvokkaita vitamiineja ja kivennäisaineita, palauttaa normaalin aineenvaihdunnan.

Kaura itävät helposti. Tulee huuhdella viljaa ja järjestää ne tasainen pohja ruokia. Viljan täyttyä vedellä illalla ja aamulla, pestiin, on päällystetty luonnollisella kostealla liinalla. Kangas on ajoittain kostutettu vedellä. Kaksi päivää myöhemmin jyvät itää. Neproklyunuvshiysya kaura hylätään ja mehukas vihreä ituja syödään esimerkiksi lisätä keittoihin tai salaatteja. On syytä muistaa, että sen hyödyllisiä ominaisuuksia itäneiden jyvien säilyttää enintään kaksi päivää. Tässä tapauksessa sinun täytyy tallentaa ne jääkaappiin.

Kaura täydellinen iho

Suurin ihmisten elin - ihoa. Siksi siihen liittyviä ongelmia, ihmiset kohtaavat usein. Kaura auttaa puhdistaa kehon, paitsi myös sen ulkopuolella. Esimerkiksi kaurahiutaleet ja jauhot niistä on paras apulainen taistelussa puhtaan ja nuorelle iholle. Riittää korvata muutama kaurajauho juoksevassa lämpimällä vedellä ja minuutin pesu on saatu hellävarainen kuorinta. Tällainen menetelmä on pesu sopii omistajille tahansa ihotyyppi. Rasvainen iho, se pääsee eroon laajentuneen huokoset ja ylimäärä kiiltoa ja tasoittaa kuivana ja parantaa sen väri.

Jotkut naiset, kiehtoi kuten peseminen, lakkaa käyttämästä tonaalisen resursseja, sillä kasvot muutaman päivän näiden menettelyjen on todella ihanteellinen. Kauran käytetty puhdistaa kehon psoriasis, ekseema, dermatiitti ja muita ongelmia, jotka liittyvät ihon. Voit tehdä tämän, voit juoda puhdistava decoctions ja infuusiot, lisää ne kylvyssä ja on puuroa aamiaiseksi. Ystävät kaurapuuroa, voit tulla ohuempi, terveellisemmän ja aktiivisemmin. Vastaava energia, joka pystyy antamaan puuroa aamiaiseksi ei voi verrata mihinkään muuhun alku päivälle. On tärkeää käyttää sitä hiutaleet, luopumista pika-aamiainen antaman myymälöissä.

Ranskan kauneus salaatti

Maukasta ja terveellistä tapa aloittaa päivä - salaatti kaurapuuroa. Yksinkertainen ainesosia auttaa puhdistaa kehon ja antaa paljon energiaa. Kaksi ruokalusikallista kaurahiutaleita kaada kuusi ruokalusikallista kylmää maitoa tai vettä, jätä tunnin turpoamisen. Sen jälkeen, lisää raastettu omena, rkl sitruunamehua ja saman verran hunajaa. Omena salaatti voi korvata kourallinen kausiluonteinen marjoja.