Kuinka monta kaloria poltetaan kun suudella? Opimme!

Kuinka monta kaloria poltetaan kun suudella? Tämä on hyvin mielenkiintoinen kysymys. Sitä esiintyy monissa. Koska lähes kaikki kuulleet, että suudelma - se ei ole vain "taivaallinen ilo", mutta myös erittäin tehokas keino vastaan erilaisia sairauksia ja lihavuutta. Joka tapauksessa, niin sano monet lääkärit. Miten asiat ovat todellisuudessa?

Laihtua avulla suudelma

On syytä huomata, että on olemassa paljon kaikkea muuta tämän prosessin aikana. Alkaen satunnainen liikkeet kasvojen lihaksia ja päättyen paineen kasvaessa. On tärkeää tietää, että huulet - herkin ruumiinosa. Tämä on todistettu. Herkkyys huulet on 200 kertaa enemmän kuin sormia toisaalta. Pienelläkin tarjous suudelma on mukana 29 kasvojen lihaksia. Muuten, koska tämä miellyttävä prosessia pidetään parempana korjata kasvojen ryppyjä.

Jolla on lyhyt ja hellä suudelma polttaa noin kolme kaloria. Johtopäätös on yksinkertainen. Mitä pidempään suudella, sitä enemmän kaloreita palaa. Hetkeksi, esimerkiksi menettävät noin 26 kaloria.

Toinen mielenkiintoinen seikka. Jos halaus tunnin, voit polttaa 70 kaloria. Se tuntuu liian kauan? Kaukana siitä. Jos omaksua katsella elokuvaa, voit jättää vielä enemmän aikaa. Ja näin ollen kaloreita. Ja kun yhdistää halauksen suudelmalla, niin vaikutus on vielä parempi.

Ja jos vertaa?

Puhutaan kuinka monta kaloria poltetaan kun suudella, on mahdotonta olla verrata tehokkuutta tämän prosessin muiden kanssa. Esimerkiksi kävely. Minuutti suudelma on noin 30 kaloria. Reipas kävelylenkki 60 sekuntia - vain 4-5 kcal.

Yhdessä tunnissa kohtalaisen lenkillä lyhyet tauot liikkua menettää noin 240-260 kcal. Kuinka paljon kaloreita kulutettu Kissing - edellä. Ja nyt se voidaan kiteyttää. Jos halaus 1,5 tuntia (sama katsomassa elokuvaa) ja neljä kertaa minuutin tauko suukko, voit menettää noin 225 kaloria! Jos uskomme havainnot lääkärit ja kokeita, se on totta. Täytyy sanoa, että 30 minuutin jatkuvan käynnissä nopeudella 8-10 kilometriä tunnissa poltetaan vain 150-200 kcal. Se osoittautuu romanttinen suhde - se on paljon miellyttävämpi ja hyödyllisiä kuin harjoittaa liikuntaa.

Muita mielenkiintoisia faktoja

Kuinka paljon kaloreita kulutettu suudella - on ymmärrettävää. Nyt voit puhua muuta mielenkiintoista asiaa.

Esimerkiksi Kissing ihmiset ovat paljon vähemmän todennäköisesti parodontiitin ja hampaiden reikiintymistä. Koska tämä prosessi stimuloi syljeneritystä. Ja se on erinomainen happamuuden neutraloimiskyky plakkia. Toinen suudelma - erinomaista koulutusta varten keuhkoihin. Todellakin, sen sijaan 20 hengitystä minuutissa, he alkavat tehdä 60! Tämä "hoito" auttaa tekemään ehkäisemiseen keuhkosairauksien.

Silti hyödyllistä tietää paitsi kuinka monta kaloria kulutettu suudelmalla, mutta syke kasvaa tämän prosessin aikana. Niinpä parantaminen verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Niin, se vähentää sydänsairauksien riskiä. Ja tietenkin, siellä on vapauttaa adrenaliinia ja endorfiineja. Ihminen alkaa tuntea paljon paremmin, ja se tulee myös mielialan. Muuten! Aikana suudella tuottama ns neuropeptidien. Ja kiitos niiden tautia aiheuttavia bakteereja ja viruksia yksinkertaisesti eliminoitu.

Jopa lääkärit väittävät, että suudelma vahvempi kuin morfiini. 200 kertaa. Näin ollen, suudella on erinomainen analgeettinen. Joten päänsäryn hoitoon, on käynyt ilmi, että on parempi olla tabletteja.

on intiimi

Puhutaan kuinka monta kaloria poltetaan aikana suudella, on huomattava, huomiota ja enemmän eroottinen prosessi. Nimittäin - sukupuoli. Toisinaan kun tämä prosessi ei ole esileikkiä. Ja ne ovat aina suudella. Yleensä muutaman minuutin intohimoisesti esileikki polttaa noin 90-100 kaloria. Ja tämä ei ole suurin. Vaikka nauha viettää tietyn määrän kaloreita (8-10).

Menemättä yksityiskohtiin, voidaan sanoa - koko perusajatus (kaikkine siihen liittyvine) voi auttaa pääsemään eroon 200 ja jopa 1000 kaloria! Heidän määränsä riippuu monista tekijöistä. Erityisesti aktiivisuus, energia ja liikunnan kokenut prosessissa. Yleisesti kuinka paljon kaloreita polttaa suudelma - tämä ei ole suurin. Todellakin, heittäytyvät säännöllisesti kumppanin kanssa seksiä, on mahdollista, että muutaman kuukauden päästä eroon ylimääräistä kiloa.