Kuinka valmistautua raskauteen: oikealla asialla

Tietenkin, ulkonäkö vauva perheen - se on suuri ilo ja suuri onni. Mutta jotta rationaalisesti lähestyä suunnitteluun ja kuljettaa lapsi, ja myöhemmin hänen kasvatuksensa, vanhempien tulee olla henkisesti valmis. Todellakin, mistä sikiämisestä pari tarvitsee tuntea sataprosenttisesti vanhempien ja tuntea vastuuta, joka on jo niille.

Jos perheneuvostossa päätettiin raskaaksi lapsi, niin se on aika hyvin tärkeä ja mielenkiintoinen ajanjakso elämässä pari. Naiset ja miehet eivät yksinkertaisesti ymmärrä, että he ovat valmiita tällaiseen vakava askel, sinun täytyy tietää, miten valmistautua raskauteen.

Ensinnäkin, kannattaa kiinnittää huomiota kaikkiin riippuvuuksiin. Heistä tarvitse luopua lopullisesti. Tämä ei ole salaisuus kenellekään, että alkoholin käyttö ja tupakointi vaikuttaa negatiivisesti sekä sikiön kehitykselle kohdussa, ja hänen terveyden tulevaisuudessa. Ja päästä eroon tällaisesta mieltymykset ovat paitsi äidin, mutta myös hänen isänsä. Jotta raskaaksi terveen lapsen, nuoren isä pitäisi valmistella kehon välttämällä alkoholia ja savukkeita varten 3 kuukautta ennen hedelmöitystä.

Se on parasta kuulla lääkäriltä, joka voi antaa asiantuntija-apua miten valmistautua kehon raskauden. Asiantuntija nimittää nainen oikea ruokavalio puhdistaa kehon etukäteen. Monet naiset lukeminen lausuntoja foorumeilla Internetissä, yrittää noudattaa mitään uutta ruokavalion, jotka väittävät auttaa raskaaksi vauva tiettyä sukupuolta. Tällä hetkellä tutkijat eivät ole osoittautuneet vaikutusta tällaisten toimenpiteiden, ja joitakin tuotteita voi tehdä paljon vahinkoa, joten eivät aiheuta sitä takia kuvitteellinen, ei ääntä, toivoa. On parasta yrittää syödä vain hyödyllinen ja luonnonmukaisia elintarvikkeita. Tässä tapauksessa, kahvia ja vahvaa teetä ei suositella, mutta voit kokeilla kasviperäisten ja hedelmäteet.

Oppia , miten valmistautua raskauteen, voi kertoa erityisen kirjallisuuden julkaisuja yksityiskohtaisesti. Tärkein ostaa kirjoja skannataan tekijän ja peitä kyseenalainen ehdotus. Tietenkään emme voi sulkea pois täydellisen tutkimisen ruumiin läsnäolon mitään tautia. Muista, että raskauden aikana kaikki sairaudet aktivoituvat ja tehostettava, ja pitävät niitä on paljon vaikeampi, koska vauva voi satuttaa paljon. Erittäin tärkeää on käynti hammaslääkärin toimistossa, koska raskauden aikana hampaiden heikkenee voimakkaasti, joten kannattaa valmistaa heitä myös.

Useimmat avioparit eivät edes ajattele miten raskaana olevan naisen vaikuttaa lemmikkieläimiä. Tietenkin, suosikki lemmikit ovat usein kiinteä osa perhettä, mutta samalla he voivat tulla kantajia monia vaarallisia tauteja, jotka eivät kestä on heikentynyt immuniteetti raskaana. On tarpeen säännöllisesti näyttää lemmikin eläinlääkäri, ja sinun ei pitäisi syöttää hänelle lihaa ja juustoa.

Valmistautuminen raskaus - harjoituksia.

Fyysinen muoto tulevaisuuden Moms riippuu paljolti siitä, missä määrin valo on toimitus. Siksi korvaaminen riippuvuudet pitäisi tulla urheilun ja aktiivisen vapaa-ajan toimintaa. Pääsotaharjoitus äidille pitäisi olla lehdistön, niin ohut kuva jälkeen alunperin riippuvainen vatsalihaksia.

Jos tarkoituksena tulla vanhemmille vain vahvistuu, mutta yksi kumppaneista on lääkitystä vaikuttaa sikiön ja koko elimistön, ei vain lääkäri voi kertoa kuinka valmistautua raskauteen oikein, mutta myös korvata hoitoa. Pääsääntöisesti heidät nimitetään yhtä tehokkaita mutta vähemmän myrkyllisiä lääkkeitä.

No, viimeinen vaihe listallamme, kertoo, miten valmistautua raskauteen, on hylkääminen ehkäisyä. Kun molemmat osapuolet ovat valmiita ja henkisesti ja fyysisesti, voit aloittaa hauska prosessi käsitys.