Laktoosi-intoleranssi: oireet, hoito, ruokavalio

Laktoosi-intoleranssi. Tämä termi on tuttu jotkut äidit vastasyntyneille, sekä ne, joiden ruumiit voi oikein hahmottaa meijeri ruokaa.

Mikä on tämä sairaus? Mitkä ovat sen syyt ja oireet? Miten voittaa tauti? Onko mahdollista jotenkin sen esiintymisen?

Kaikki tämä (ja paljon enemmän) löytyy artikkeli!

Mikä on laktoosi

Laktoosi - on hiilihydraatti maidossa ja maitotuotteissa, jota joskus kutsutaan maitosokeria. Ihmiskehon on erittäin tärkeää ja hyödyllistä.

Esimerkiksi laktoosia stimuloi hyödyllisiä bifidobakteerien aktivoi tuotannon C-vitamiinia ja B, helpottaa kalsiumin imeytymistä ja energianlähteenä.

Myös tämä orgaanista materiaalia voidaan käyttää ravintolisänä parantaa makua ja tuotteiden laatua, kuten toffeet, hyytelöitä, suklaata ja jopa makkaraa.

Hyvin usein laktoosi kulutetaan hoitotarkoituksiin, esimerkiksi tuotannon aikana penisilliiniä sekä valmistukseen äidinmaidonkorviketta. Laktoosia erittäin arvokas tuote - laktuloosi, jota käytetään vakavien ruoansulatuskanavan sairaudet, tehokas ummetus, dysbacteriosis ja muut sairaudet ruoansulatuskanavassa.

Huolimatta laktoosin käyttöä lääketieteessä, joillekin ihmisille se tulee hylkäämistä, joka aiheuttaa häiriöitä ruoansulatuskanavan ja antaa paljon haittaa ja epämukavuutta.

Miksi näin tapahtuu?

Erityisluonteen Taudin

Tosiasia on, että yli laktoosi metaboloivien entsyymi on vastuussa kuten laktaasi. Hän osallistuu hydrolyysiin disakkaridin hiilihydraatin, joten puute entsyymin pysyvästi vaikuttaa ruoansulatukseen maitoa ja maitotuotteita.

Laktoosi aiemmin riittämättömästi lohkeavat kehossa, saavuttaa paksusuolen alkaa aiheuttaa epämiellyttävää kipua. On huomionarvoista, että jotkut ihmiset, jotka kärsivät tämän tyyppisen sairauden eivät pysty käsittelemään maitotuotteita, joten älä edes koske heitä. Toiset ovat sairaita voi vähitellen sulattaa laktoosia tuotteita, niin aika ajoin kulutetaan pieninä annoksina, maito ja kaikki sen variantit.

Laktoosi-intoleranssi on useimmiten aikuisilla kuin lapsilla. On huomionarvoista, että se kärsi lähinnä amerikkalaiset, aasialaiset ja afrikkalaiset. Eurooppalaiset ovat yleisesti ottaen kärsivät tästä taudista on hyvin, hyvin harvinaista.

Mikä aiheuttaa laktoosi-intoleranssi?

Syyt tauti

Se, että ihmiset eivät voi sietää tällaista hiilihydraatti, usein vaikuttaa yli asiansa.

Esimerkiksi iän, ihmisen keho alkaa pienempiä tuottaa entsyymejä laktoosin käsittelyyn.

Paitsi joskus aktiivinen tauti hormonaalista tai geneettinen vika. Joskus lapset ovat syntyneet, joilla on synnynnäinen laktoosi-intoleranssi.

Lisäksi tehokkuus ruuansulatuksen maitosokeria voi vaikuttaa tällaisten sairauksien ruoansulatuskanavan, koska suolistotulehdus, bakteerit liikakasvu, haavainen paksusuolen tulehdus, kemoterapia, suoliston loukkaantumisen ja muut.

Miten saat selville, että sinä tai lapsesi on laktoosi-intoleranssi?

Tuskaisuusoireet lapsilla

On muistettava, että jokainen yksittäinen laktoosi-intoleranssi ilmenee eri tavoin. On kuitenkin olemassa useita tärkein oireiden hoitoon. Yhteensä tämä turvotus ja kaasua.

Miten määritellä laktoosi-intoleranssi pikkulapsilla? Oireet voivat olla hyvin selvä ja voimakas.

Ennen kaikkea katsella kuinka vauva tuntuu imetyksen. onko se ulottuu rintojen itse tai kieltäytyy syömästä, tietäen, että on loukkaantunut? onko hän makeasti unessa ruokinnan jälkeen tai oksentaa maitoa ja itkua äänekkäästi?

Yleensä voimakas, äkillinen ja usein itku vastasyntyneen usein sanonut, että hän oli huolissaan koliikkia ja vatsakipu. Tämä voi johtua laktoosi-intoleranssi.

Kannattaa myös kiinnittää huomiota vauvan ulosteet. Olipa se tulee terävä hapan haju? On usein tuoli ja vaahtoava, jossa on suuri sekoittumisen limaa?

Katsottuna sairaasta vauva paljasti myös turvotusta.

aikuisten oireiden

Miten laktoosi-intoleranssi aikuisilla? Sairauden oireita ovat seuraavat:

- määräajoin terävä kipu vatsassa (syömisen jälkeen maitotuotteet);

- ripuli (usein ja vetinen);

- ilmavaivat (turvotus ja äänekäs kaasut);

- pahoinvointi.

tehosteet

Sitä taustaa vasten, laktoosi-intoleranssi voi astua edellä kuvattuja ja muita ahdistavia oireita. Ensinnäkin, tämä:

- levoton uni;

- laihtuminen;

- päänsärkyä;

- jatkuva väsymys;

- ärtyneisyys ja pahalla päällä.

Jos vastasyntyneen löytyy kehittyneitä muotoja siedä maitosokeria, sen mukana viivästymisestä kasvua ja kehitystä.

Mitä tehdä, jos huomaa tai vauva ovat yllämainittujen oireiden?

taudin diagnosoimiseksi

Tietenkin, sinun tulee neuvotella lääkärin, joka määrää tarvittavan tutkinnan ja tarkastelee siitä laktoosi-intoleranssi, jotta voidaan varmistaa tarkkuuden diagnoosin.

Ensinnäkin, lääkäri voi neuvoa siirtää poanalyysimenetelmällä cal vauva. Jos indeksi on alle 5,5, on todennäköistä on siedä maitosokeria.

Myös hoitavan lääkärin on suositella pidättäytymään imettävät ja käytöstä seoksia laktoosia. Jos lapsen tila paranee - joten hän on laktoosi-intoleranssi.

Muuten, luopumassa maitotuotteet on merkitystä sairaan aikuisen. Tämä auttaa heitä päättää, onko elimistössä vähenee entsyymin laktaasin.

Myös, lääkäri voi katsoa vetypitoisuus näytteen uloshengityksen aikana. Jos vedyn suhde yli 20, se on tarpeen hälyttää.

Tässä on toinen tapa diagnosoida tauti - verikoe sokerin. Joskus sinun täytyy ottaa verta useita kertoja tunnistaa laktoosia vaihteluihin.

Joten, diagnoosi tehdään. Saada hoitoa!

-Taudin hoitoon pikkulapsilla

Hoito laktoosi-intoleranssin lapsilla ja aikuisilla voi poiketa monella tavalla.

Jos tauti löytyy vastasyntyneen, niin ensinnäkin, sinun täytyy seurata ruokavaliota imettävät äidit. Hänen tulee käyttää luvalla lapsille tarkoitettujen lääkkeiden kanssa laktaasin - entsyymin kunnolla sulattamaan laktoosia, josta on tulossa maitoa vauva, auttaa häntä murtamaan maitosokeria.

Parantamisen suoliston mikrobisto rakenne voi joutua käyttämään huumeita kuten "Lineks" "Bifidumbacterin" ym. Se voi myös auttaa kansalaisten rahat tulee käyttää äärimmäistä huolellisuutta ja varovaisuutta.

Esimerkiksi kun turvotus ja krampit auttaa helposti liemi heikko teetä ja kamomilla fenkoli, jota suositellaan antaa vauvan kolme kertaa päivässä teelusikallinen tai 50-70 ml.

Lisäksi yrttiteet korianteri, fenkoli, anis ja kamomilla auttaa parantamaan lapsen ruoansulatusta. Tällainen heikko teetä voidaan antaa kolme tai neljä kertaa päivässä kymmenen tippaa tai vähemmän.

Poistaa oireet voivat myös käyttää preperaty huumeita, kuten "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" ym.

Usein saatat tarvita täydellistä välttäminen imettää ja siirsi lapsen lisäruokinnassa laktoositon. Tämä tärkeä askel on otettava ainoastaan kuultuaan lääkäriltä.

Mutta se, mitä olemme keskustelleet joukko hoitoja laktoosi-intoleranssin lapsilla. Miten olla aikuinen?

MS-taudin hoitoon aikuisilla

Usein itsestään hoitoa aikuisilla nähdään vain kokonaisuudessaan ja pidättäy- maitoa ja maitotuotteita. Silti muistaa, että laktoosi ei todeta vain siellä. Tuotteiden sisältö hiilihydraatti - se makkaraa, mausteet ja sarjat pikaruokaa, leivonnaisia ja suklaata, purukumin ja vodkaa, sekä lähes kaikki fastfudnye tuotteita.

Jos pelkäävät yllä luetteloa, ei hätää - siellä on runsaasti tuotteita ilman laktoosia! Ruokavalio laktoosi-intoleranssi liittyy käytön kuten hyödyllisiä ainesosia kuten:

- kasvikset, hedelmät ja marjat;

- kahvia, teetä, mehua;

- hunaja;

- riisi, täysjyvätuotteita, pastaa ja papuja;

- soija, pähkinät ja munat;

- kotimainen alkoholijuomat (olut ja viini kotitekoisia).

Älä kuitenkaan kiirehdi täysin siirtyä maitotuotteiden ravitsemus - kuuntele kehoasi. Mahdollisesti suostumuksella hänen terveydentilansa, voit olla ajoittain pieninä annoksina syödä maitotuotteita. Lisäksi sinun pitäisi ajatella, mennä laktoositonta maitoa ja juustoa, joita myydään joissakin supermarketeissa.

Mitä muistaa, kun ruokavalioon

On välttämätöntä muistaa, että täydellinen hylkääminen maitotuotteet - se on valtava pula kalsiumia, tarvitaan luuston ja kehon. Joten yrittää kovasti syödä ruokia Mikroravinteiden.

Se voi olla:

- soija ja pähkinät;

- yrtit ja seesaminsiemeniä;

- sardiinit öljyssä ja kuivattiin;

- katkarapuja ja oliivit;

- puuroa.

Usein, se voi olla suositeltavaa ottaa lääkkeitä, jotka ovat runsaasti kalsiumia ja muita mineraaleja - magnesium, natrium ja fosforia.

Entä vauvoja? Miten rikastuttaa kehon hyödyllisiä hivenaineiden laktoositonta ruokavaliota?

Ensinnäkin, lapsi voi tulla houkutus käyttää perunamuusi parsakaalia ja kaurahiutaleita nestettä. On myös tarpeen toimittaa lääkkeen vauvan kanssa D-vitamiinin On syytä muistaa, että tärkein tämän vitamiinin - on tietysti aurinko. Siksi kävellä kanssa vauva useammin, ja älä pelkää lempeä aamuauringossa.

Kuten näette, laktoosi-intoleranssi - tauti on melko monimutkainen ja epämiellyttävä. Mutta tämä ei tarkoita, että kaikki elämä sinulle jää ilman ilo on herkullista ruokaa lakka. Päinvastoin, kiitos säätää ruokavalion ja viisas lähestymistapa, voit nauttia enemmän hyvää ruokaa ja tuntuu täysin, täysin terve ihminen!