Miten oppia tasapainoilemaan palloja

Juggling - erittäin näyttävä ja näyttäviä temppu. Jonglööri heittoja samanaikaisesti toisaalta toiselle muutamia palloja ja tarkasti ryöstää. Tarkastelee näitä hiottu toiminta, näyttää siltä, että tämä taide on lähes mahdotonta tai ainakin hyvin vaikea oppia. Kuitenkin, se ei ole. Armed kanssa kärsivällisyyttä ja hyvää huumoria, ja tarkkaavaisuutta, voit nopeasti oppia perusasiat jongleeraus kolme tai neljä palloa. Tärkeintä - älä anna periksi ja sävelmä menestykseen.

Ymmärtää, miten oppia tasapainoilemaan, sinun täytyy harkita muutamia sääntöjä. Ensinnäkin tarvitsemme oikea palloja. Näitä pidetään painotettu muovista palloa (myydä missään myymälässä) tai ammattilainen, tennis. Sitä voidaan käyttää myös baseball ja golfpallot.

Seuraava tärkeä askel on oikea vartalon asento. Miten oppia tasapainoilemaan, jos laahustaa ja jatkuvasti laiha eteenpäin? Pallot jatkuvasti laskevan bugeja johtaa masennukseen, ja koulutus osoittautunut turhaksi. Muista välttää tämän, sinun täytyy seistä suorana, katsoa eteenpäin, jalat on olkapään leveys toisistaan. Mutka kyynärpäissä, hartiat romahti. Kyynärpäät tulisi olla samansuuntainen lattian ja vasen jalka - työntyvät hieman eteenpäin.

Ja lopuksi, miten oppia tasapainoilemaan ilman ensimmäisiä yrityksiä? Yritä heittää palloa yhdeltä palmu toiseen vain harjalla. Hartiat eivät saa liikkua, liikettä kyynärpäät minimiin. Yritä pitää pallo koko ajan lensi kaarevalla radalla ja silmien korkeudella. Katsoa eteenpäin ja seurata häntä liikuttamatta päätään.

Kun tämä vaihe on läpäissyt, ota toinen pallo, ja yrittää tehdä saman harjoituksen, vain kahdella potilaalla.

Vähitellen opit ja jongleerausta 4 palloa, mutta silti tuo automaattisuus harjoituksen kaksi. Ottaa pallon kummassakin kädessä ja heittää ensimmäinen.

Kun se alkaa laskea, kulkee yläosan liikeradan, toinen lasku niin, että se oli hieman alle ensimmäisen reitin.

Jos molemmat pallot laskeutui kädet, sitten kaikki hyvin.

Valmistumisen jälkeen tässä vaiheessa voi alkaa hallita jongleerausta 3 palloa. Oikeassa kädessään, kestää kaksi palloa makasi kämmen yhden toisen. Vasemmassa kädessään, laittaa.

Aloita heittää palloa ylhäältä oikea kämmen. Kun hän alkaa pudota, seuraavaksi heittää vasemman kätensä ja saalis sen ensimmäisen maalin.

Lopulta kolmas, nakata kun toinen alku lasku.

Näin ollen lopussa syklin tulisi olla 1 jongleerausta pallon oikean kätensä ja vasen -

Kokeile myös yhdellä kädellä heittelehtiä ja saalis kaksi palloa. Yritä samalla toisella kädellä. Kun sekä oikean ja vasemman kätensä yhtä hyvin selviytymään tehtävästä, voit alkaa manipuloida 4 palloa, eli molemmilla käsillä yhtä aikaa.

Yritä heittää synkronisesti ja asynkronisesti. Monta kertaa täytetty ja tässä harjoituksessa, opit manipuloida 4 esineitä ja todistaa itse, että sinulla on tahdonvoimaa ja jotka kykenevät oppimaan jotain uutta.

Visualisoida oppimaan tasapainoilemaan, voit katsella videota, jossa tämä prosessi hitaasti ja vähitellen kuvata.

Ja huomaat, että jongleerausta, vaikka se näyttää ensi silmäyksellä monimutkainen ja käsittämätön tiedettä, itse asiassa, on mielenkiintoinen, kiehtova harrastus, kiehtoo niitä, voit unohtaa kaikki muut asiat! Ja oppia, kuinka hän voi käytännössä kaikille!