Miten parannetaan sperman ja lisätä mahdollisuuksia raskauden

Viime aikoina yhä useammat nuoret perheet ovat siirtymässä lääkäreitä sukuelimiin, koska ne eivät ajatella lapsen omasta. 60%: ssa tapauksista syy hedelmättömyyden piilee nainen, mutta myös miehen tekijä on hyvin yleistä. Jotta voidaan välttää tai kieltää kyvyttömyys saada lapsia on mies, niin siirtää vain yksi analyysi - siemenneste analyysi. Vain pari tuntia sen jälkeen, kun analyysi on mahdollista arvioida laatua siemennestettä. Jos tuloksena selvisi, että on olemassa joitakin ongelmia, sinun täytyy keskustella lääkärisi miten parantaa sperman ja lisätä mahdollisuuksia hedelmöittymisen.

1. Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä tiellä isyyden - on luopua huonoja tapoja. Tupakointi ja alkoholi heikentää sperman laatua ja vähentää niiden liikkuvuutta. Lisäksi, vaikutuksen alaisena nikotiinin ja etanolin määrä kasvaa patologisia muotoja. Tällaiset siittiöt hedelmöittää munasolun, mutta koska hedelmää epäonnistuminen voi olla virheellinen. Siksi ensimmäinen askel miten parantaa sperman - terveellistä elämäntapaa.
2. Olisi huolehdittava, mitä alusvaatteita puet. On osoittautunut, että käyttö lähellä lämmittää luo epämukavuus kivespussin ja heikentää sperman laadun. Siis anna valita vapaasti "nyrkkeilijät" ja älä käytä pillifarkut. Sama koskee kuumuudelle, joka yksinkertaisesti tappavat siittiöitä. Rajoittaa vierailuja saunoja, porealtaita ja hyväksymistä käytön Istuinlämmitys autossa.
3. Ravinto on tärkeä rooli matkalla miten parantaa siittiöiden. Sinun täytyy katsoa oman ruokavalion ja ainakin väliaikaisesti luopua rasvaisen, mausteinen ja liian suolaista ruokaa. Suosi kalaa, vihanneksia ja hedelmiä, niin miten parantaa siittiöiden liikkuvuutta nopeimmin auttaa näitä tuotteita.
4. Välttää stressiä ja konfliktitilanteissa, saa tarpeeksi unta ja lepoa hyvin. Terveessä ruumiissa - terve mieli ja sperman laatua.
5. Urologi, tulkkaus tulokset voivat määrätä lääkkeitä, jotka parantavat sperman. Se voi olla säännöllinen monivitamiini lisäravinteet, jotka sisältävät suuren määrän sinkkiä, seleeniä ja foolihappoa sekä vakavampia huumeiden vakavimmissa tapauksissa.
6. Jos syy heikkeneminen sperman laatu ovat tulehdukset ja Virtsa- mies, ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee käsitellä niitä tarkasti.
7. Jos tavoitteena on saada raskaaksi lapsi, niin seksiä ei useammin kuin kerran kolmessa päivässä. Tämä johtuu siitä, että kun usein sukupuoliyhteydessä siittiöt eivät ehdi kypsyä ja määrä ja liikkuvuus vähenee huomattavasti.
8. Jos työskentelet läheisessä kosketuksessa kemiallisen ja myrkyllisiä aineita, on tarpeen muuttaa toiminnan laajuus tai mennä toiseen yksikköön.

Nyt tiedät miten parantaa sperman ja lisätä mahdollisuuksia raskauden. Noudata lääkärisi suosituksia, ja tulos ei odota kauan. Ja hyvin pian kumppanisi antaa sinulle kaksi kirkasta raitaa määrittämiseksi testeissä raskauteen.