Miten tehdä peräruiske kotona

Erittäin hyvä auttaa puhdistamaan suolistoa toksiinien ja parantaa aineiden vaihtoa klizmoterapiya. Nämä menettelyt suoritetaan parhaiten vähintään 5 viikko peräkkäin.

Joten, miten peräruiske kotona? Voidakseen suorittaa puhdistusta vaadittavista toimenpiteistä muki douches. Sitä voidaan soveltaa useissa tehtävissä: makasi hänen vasemmalla puolella ja työntää alla polvet, seisoo, kyykyssä, kun polvi-kyynärpää asemassa. Uusin versio jalkojen taipua polvet hieman liueta ja hissi. Sitten sinun täytyy tuoda reiteen vatsaan, mutta jättää samalla kaikki lihakset rentoina. Se on tässä asennossa, voit saavuttaa suurimman täyttö paksusuolen. Lisäksi se on kätevin itsensä asento menettelyn.

Miten tehdä peräruiske kotona

Hang tai pidä käsissäsi muki Esmarch, kuten halutaan nostamalla ja laskemalla sitä. Ennen menettelyn alusta, putki on tarpeen ilmaus. Voit tehdä tämän, odota kunnes vesijohtovettä ei virtaa, ja sulki sen.

Nyt siitä miten peräruiske kotona.

Esipesu kärki ja työnnä se peräaukkoon. Nyt meillä on avata hana. Joissakin tapauksissa kannattaa voidella kärkeen vaseliinilla. Mutta sinun täytyy pitää sitä koko menettelyn. Jos huomaat, ettei veden virtausta, siirtää sen, niin annat enemmän päätä. Ääritapauksessa vain nähdä, jos reikä tukkeutunut.

Muista, että täytön saisi olla tuskaa. Jos sinusta tuntuu epämukavalta, se osoittaa, että suolen on venytetty. Tällaisen variantti kehitys on vähentää painetta ja odottamaan arkuus. Jos se ei vieläkään onnistu, päättää menettelyn, vaikka haluttu äänenvoimakkuus kaataa ette. Parempi jonkin ajan kuluttua tehdä peräruiske kerran, kuin kärsiä sellaista kipua.

Tyypillisesti sen jälkeen, kun menettely vesi täyttää sigmasuolen ja peräsuolen, ja joskus osa paksusuolen. Jotta mahdollisimman tehokkaasti pesu ja antaa korkeampi nosto vettä, sen jälkeen, kun suolisto on täytetty tarvitsevat useita kertoja kiinnittää vatsaan. Oikein tehdä tämän harjoituksen kaksi minuuttia vesi täyttää jopa paksusuolen. Tarkemmin sanottuna sen poikkileikkaus.

Valmista vesi peräruiske

Nyt osaat tehdä peräruiske kotona, mutta millaista nestetäyte? On parasta vettä näihin tarkoituksiin take keitettyä tai puolustaa. Ja väistämättä vain huoneenlämmössä. Nestettä lämpimämpää voidaan käyttää vain silloin, spastinen ummetus. Kylmä vesi tarjoaa lisääntynyt peristaltiikan, mutta aiheuttaa kouristuksia.

Erittäin tehokas osoitti olevansa sitruuna peräruiske. On välttämätöntä tehdä litra vettä puristaa puolikkaan sitruunan. Tämä ratkaisu on suuri ja nopeasti pehmentää tiivistetyn jätteen.

Joissakin tapauksissa voit käyttää kaksinkertaista peräruiske. Et tiedä miten se on? Hyvin yksinkertaista! Ensinnäkin tavanomaiset klizmoterapiyu (samoin kuin peräruiske kotona, nyt tiedät), ja kaada vesi on erittäin korkea lämpötila (kuten että jopa hänen kätensä oli kuuma). Toisen kerran täytät suolistossa, liota 10 minuuttia mahassa ja ainoa alan käydä vessassa. Parin kuivattiin-peräruiskeet liota jopa ulostetta.

Ihmiset, jotka kärsivät ummetus, peräruiske öisin sopivat täydellisesti. Vuodesta nimi itsessään on selvää, että heidän on tehtävä ennen nukkumaanmenoa. Jos haluat normalisoida toimintaa suolet ja saavuttaa säännöllinen suoliston liikkeitä, se on parasta tehdä puhdistusmenetelmä samanaikaisesti olla tuoli.

Vasta-peräruiske

Missään tapauksessa ei voida suorittaa tässä protsederu tahansa tulehdukselliset prosessit ja taudit alueella peräaukon, jossa verenvuoto peräpukamat, akuutti koliitti, kasvaimet, mahalaukun ja suoliston verenvuotoa.

Nyt osaat tehdä peräruiske kotona. Mutta se on silti parasta neuvotella lääkärin kanssa.