Nilkka - missä se on? Yleisimpiä sairauksia nilkan

Ihmiset, joilla on aktiivisen elämäntavan, se on usein loukkaantunut nilkka. Missä se on? Se sijaitsee paikassa, jossa vasikka tulee jalka. Mitä nilkka, se sisältää monia osia. Luun, ja lihasten ja nivelsiteiden ja jänteiden, jolla ihminen ja voi liikkua normaalisti. Kipu nilkka on sekä akuutti ja krooninen. Voi vahingoittaa nilkka alkeis kävellessä, hyppääminen ja käynnissä.

Akuutti kipu tällaisia tilanteita ilmenee äkillisesti ja laantuu jälkihoito. Krooninen kestää paljon kauemmin ja se voi olla osoitus koko kimpun sairauksien.

Miksi kipeä nilkka?

Yhteisiä syitä kipua nilkan:

- Nyrjähdykset. Se syntyy, kun henkilö kävelee epämiellyttävä kengät tai liian paljon aikaa urheilulle. Ei ole ihme, että nämä ihmiset alkavat satuttaa nilkan.

- stressi murtuma. Hän myös provosoi kipua nilkan. Kutsui sitä ei traumoja. Syyt Esiintymisen murtumat ovat säännöllisiä liiallinen liikunta, sekä niveleen kohdistuvaa painetta, niin että on olemassa pieniä halkeamia. Tässä tilanteessa, kipu on krooninen, joka päivä on tulossa vahvempia. Tällainen murtuma eroaa muusta vahingosta, nilkka ei turvonnut lisäksi potilas ei yleensä tarvitse heittää. Voit jalka palasi normaaliksi, sen pitäisi vain pidättäytyä stressiä vammautuneen alueen.

- niveltulehdus. Tämä tauti on usein syynä kroonisen kivun nilkan, erityisesti vanhuksilla. Aikana akuutti niveltulehdus jalkojen turvotus, ja yhteinen huono liikkuu.

- Kihti. Tämä tauti on seurausta korkeiden pitoisuuksien virtsahapon, joka on talletettu yhteinen. Se provosoi terävä sietämätöntä kipua nilkan, jotka näyttävät yhtäkkiä. ylöspäin nilkan voivat olla hyvin herkkiä. Jopa kevyellä kosketuksella usein on kipuja.

- Nivelrikko. Se on sairaus, joka aiheuttaa tuhoa ruston, mikä irtoaminen nivelsiteiden ja lihasten nilkkanivel.

nilkka hoito

Hoito on välttämättä sisältää loput. Potilas tarvitsee lisää istuu ja makaa. Lepää, olisi hieman nosta jalat - niin nilkka ei ole paineita, joka pidetään turvotusta. Tukahduttamaan kipua aiheuttama vahinko, on tarpeen soveltaa nilkan jäätä. Pidä se olisi 15 minuuttia. Toista menettely olisi useita kertoja päivässä.

Niveltulehdus, toisaalta, voi auttaa lämpö: se rentouttaa kudokseen ja aiheuttaa veren virtausta nilkan. Sairaat ihmiset tarvitsevat tietää siitä. Koska he niin haluavat lopulta pysähtyi vahingoittaa nilkka! Jossa jopa lapset tietävät.

Turvotus - ei ole ongelma monille

Useimmat naiset eivät kiinnitä huomiota siihen, että kohti päivän päätteeksi nilkat ja jalat turpoavat. He eivät kiinnitä huomiota siihen, että yö on vaikeampi napittaa kenkiä, ja todellakin, asenna jalka kenkään on melko vaikeaa. Loppujen lopuksi kynnyksellä uuden päivän nilkkojen tulee jälleen normaaliksi. Mutta sinun täytyy ymmärtää, että jos turvonneet jalat päivittäin, se voi olla osoitus paitsi liiallinen kuormat, mutta myös tiettyjä sairauksia. Turvotus nilkoissa pitäisi varoittaa. Meidän ei pitäisi kohdella sitä kevyesti.

Miksi nilkkojen turvota?

Kuitenkin useimmiten nilkat turpoavat pelkästä väsymyksestä. Jos pitkä kävellä tai seistä jaloillaan, he voivat turvota. Ja tämä ei ole yllättävää. Ei ole sattumaa, nilkat esiintyy useimmiten naisia, jotka harjoittavat liiketoimintaa on paljon istuu. Ja jos ne vielä käyttää tiukkoja kenkiä, jalat vaikuttavat kahdella tavalla. Jotkut naiset usein ristissä jalat istuessaan, ja se herättää myös turvotusta. Kun kävely kengät korkokengät vasikka lihakset eivät ole pystyä vähentämään, joten imusolmukkeiden ja veren juuri pysähtyvän, johtaen turvotusta ja nilkan. Tytöt pitäisi unohtaa liian korkeat korot. Onhan sinun täytyy ymmärtää, miten haavoittuva nilkka. Jossa se tunnetaan kaikille, jotka tietävät vähän anatomia.

Aiheuttavat sairaudet turvotus

Jalat voivat turvota iltapäivällä ja seuraava sairaudet: tasainen, sydän- ja verisuonisairaudet, suonikohjuja, munuaisten toimintahäiriö. Lisäksi nilkkojen turvota Elefanttitauti. Tässä sairaudessa ei voida antaa normaalia lymfaterapiaan, joten sen pysähtyminen tapahtuu. Myös potilaat häiriintyy aineenvaihduntaa. Kaikki tämä johtaa hyvin havaittavissa turvotusta nilkoissa, jalat todella hieman samanlainen elefantti. Lisäksi, ne voivat turvota johtuen maksan sairauksien ja kilpirauhasen sairaudet. Ennemmin tai myöhemmin, jos potilas havaitsee, että turvonnut nilkka. Missä hän on varmasti tiedetä.

Ruokavalion ja raskaus

Tytöt istuu tiukka ruokavalio, veri voi vähentää valkuaispitoisuus. Mukaan tämä aiheuttaa rajoituksia ruokaa. Tämän seurauksena niiden nilkat turvoksissa. Säärien usein esiintyy naisilla, jotka ovat raskaana. Raskauden aikana, kohtu kasvaa kooltaan ja on painostaa muita elimiä. Tämän seurauksena verenkierto, käsien ja jalkojen. Ensiarvoisen tärkeää ja hormonaaliset muutokset naisilla. Välttää epämiellyttäviä seurauksia mahdollistaa lääketieteellisen jersey.

ikä tekijä

Mitä vanhempi nainen, sitä enemmän hänellä oli jalkojen turvotus. Tämä johtuu siitä, että iän, sydän alkaa toimia vähemmän, ja määrä kollageenin pienenee ihonalaisen rasvakudoksen seurauksena, se löystyy, lisätä nestemäisen sivuston sisältöä. Pääsääntöisesti nilkan turvotus ilmetä kuumalla säällä lihavilla naisilla laskimoon ongelmia. Usein jalkojen iho muuttuu sinertävä. Tietenkin se näyttää melko epämiellyttävä. Jotkut naisten turhauttavaa on se, että jalat ovat rumia, ja tämä voi aiheuttaa heille lääkäriin ja turvautumaan hoitoon. Aikaisempi hoito aloitetaan, sitä parempi. On mahdotonta sivuuttaa kipua ja turvotusta nilkoissa - nämä ovat vakavia oireita, jotka olisi syytä pohtia valtion organismin.