Ongelmien ratkaisemiseksi: erilaisia ongelmia

Kun lapsi alkaa osoznovat itsestään ja ympäristöstään, hän myös ymmärtää, että se ei ole niin yksinkertaista maailmassa. Et voi aina saada syödä mitä ja milloin haluat, jos laski, polvi sattuu, ja äiti ja isä voi narugat rikoksesta. Siinäpä se - ongelma, joka iän ovat pahentuneet. Samaa mieltä, se johtuu siitä, mitä olet kokenut teini, se näyttää kevytmielistä kahdenkymmenen vuoden ja haluaisit ovat muuttuneet itse kaksikymmentä on neljänkymmenen vuoden ajan.

Ajan mittaan kuitenkin näyttää siltä, että voit selviytyä kaikissa tilanteissa. On käynyt ilmi, ratkaisemaan ongelmia - mitään? Kyllä, mutta joskus, joka kasvotusten vaikeassa tilanteessa ei ole helppo löytää ulospääsyä. Tässä postitse näytämme, miten tehokkaasti selviytymään vaikeassa elämäntilanteessa olosuhteissa myöhemmin ylpeänä sanoa: "Tämä ongelma on ratkaistu!"

Mikä on ongelma?

Tilanteen, joka saa meidät epämukavuutta, nimeltään ongelma. Ei kaikki ongelmat ovat samanarvoisia. Jos mursi kynsien tai revitty sukkahousut ennen tärkeää työpalaverissa tämä on eräänlainen haittaa, selviytyä, joka on riittävän yksinkertainen. Jos elämä vie henkilön työtä tai suojaa, on vaikeus luonteeltaan hyvin erilaiset. Se ratkaisee ongelman - mitään, mutta sekaannuksen välttämiseksi, ongelma voidaan jakaa tyypin.

Erilaisia ongelmia

Ongelmat voidaan jakaa objektiivista ja subjektiivista. Tavoite ovat niitä elämän olosuhteet, jotka vakavasti häiritsevät yksilön elämää. Esimerkiksi henkilö menettää rakkaansa tulonlähde, sairas.

Subjektiivinen ongelmat - nämä ovat tilanteita, joita muut eivät voi nähdä tai eivät ole selviä, vaan yksilön elämää, ne ovat uhka, vähintään tavoite. Esimerkiksi se riitelee rakkaansa tai perheenjäseniä, miscommunication työtovereiden, fobioita, komplekseja. Hyvin usein subjektiivisia liittyvät ongelmat pelkoja persoonallisuuden. Jollain tavalla, ongelma subjektiivisen vaarallisempi ihmisille kuin objektiivinen. Loppujen lopuksi voit huijata itseäsi, ilman tehdä todellinen syy.

Toinen luokittelu ongelmat: ulkoinen ja sisäinen.

Ulkoiset haasteet - ne, jotka henkilö yhdistää ulkomaailman kanssa. "Olin usein koira pure", "en pidä pomo, aina huutaa minulle ja lataa työ", "Minulla on ongelmia kommunikoida protivpolozhnym lattialle." Nämä ovat todellisia kysymyksiä, jotka menevät henkilölle ulkomaailmasta.

Sisäinen liittyy emotionaalisia kokemuksia. "Pelkään puhua tyttöjen", "pelkään koiria", "En voi sietää olla yksin ylimmäinen, tunnen epämukavaksi sen kanssa." Tällaisia ongelmia ovat subjektiivisia, se perustuu tunteita, intuitio, käsitys maailmasta.

Seuraavaksi näytämme , miten ratkaista ongelma, jos ne olisi tiellä elämän, kuin mikä tahansa ongelma voidaan ratkaista, vaikka se näyttää tapaaminen toisin.

Vaihe yksi - ajattele helpompaa

Henkilö ei kuulu hänen kohtaloaan enemmän kuin hän voi kantaa. Muista synkimmille elämäsi, kun näytti siltä, että juuri eivät selviä. Niin mitä? Aikaa on kulunut, ja muistat tilanne, jos ei hymyillen, joka tapauksessa, juuri kokenut ongelman ja elävät edelleen. Perustuu tietoon, että voit selviytyä kaikesta ja tuntuu erittäin onnellinen tulevaisuudessa, ota itselleen kuin todellisuutta, pitäisi koske vain ongelma, miten lopettaa maailman.

Ratkeava ongelma - se on se, johon alunperin viittasi yksinkertaisesti, ei yksi, joka on helppo ratkaista. Älä kierrä itse, älä ripottele tuhkaa päätään ja älä itke, mitä on tapahtunut. Ota mitä tapahtui, henkisesti siirtyä tulevaisuuteen, jossa kaikki on hyvin, ja sitten tilanne ei näytä katastrofaalinen sinulle.

Ei pidä

Luultavasti, on epätodennäköistä joku iloinen siitä, että sitä käytetään liivi. Mutta tosiasia ja tarvitsevat tarkkaa ja alkuperäisasukkaat, eikö? Jos joutua vaikeuksiin, se ei ole häpeä mennä ystävän tai rakastettusi ja sanoa, "auttaa ratkaisemaan ongelma!". Juuri silloin, kun kaksi päätä nopeamman selvittää miten vaikeassa tilanteessa. Lisäksi ulkopuolinen henkilö kertoo ongelmasta, olet tilannut itselleni tilannetta ja katsoa sitä enemmän hillitysti.

Älä tuo töitä kotiin ja henkilökohtaisen elämän työssä

Jos haluat olla onnistunut henkilö, järjestää grammotno elämän, on järkevää erottaa työn ja perhe-elämän. Joten, jos satut riitoja perheessä, on kulumassa tauon rakkaansa, tai opit pettämistä, on hyvin vaikea pysyä rauhallisena ja olla tasapainossa työssä. Samalla on välttämätöntä, jos et halua voittaa sen kauneus hysteerinen.

On myös totta, ja päinvastoin. Konfliktit kollegoiden, ongelmat suhde pomo tai työ ei ole liimattu? Se on kaikki hyvin miellyttävä, mutta purkavat vihaa ja pelkoa väärään perheeseen. Muista, että ongelma olisi jaettava - kallis rauhallisesti selittää tilannetta ihmisille. Ehkä sinun seikka ei näytä olevan vaikeaa tai hankala, ja et vain keventämiseen, mutta myös saada hyviä neuvoja. Muista, että ongelma on ratkaistava - jokaisella on mitä se oli kytketty, mutta anna sen vain, jos yrittää tehdä sitä.

Ei kaikki kerralla

Nekotoye mahdollista helposti järjestää elämänsä, ja näyttää siltä, että ongelmat tällaisten henkilöiden ei synny lainkaan, ja jos on jotain nopeaa ne katoavat. Itse asiassa, harhakäsitys, että toiset ovat kaikki hyvin, ja minulla on vain huonoa tuuria. Vaikeuksia syntyy lainkaan, ja joskus mennä peräjälkeen. Mutta on varoitus. Jos tuli musta raita huonoa onnea (koska se tapahtuu, ei päästä pois), älä yritä ratkaista kaiken kerralla, yhdellä iskulla.

Ihmisiä ratkaisemaan ongelmat nopeasti ja helposti, tee se vähitellen. Kykene selviytymään monimutkaisia array kerralla, on mahdotonta suorittaa useita tehtäviä samanaikaisesti monipuolinen. Tulos yrittää tehdä kaikkea kerralla olisi, että et valita yhden ongelman. Päätä itse, mikä on vakava ja kiireellinen ja mitä voi odottaa, ja toimimaan tavalla suunniteltu tilaus.

Älä anna stressiä päihittää teitä

Ongelmia ei jätä välinpitämättömäksi kokeneimmallekin henkilöä, ja sen seurauksena saatat kohdata stressiä. Tämän seurauksena - rikkoo nukkua ja ruokahalu, apatia, haluttomuus lainkaan tehdä jotain, kiinnostuksen menetys elämän. Stressi - on vakava neurologinen häiriö, joka ei vaikuta ainoastaan psyko-tunnetila, mutta fysiologian organismin. Se on täynnä taudin ja siinä mielessä, että voit huonosti jo tasolla organismin.

Ehkäistä stressiä on teitä kehittyä. On hyvin vaikea rentoutua, kun sinulla on ongelma, tai jopa muutaman, mutta jos et purkaa, voit sairastua vakavasti. On parasta viettää aikaa seurassa läheisiä ystäviä, joiden kanssa meidän ei pitäisi puhua vaikeuksista. Päinvastoin, häiritsevää ja kuvitella, että mikään ei rasita elämääsi. Jos yhtiö olet epämiellyttävä, voit mennä konserttiin tai näyttelyyn, elokuva Premieres vierailun pysyä ja viettää aikaa uudessa mukava paikka.

mitä seuraavaksi

Kaikki edellä kuvatut vaiheet - on valmis ja käyttöjärjestelmä, joka ratkaisee ongelman. Vain tällä tavoin - etäännyttää alun ja vähentää tärkeää tarkastella tilannetta eri kulmasta ratkaisuja - löydät ulospääsyn vaikein tilanne. Muista, että vetäytyä itseensä vaikeimmissa hetkiä elämässä - ei ole vaihtoehto. Ympäröidä itsesi kanssa ja läheisten ihmisiä, joiden kanssa voit jakaa ja päästä pois. Hyvä rasitusta tuskallinen ajatukset ovat myös aktiivisia, saada mielihyvää taideteoksia kommunikoida.

Ja se tapahtuu

Jos et saa ongelmaa päästäsi, muista kuningas Salomon rengas. Kuvitella, kuinka vaikeaa ja monimutkaista tilanteet voivat olla kuningas! Samalla hänet tunnettiin yleisesti hallitsija viisas ja tasapainoinen. Ehkä katsomaan elämää oikeassa hän auttoi rengas. Sisemmällä puolella se oli kaiverrettu "ja siirtää sen." Elämässä tapahtuu niin - filosofisen näkymä haurautta ja katoavaisuuden kaiken ratkaisee monia ongelmia.